8/6（日）に開催された、北海道マラソン（フル）に参加してきました。フルマラソン参加は、6/3の千歳JAL以来です。JRで札幌へ移動です。大雨で運休の列車もあり、ひやひやものでした。

 

ホテルに荷物を置き、受付会場に向かいます。

赤レンガ前の池に、蓮がきれいに咲いていました。

 

大通公園で受付です。

沢山の人が集まっています。

 

SVOLMEの店が出ていました。

大変な混みようです。

 

色々なブースがありました。

ここはKaneka。

 

記念撮影のコーナーです。

 

ここは北海道文化放送です。

 

受付を無事済ませ、食事へと出かけました。

ここは狸小路、混んでいます。

 

フェルマータに行きました。

早い時間なので、貸し切り状態でした。

 

色々なワインを大変おいしくいただきました。

これはイタリアの赤です。

 

ジャガイモとベーコンのローストです。

おいしい食事でワインがすすむ夜でした。

 

ススキノの夜はまだまだこれからのようです。

 

夜の赤レンガです。
さてホテルへ戻りましょう。

 

9：30就寝、5：00起床。

散歩に出かけました。

空は晴れています。

 

北大構内に来ました。

芝生がきれいです。

 

40km地点の直線です。

元気に戻ってこられるのでしょうか。

 

古い建物がいい感じです。

 

ここは札幌農学校の読書室だったとのこと。
素敵な造りですね。

 

ピンクの花です。

 

黄色い花も可愛い。
応援お願いします。

 

赤レンガ見えます。

ゴールまであと1kmです。

 

ホテルに戻り、シャワーを浴びて朝食です。

しっかり食べてレースに備えましょう。

 

会場の大通公園に到着しました。

私のゼッケンはDなので、
4丁目のブロックで荷物を預け、整列します。
皆、思い思いに準備をしています。

 

通路はランナーでいっぱいです。

 

スタート地点です。

すでに23度。

陽射しがまぶしくて、暑い。

警備員さんご苦労様です。

 

すでにスタートブロックに並ぶ強者達です。

 

そろそろ8時です。

トイレを済ませ、荷物を預けて整列しましょう。

 

8時過ぎに整列しました。

とにかく暑いので、

僅かな日陰を見つけて、

アスファルトの上に座ります。

道マラの恒例行事です。

周りは結構なベテランの方ばかりです。

全国のマラソン好きの集まりなのですね。

今回の参加者はファンランを含めて、2万1千人です。

ずいぶん大きな大会になりました。

トイレも沢山ありますが、長蛇の列です。

ドリンクやトマト、バナナなどは、

スタート前から充実していましたよ。

 

今回の参加賞のＴシャツはこれ。

いい柄です。

 

流れてくる音楽を聴いたり、

DJのお話を聞いたりして過ごします。

そして、カウントダウンの後、

9：00にようやくスタートしました。
ロスタイムは2分40秒です。
渋滞の流れに乗って、ゆっくりと進みます。

今回のテーマは「キロ6分弱で走る」です。

サロマとほぼ同じペースで走ろうということです。

途切れることのない大きな声援の中、

三越前から中島公園へと向かいます。

やがて上り坂の幌平橋を渡り中の島へ。

白石通りを左折して平岸通りに入ると5km地点です。

タイムは29分。

予定どおりです。

そしてようやく初めての給水です。
めちゃくちゃ暑いので、
まず頭から水をかぶり、口をうるおし、

そしてスポーツドリンクを少しずつ飲みます。
生き返りました。

南7条大橋を渡りふたたび札幌中心部へ。

創成トンネルに入りました。

暗くて蒸し暑くて、ちょっと辛い。

自然とペースが上がります。

やっとトンネルを抜けると、新鮮な空気が気持ちいい。

左手に全日空ホテルが見えてきました。

今年もD社のI君とS君が応援に来てくれていました。

小さなお子さんも連れて。

帽子をとって挨拶です。

ありがとう。

元気百倍です。

10kmは58分で通過。

いいペースです。

創成通りを左折して、札幌駅北側を通り抜けます。

ここでファンランとお別れです。

すると、ファンラン参加のゲストの渋井さんが、

猛スピードで追い抜いて行きました。

北大農場を右手に眺めながら北上します。

ペースはしっかりと維持しています。

足は痛くはありません、大丈夫。

あ、すけすけウエアのお姉さんが走り抜けていきました。

かっこいい。

給水所はどこも大混雑です。

ペースを落として水とスポンジをいただきます。

スポンジが冷たくて気持ちいい。

やがて辛い辛い新川通りに入りました。
しかし今日は陽射しが強くなく、
例年より楽なようです。

20kmは59分で通過です。

エイドでバナナとスイカをいただきました。

おいしい。

持参した羊羹も食べて糖分補充です。

26kmで折り返し。

札幌中心部に向かいます。

追い風となり、少し楽ちん。

そして今年は何と、28km地点に、

コーラだけの大きなエイドステーションがあり、
びっくり！

思わず3杯も飲んでしまいました。

元気回復です。

それでも少しづつペースは落ちて行きます。

痛みではなく、下肢全体の疲れのためです。

30kmは63分で通過。

ここが我慢のしどころ。

例年ここでペースが落ちるのです。

応援の人の数が増えます。

持参した飴をなめなめ踏ん張ります。

35km地点を過ぎました。

エイドに寄ると、そのたびに遅れるため、

取り戻すのが大変です。

それでも暑いので寄らなければなりません。

35km過ぎで、F社のMさんが応援に来てくれていました。

へとへとになりながら、ありがとう。

少し元気をとりもどして北大を目指します。

北大構内に入ると涼しい。

応援も多い。

40kmは69分で通過です。
よし、いいペースだ。

久々に4：30を切れそうだ。

最後のエイドでしっかり水をいただき、

赤レンガに向かいます。
あと1km。

すごい応援の数です。

大通に出て、右に折れるとゴールが見えました。
最後までペースは崩さず、にっこり笑ってゴールです。

4時間26分52秒の旅が終わりました。

2年ぶりの4：30切りです。

 

完走メダルをかけていただき感激です。

 

バスタオルもいただきありがたい。

サロマのペースが功を奏したレースでした。

 

大渋滞の人の列の中、

タグをはずしていただき、完走証をもらい、

8丁目から4丁目まで戻りました。

 

そしてゆっくり着換えです。
あー、いい気持ち。

 

さて、札幌駅に向かいましょう。

お目当てのビアガーデンです。

 

完走できた喜びに、一人乾杯です。

ついつい2杯もいただきました。
うまかったなあ。

その後、お蕎麦をおいしくいただき、

無事室蘭へと帰りました。

今夜は良く眠られそうです。

次回は9/30の余市味覚マラソンです。