やや寒い日に、伊達でラニングをしてきました。道は凍てついています。

 

雪は少なめです。

 

サイクリングロードを橋まで走って来ました。

 

川も凍ります。

 

元気な女子が追い抜いて行きました。

どんどん離れていきます。

 

高速道路の下まで来ました。

 

トンネルが見えました。

 

上長和休憩所です。

 

晴れてきました。
有珠山が見えます。

 

川面に鳥です。
鴨でしょうか。
約1時間でランニングは終了です。

その後、伊達温泉で汗を流して帰宅しました。

 

翌日、白老に出かけました。
昼食はハンバーグです。
美味でした。

 

白老仙台藩陣屋跡に行きました。
土塁が沢山あります。

 

門をくぐります。
風がやや冷たい日でした。

 

 

先日、「かっちゃん」に行きました。
コンビーフの焼き物が熱々で美味でした。

 

豚肉の鍋もごちそうでした。

ワインが進む夜でした。