長沼へサイクリングに行きました。

道の駅「マオイの丘公園」に車を置きます。

松浦武四郎の石碑です。

 

ヒメジョンです。

 

ムクゲです。

 

二宮金次郎です。
学校跡地かな。

 

道の駅から国道337号を南に向かいました。

きれいな牧場です。

 

牛が沢山いました。

 

幌内神社に来ました。

 

由緒記です。

 

参道です。

 

狛犬です。

 

社殿です。

 

アップで。

 

境内に立石（メンヒル）がありました。

縄文時代の墳墓に使用されたとのこと。

 

メンヒルの説明書きです。

 

社殿から見た参道です。

 

馬追（まおい）の平野です。

 

イヌタデです。

 

空知稲作発祥の地です。

 

 

お昼は長沼市街の「我夢舎楽（がむしゃら）」へ。

人気のラーメン屋さんです。

 

辛味噌ラーメンが美味でした。

 

塩ラーメンもとても美味でした。

1番人気とのこと。

 

裏の入口です。

 

マオイ文学台に向かいます。

 

マオイ文学台に到着です。

 

ヤマハギの花です。

 

辻村もと子の「馬追原野」の文学碑があります。

 

今日の馬追原野（平野）です。

 

ここから歩いてすぐの所に、

長官山山頂があるのですが、
雨が強く、行けませんでした。

 

帰りの道がとても幻想的でした。

 

北長沼水郷公園に来ました。

 

クッタリ渡し跡です。

夕張川の渡船場だったとのこと。

 

長沼神社に来ました。
一の鳥居です。

 

二の鳥居です。

 

三の鳥居です。

 

社殿です。

 

アップで。

 

狛犬です。

 

この角度もいいですね。

 

キウス周堤墓群に来ました。

長沼の隣、千歳にある世界遺産です。

 

これは馬追丘陵の下、長沼低地にある、

丸い集団墓地群です。

約3200年前の縄文時代に造られたとのこと。

 

ここには9基の周堤墓があります。
大きいものは直径80mです。

 

キツリフネです。

 

ヤマシャクヤクの実です。

6月に白い花が咲きます。

 

黒が本種子で赤は偽種子とのこと。

 

キウス第一周堤墓です。

 

晴れてきました。

 

今回のお土産です。

 

私の誕生日です。

 

飲み過ぎ注意。

 

 

ニセコマラソンの完走後に、

神仙沼に行きました。

 

ここは国定公園です。

 

これはイヌゴマのようです。

 

木道を進みます。

 

ゲンノショウコです。

 

神仙沼高層湿原に出ました。

 

池塘です。

 

いい形の池塘です。

 

木道を歩きます。

 

神仙沼です。

湖面にミツガシワです。

 

静かだ。

 

風はない。

 

林がアクセントです。

 

風雪に耐える松です。

 

唯一の白い花です。

 

 シャクナゲ岳へと続く山です。

 

軽快に歩きます。

 

きれいな池塘です。

 

チセヌプリと池塘です。

 

ゲンノショウコの白い花です。

 

アップで。

 

駐車場にある休憩所です。

 

ニセコの今宵の宿に入りました。

 

食事です。

 

お酒を楽しむ私です。

 

魚もうまい。

 

デザートも美味でした。

 

翌日は、すっかり朝寝坊です。

散歩もしないで朝食です。

 

翌日はドライブです。

蘭越の田圃です。

 

ひまわり畑です。

 

アップで。

 

ツユクサの群生です。

 

寿都の港に来ました。

 

イカ釣り漁船です。

 

道の駅「みなとまーれ寿都」です。

 

狩場山です。

 

昼食は長万部の「かなや」さんへ。

 

かにめしを大変美味しく頂きました。

 

長万部公園へ来ました。

 

スイレンの花です。

 

上から眺めます。

 

こちらにも。

 

風が気持ちいい。

 

ピンクの花もあります。

 

こちらにも。

 

ミゾソバです。

 

トンボがいました。

 

立派なスイレンの花です。

 

花壇の花もきれいでした。

その後、ゆっくり室蘭へ帰りました。

 

 

 

八丁平で散歩です。

メマツヨイグサです。

 

月とススキです。

 

ムクゲ（木槿）の花です。

 

楽しく歩きます。

 

ピンクのムクゲです。

 

アップで。

 

八重咲のムクゲです。

 

夕暮れが近いです。

 

木立に夕日が当たります。

 

室蘭岳です。

 

空を眺めながら帰りました。

 

中央町の港へ行きました。

 

鳥が沢山飛んでいます。

 

港ではキッチンカーが大集合で、

賑やかにイベントが開催されていました。

 

雨上がりで、人はまだ少ないようです。

 

 

道内各地からキッチンカーが集まっています。

 

お弁当と唐揚げを買って帰りました。

 

 

 

9/17（日）に開催された、

ニセコマラソンフェスティバルの、

ハーフマラソンに参加してきました。

4年ぶり、41回目の大会で、
参加者は1553名でした。
私は、11年ぶりの参加です。

参加者名簿です。

 

今回のウエアです。

 

