洞爺湖マラソン2018
5/20(日)に開催された、洞爺湖マラソン(フル)に参加してきました。朝4:45起床。昨日まで、冷たい雨の寒い日が続いていましたが、今朝は良く晴れており、暑くなりそうです。朝食を摂り、ゼッケンを付けたランシャツと短パンを着て、準備をします。予報では最高気温19度。暑い暑い。6時に出発し、7時前に洞爺湖に到着しました。八重桜がきれいに咲いています。
昨日降った雪をかぶった羊蹄山が、
きれいな姿を見せています。
湖畔には、こんなオブジェがありましたよ。
会場に来ました。
早くも販売ブースが開かれており、
ランナー達が集まっています。
私も物色しましょう。
ステージ作りが着々と進んでいます。
毎度お目当ての、観光朝市です。
今年も立派な、うどとアスパラを買いました。
テントでの場所取りも恒例行事ですね。
今年の参加者は6736名です。
昨年より500名ほど減りました。
それでも会場は大混雑です。
ランナー達が集まってきます。
荷物預かりの文化センターです。
トイレ待ちが長蛇の列でした。
今年の参加賞は、立派な肩掛け袋とTシャツに、
入浴券にドリンクです。
今年の色はなかなかいいですよ。
荷物を預けて、集合場所に向かいましょう。
今年は残念ながら、
知った顔にはほとんど会えませんでした。
年々、この大会も若返りしているのでしょう。
そして、女子が増えました。
男子4942名に対し、女子1794名です。
どこを走っていても、必ず前後に、
3~4名の女子が走っていました。
そして速いんです。
若いっていいですね。
さて、スタート地点に並び、
今や遅しと号砲を待ちます。
今年は天気がいいので気分がいい。
2年前は冷たい雨でしたからね。
9:30、わかさいも本舗前をいよいよスタートです。
最初は流れにのってゆっくり進みます。
2~3km過ぎるとばらけてきました。
でも無理はしません。
10kmは58分で通過。
調子はいい。
短い坂道も頑張りすぎず、マペースで。
水分は毎回エイドでいただきます。
暑いけど、風が涼しい。
20kmは1:57で通過です。
さて難関の坂道に向かいます。
徐々にペースが落ちて、
少しずつ抜かれ始めました。
女子に抜かれると、やっぱりちょっとショックです。
なんとか坂を登り切り、折り返しです。
あとは下るだけ、と思ったら、
左足の甲が痛み始めました。
ひもがほどけないように、
きつく縛りすぎたようです。
しかたありません、立ち止まって縛りなおしです。
湖畔にもどり、
30kmの大エイドステーションに来ました。
しっかりと食べましょう。
まずはシソジュースとバナナ。
そしてチーズケーキにジオタマゴ(ゆでたまご)を
いただきました。
食べすぎです。
残念、塩羊羹は遠慮しました。
5分以上いたでしょうか、
おかげで30kmの通過は3:08になっていました。
さあ残り12km、頑張ろう。
でも両足がだるい。
痛くは無いのですが、ペースが落ちます。
持参の飴を舐め舐め走ります。
また抜かれます、がっかり。
それでも、35km過ぎからやや足が回復してきました。
途中で飲んだ、痛み止めが効いてきたのでしょうか。
ペースが上がり、抜かれなくなりました。
今年は熱中症の人は少ないようです。
それでも、救急車が1台走って行きました。
40kmは4:22で通過です。
あと少し。
最後のダッシュはしません。
ここが1番危険なのです。
マイペースで走り、ようやくゴールです。
4時間37分54秒の旅でした。昨年は、
4時間37分48秒なので、ほぼ同じです。
ドリンクと完走タオルに完走証をいただきました。
荷物をいただき、車に戻ります。
今日は吐き気もまったくなく、
足も疲れも強くははありません。
うーむ、少々セーブし過ぎたようですね。
着換えはせず、いつもの大和旅館で温泉入浴です。
ややぬるめのお湯にゆっくりつかり、
汗を流します。
気持ちいい。
入浴後は、これまたいつもの有珠の「宇宙軒」で、
食事です。
ネギ味噌ラーメンを大変おいしくいただきました。
珍しく空いていましたよ。
その後、ゆっくりと自宅へ帰り、
さっそく「うどの酢味噌和え」を、
おいしくいただきました。
日ハムの野球を聞きながら、
ビールをいただきます。
うまい!
いい1日でした。
走られることに、感謝です。
先週、「居酒屋かっちゃん」に久しぶりに行きました。
おいしい日本酒に舌鼓です。
珍しくピザをいただきました。
太るかなあ。
初めていただいた、「豚ばら肉の柔らか煮」が
大変美味でした。
ごちそうさま。