院長ブログ

洞爺湖マラソン2018

5/20(日)に開催された、洞爺湖マラソン(フル)に参加してきました。朝4:45起床。昨日まで、冷たい雨の寒い日が続いていましたが、今朝は良く晴れており、暑くなりそうです。朝食を摂り、ゼッケンを付けたランシャツと短パンを着て、準備をします。予報では最高気温19度。暑い暑い。6時に出発し、7時前に洞爺湖に到着しました。八重桜がきれいに咲いています。

きれいな桜を今年も見られた

きれいな桜を今年も見られた

 

昨日降った雪をかぶった羊蹄山が、

きれいな姿を見せています。

洞爺湖と、きれいな蝦夷富士

洞爺湖と、きれいな蝦夷富士

 

湖畔には、こんなオブジェがありましたよ。

絵葉書かな

絵葉書?いや、切手かな

 

会場に来ました。

早くも販売ブースが開かれており、

ランナー達が集まっています。

私も物色しましょう。

賑わうお店 残念、 お気に入りは無かった

賑わうお店 残念、
お気に入りは無かった

 

ステージ作りが着々と進んでいます。

軽快な音楽が響く会場

軽快な音楽が響く会場

 

毎度お目当ての、観光朝市です。

今年も立派な、うどとアスパラを買いました。

山菜がよく売れていた 毎年、楽しみ

山菜がよく売れていた
毎年、楽しみ

 

テントでの場所取りも恒例行事ですね。

キャンプしている人もいた ビックリ、寒かったでしょう

キャンプしている人もいた
ビックリ、寒かったでしょう

 

今年の参加者は6736名です。

昨年より500名ほど減りました。
それでも会場は大混雑です。

ランナー達が集まってきます。

集まるランナー達 若い人が多いなあ

集まるランナー達
若い人が多いなあ

 

荷物預かりの文化センターです。

トイレ待ちが長蛇の列でした。

トイレが大混雑 早めに済ませて正解

トイレが大混雑
早めに済ませて正解

今年の参加賞は、立派な肩掛け袋とTシャツに、

入浴券にドリンクです。

秀逸なデザインの袋

秀逸なデザインの袋

 

今年の色はなかなかいいですよ。

かっこいいTシャツ

かっこいいTシャツ

 

荷物を預けて、集合場所に向かいましょう。

今年は残念ながら、

知った顔にはほとんど会えませんでした。

年々、この大会も若返りしているのでしょう。

そして、女子が増えました。

男子4942名に対し、女子1794名です。

どこを走っていても、必ず前後に、

3~4名の女子が走っていました。

そして速いんです。

若いっていいですね。

さて、スタート地点に並び、

今や遅しと号砲を待ちます。

今年は天気がいいので気分がいい。

2年前は冷たい雨でしたからね。

9:30、わかさいも本舗前をいよいよスタートです。

最初は流れにのってゆっくり進みます。

2~3km過ぎるとばらけてきました。

でも無理はしません。

10kmは58分で通過。
調子はいい。

短い坂道も頑張りすぎず、マペースで。

水分は毎回エイドでいただきます。

暑いけど、風が涼しい。

20kmは1:57で通過です。

さて難関の坂道に向かいます。

徐々にペースが落ちて、

少しずつ抜かれ始めました。

女子に抜かれると、やっぱりちょっとショックです。

なんとか坂を登り切り、折り返しです。

あとは下るだけ、と思ったら、

左足の甲が痛み始めました。

ひもがほどけないように、

きつく縛りすぎたようです。

しかたありません、立ち止まって縛りなおしです。

湖畔にもどり、

30kmの大エイドステーションに来ました。

しっかりと食べましょう。

まずはシソジュースとバナナ。

そしてチーズケーキにジオタマゴ(ゆでたまご)を

いただきました。
食べすぎです。

残念、塩羊羹は遠慮しました。
5分以上いたでしょうか、

おかげで30kmの通過は3:08になっていました。

さあ残り12km、頑張ろう。

でも両足がだるい。

痛くは無いのですが、ペースが落ちます。

持参の飴を舐め舐め走ります。

また抜かれます、がっかり。

それでも、35km過ぎからやや足が回復してきました。

途中で飲んだ、痛み止めが効いてきたのでしょうか。

ペースが上がり、抜かれなくなりました。

今年は熱中症の人は少ないようです。

それでも、救急車が1台走って行きました。

40kmは4:22で通過です。

あと少し。

最後のダッシュはしません。

ここが1番危険なのです。

マイペースで走り、ようやくゴールです。

4時間37分54秒の旅でした。昨年は、
4時間37分48秒なので、ほぼ同じです。

私の完走証

私の完走証

 

ドリンクと完走タオルに完走証をいただきました。
荷物をいただき、車に戻ります。

今日は吐き気もまったくなく、

足も疲れも強くははありません。

うーむ、少々セーブし過ぎたようですね。

着換えはせず、いつもの大和旅館で温泉入浴です。

ややぬるめのお湯にゆっくりつかり、

汗を流します。
気持ちいい。

なかなかいいデザインの バスタオル

なかなかいいデザインの
バスタオル

 

入浴後は、これまたいつもの有珠の「宇宙軒」で、

食事です。

ネギ味噌ラーメンを大変おいしくいただきました。
珍しく空いていましたよ。

おいしかったネギ味噌ラーメン

おいしかったネギ味噌ラーメン

 

その後、ゆっくりと自宅へ帰り、

さっそく「うどの酢味噌和え」を、

おいしくいただきました。

採れたての おいしいうどをいただく

採れたての
おいしいうどをいただく

 

日ハムの野球を聞きながら、

ビールをいただきます。

うまい!
いい1日でした。

走られることに、感謝です。

日ハムが勝っている 気分のいい1日

日ハムが勝っている
気分のいい1日

 

先週、「居酒屋かっちゃん」に久しぶりに行きました。

久々の「かっちゃん」

久々の「かっちゃん」

 

おいしい日本酒に舌鼓です。

辛口だが甘く感じたうまい酒

辛口だが甘く感じたうまい酒

 

珍しくピザをいただきました。

太るかなあ。

おいしかったピザ また食べたい

おいしかったピザ
また食べたい

 

初めていただいた、「豚ばら肉の柔らか煮」が
大変美味でした。

ごちそうさま。

自分で切りながらいただく とても美味!

自分で切りながらいただく
とても美味!

 

 

 

 

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