8/27（日）に開催された北海道マラソン（フル）に参加してきました。今回は、2週間前から風邪をひき、完治しないままの参加です。記録より完走を目指して頑張りましょう。練習は3日前に1度走ったきりです。前日に東室蘭駅から出発です。JRは予定通りに走っています。暑いので、風が気持ちいい。

 

オニユリがきれいに咲いています。

 

車窓からカムイヌプリがきれいに見えていました。
また登りたいです。

 

札幌到着。

28度です、暑い暑い。

 

ホテルに入り、明日のウエアの用意をします。

暑いので、短パン・ランシャツにしました。

シャツは少しきつかった。
太りすぎ！

 

大通会場へ受付に行きました。

大勢の人で一杯です。

 

ブースも沢山出ていました。

私も何か買いましょう。

 

暑さの中、ドコモの着ぐるみが頑張っていましたよ。

 

テレビ塔がきれいに見えています。

 

今年の参加者は11.5ｋｍのファンランも含めて、

1万9千人とのこと。

人が多いはずです。
参加賞は、SVOLMEのかっこいいTシャツです。

 

さて夕食に出かけましょう。

街は人で一杯です。

今回の大会は、ホテルがどこも一杯で、

個人ではまったく予約ができませんでした。

大きなコンサートの影響とのこと。

大会斡旋の旅行代理店で、ようやく予約できました。

少し高めでしたが。

夕食は「酒とそば　まるき」さんへ行きました。

田酒をいただきます。

 

鴨のたたき、蕎麦の田楽が大変美味でした。

 

しめは、穴子天そばです。
大変おいしかったです。

満足！

 

食後はまたまたススキノへ。

 

いつもの祥瑞で、

おいしいワインをいただきました。

 

チーズの盛り合わせが美味でした。

 

こくの深い日本酒も、

頼めばいただけます。
心地よく酔っていきました、

 

それでも、早めにホテルに戻り、

9時前には就寝しました。

午前2時に目覚めて寝付かれなくなるも、

なんとか頑張って5時まで寝ました。

それから散歩に出かけました。

 

北大まで歩いてきました。

緑がきれいです。

 

今日走る41km地点です。

 

博物館の前を通り、池まで来ました。

睡蓮がきれいに咲いています。

 

朝早くから、練習に余念のないランナー達が

沢山いましたよ。

 

さあ、ホテルへ戻りましょう。

6時から朝食をしっかりといただきました。

スタミナを蓄えて、とにかく完走完走！

 

着替えを済ませて用意万端、

7時過ぎにホテルを出発しました。

会場へ向かいましょう。

少しずつ、ランナーが集まってきます。

 

ゴール直前の赤レンガがきれいです。

 

スタート会場に到着しました。

私はDブロック、4丁目です。

皆、思い思いに準備をしています。

 

花壇がきれいです。
どこかのグループが集合しています。

 

ランナーが沢山集まってきました。

8時が過ぎました。

荷物を預けて、トイレを済ませ、
スタート地点に並びます。

天候は晴れ、気温24度とすでに暑い。

アスファルトに座って、皆じっと待っています。

帯広から来た隣のおっちゃんと、

マラソン談義に花が咲きました。

 

午前9：00丁度、カウントダウンの後、

いよいよスタートです。
Dブロックのロスタイムは約2分、

ゆっくりとスタートです。

今日は記録にこだわらず、

体調を見ながら完走が目標です。

走り始めから3kmほどは、追い抜きは無理。

流れに乗って、あわてず進みます。

キロ6分弱のペースです。

5kmでやっと最初のエイドです。

とにかく暑いので、全身に水をかけ、

スポーツドリンクをこまめに摂ります。

10kmは60分で通過。

スロー過ぎですが、これでよし。

あ、左手にD製薬のI君とS君が、

応援に来てくれていました。

ありがとうございます。

元気をもらって、順調に走ります。

左に曲がり、北８条通りを西に向かいます。

昨年はここで腹痛でトイレに飛び込みましたが、

今年は大丈夫。

北大農場を右手に眺めながら北に向かって走ります。

ペースは順調、足も痛くありません。

新琴似を過ぎると、

いよいよ辛い辛い新川通りへ入りました。

20kmは1：59で通過。

ペースは維持しています。

持参の小さな羊羹を食べてガス欠に備えます。

それにしても毎度毎度、暑い。

水分をいくら摂っても足りない。

左手に手稲の山並がきれいに見えています。

途切れなく続く沿道からの応援がありがたい。

26km過ぎで、ようやく折り返し。

追い風となり、また一段と暑くなりました。

30kmは3：05で通過。
少し遅れ始めました。

給食の白いバウムがおいしかったので、

2個いただきました。

さらに沿道の人からコーラをいただき、

元気回復です。

35km過ぎから、

ほぼ同じペースの水色のシャツのお姉さんと、

追い抜いたり、追い抜かれたりでペースを維持します。

ようやく北大構内に入りました。

木陰が涼しくてありがたい。

右手にF社のMさんが応援に来てくれていました。

ありがとう。

40kmは4：17で通過です。

あと少し。

最後のエイドでしっかり水分を摂ります。

応援の人で一杯の赤レンガを過ぎ、

やっと大通へ。

あ、水色のシャツのお姉さんに抜かれました。

頑張って追いつこうとしますが、残念できません！

4時間32分47秒で今年の北海道マラソンは終了しました。

それでも大きなトラブルもなく、満足のレースでした。
Z新薬のKさんが、私より数分早くゴールしていて、

声をかけてくれました。
うれしいいですね。

 

完走メダルをいただきうれしい。

 

完走タオルもいただき感激。
袋入りでいただけると、

なおうれしいいのですがね。

 

すでに道新の号外が出ていました。

 

暖かな午後の日の光を浴びながら、

芝生の上でゆっくりと着換えです。

周囲に女子も沢山いましたが、

失礼してさっぱりした服装に着替えました。

さあ、お昼ごはんです。

札幌駅への途中で見つけた「山頭火」へ。

生ビールと塩ラーメンを、

大変おいしくいただきました。

ゆっくりペースのレースだったので、

吐き気はほとんど無く、

食欲はばっちりです。

 

札幌駅に到着、天気がとてもいいです。

やはり、野外のビールははずせませんね。

もう一杯だけいただきました。

 

大勢のランナーで賑わうビアガーデンでした。

 

その後ゆっくりとJRで室蘭へ帰りました。

後日、右足背が少し痛みました。

紐をきつく締めすぎたようです。

また一つ学習しました。

次回は9/24のオホーツク網走マラソンの予定です。