Tシャツは、今年のサロマTシャツです。

 

6：30に家を出発、8：00には会場に到着です。

 

会場です。

 

羊蹄山がきれいです。

 

駐車場は大混雑。

 

着替えをしてトイレへ行き、

そろそろハーフのスタートです。

 

ご年配の方もいます。

 

私です。

 

元気そうに見えます。

 

そろそろスタートです。

 

しだいに気温が上がる中、

10：20にスタートしました。

 

いってらっしゃい！

 

参加賞のジャガイモと、

参加賞の500円券で購入したフォカッチャです。

 

会場はお祭りのようです。

 

テントもいっぱいです。

 

練習で疲れないでね。

 

グラウンド入口のゴールです。

 

羊蹄山です。

 

ここが本当のゴールです。

 

スポーツドリンクです。

 

10kmのスタートです。

 

エゾムラサキが咲いています。

 

カタバミです。

 

白い花はゲンノショウコ。

 

スタート前の選手たちです。

 

ミゾソバです。

 

こちらにも。

 

10kmがスタートしました。

 

羊蹄山です。

 

色々の花達です。

 

トンボです。

 

ツユクサです。

 

ニラの花かな？

 

ハーフマラソンをスタートした私は、

体が重く、お腹が苦しいです。

朝食を食べ過ぎたようです。

有島記念館の前を過ぎ、

コーヒー豆の店の前を通り、

折り返し地点へ向かいます。
上りが続き、ちと辛い。

折り返し後は下りです。

晴れてきました。
暑い暑い。

5kmでやっと給水所です。

湿度も高いので、しっかり水分を摂ります。

有島踏切を超え、ニセコ駅の裏に出ました。

外人も走っています。
ガンバ！
コースの道路上にスタッフによる、

チョークのロードペイントがあちこちにあり、

とても励みにまりました。
ありがとう。

ニセコ大橋の下を過ぎると、

ここからずっと登りが続き、
急な坂が4か所以上あります。

ここは諦めて、すべての急坂は歩きました。

暑い暑い、シャツがいらないくらいだ。

給水所で水を被り、冷たい水を含んだスポンジを、

首の後ろに入れて走りました。

少しは暑さがしのげます。

10kmは1：10ほどで通過。

まずまずです。

坂を登りきると、救急車が1台走り去って行きました。

ここからはずっと下りです。
走りやすい。楽しい。

風もいい。

羊蹄山にアンヌプリ、いいですねえ。

18kmを過ぎると、

ニセコ大橋に向かう急坂です。

私は歩きますが、

元気に走る大先輩がいて、びっくり。

橋を渡り、あと少し。

頑張りどころです。

しかし最後もなだらかな登りが続き、

走ったり歩いたり。

ゴール直前の沿道から応援です。

 

ゴールに向かうランナー達です。

 

そして、あと少しでゴールです。

 

グラウンドに入ります。

 

表彰式が始まっています。

 

やっとゴールが見えました。

左に傾く私です。

 

頑張れー、笑って笑っての声がかかります。

 

そしてようやくフィニッシュしました。
完走証をいただき、にんまり。

 

私の完走証です。

ワーストの記録を更新しました。
60歳以上の参加者69名中、58位でした。
残念。

 

参加賞のジャガイモと完走証の紅茶です。

 

意外と元気な私は、

歩き過ぎたのでしょうか。

 

その後、ゆっくりと着替えをして、
昼食は倶知安の山岡家へ行きました。

 

塩ネギラーメンが美味でした。

 

特製味噌チャーシュー麺も美味しかったです。

次回は10/22の当別スウェーデンマラソンです。

 

 

有珠山にスケッチに行きました。

途中、伊達の野菜売り場で買い物です。

田圃の稲がきれいです。

 

遠くに高速道路です。

 

有珠山と昭和新山です。

 

ツユクサです。

 

沢山咲いています。

 

洞爺湖に来ました。

 

桟橋です。

 

大きな彫刻がありました。

 

羊蹄山です。

 

温泉街です。

 

紅葉が始まっていました。

 

キクニガナ（チコリ）です。

 

アップで。

 

枝豆です。

 

おいしそう。

 

ひまわり畑です。

 

アップで。

 

キキョウも咲いています。

 

温泉街から羊蹄山です。

 

豊来軒で食事です。

 

味噌ラーメンが美味でした。

 

羊蹄山をアップで。

 

有珠山ロープウェイに乗りました。

 

頂上です。

 

有珠山テラスです。

 

テラスからの眺めです。

 

昭和新山です。

 

洞爺湖です。

 

スケッチをする私です。

 

有珠山です。

 

室蘭方面です。

 

ホザキシモツケです。

 

ハマナスの実と赤トンボです。

 

エゾアジサイです。

 

遠くに徳舜瞥山です。

 

伊達の街です。

 

噴火湾とススキです。

 

遊歩道入口です。

 

火口展望台です。

 

火口です。

 

荒々しい有珠山です。

 

エゾノヨロイグサです。

 

階段が長く、意外と疲れました。

 

岩と青い空。

 

麓から見た昭和新山です。