暖かくなってきた天気のいい日に、伊達でジョギングしてきました。大会が終わってから、練習に励むようになるので、困ったものです。

 

長流川の水も、温んできているのでしょうか。

 

農家の建物が絵になります。

 

堤防に出ました。

土の道を軽快に走ります。

 

国道に出ました。

田植えはまだかと、田圃が待っています。

 

製糖工場が見えました。

 

サイクリングロードに戻りました。

あと1か月で、きれいな桜並木となるでしょう。

 

中央町の「天勝」にお昼をいただきにでかけました。

開店の11時に入りましたが、

30分ほどで、ほぼ満員となりました。

びっくり。

 

天ぷら定食をおいしくいただきました。

御飯が多くて、おいしくて困りました。

 

伊達の開拓記念館に、
野の花を探しに出かけました。

 

ミズバショウを発見！
もう咲いているのですねえ。

 

福寿草が沢山咲いていました。

とてもきれいです。

 

飽きずに眺めているのでした。

 

オオイヌノフグリを見つけました。

3月なのに元気ですねえ。

 

先日「しヽど」でいただいた、

馬刺しが大変美味でした。

久しぶりのおいしい馬刺しに、

お酒がつい、すすみました。

 

 

 

 

3/19（日）に東京で開催された、板橋Cityマラソン（フル）に参加してきました。今年初めてのマラソンで、しかもフルマラソンなので、ちょっと不安の参加です。新千歳空港で軽く喉をうるおします。駐車場は相変わらずの混雑です。

 

昼食はパスタをいただきました。

美味ですが、ちょっと少ないかなあ。

 

15：30千歳発ANA68便で羽田に向かいました。

新宿のホテルにチェックインをして、
夕食に出かけました。

今宵はお寿司で一杯です。

 

大きなあわびが美味でした。

本州のあわびは、
大きくて柔らかいのが特徴ですね。

 

お魚も大変美味でした。

でも、沢山食べたお寿司の名前を、
ほとんど忘れてしまいました。
飲みすぎたのでしょうか。

 

明日のウエアです。
暑くなる予報（18度）なので、

アームスリーブは外すことにしました。
靴下のためか、ゴール後に両足親指の
爪がまたもや皮下出血となりました。
残念。

 

朝靄のなか、真っ赤な太陽が昇りました。

二日酔いではありません。

 

 朝食は、和食を中心にしっかりと食べて

フルマラソンに備えます。

 

6：45にホテルを出発。

新宿は大きなビルで一杯です。
いい天気だ。

 

JRで浮間舟渡へ向かいます。

沢山のランナーの大移動ですね。

 

荒川沿いの大会会場には、

大勢の人が集まっていました。
知った人は皆無です。

 

ここがゴールです。

何時に戻れるでしょうか。

 

この大会は参加者名簿がありません。
それらしきものは、

事前に送られてきた「参加のご案内」だけです。

ちなみに参加者は、2万2千人とのこと。

大きな大会です。
参加賞はTシャツとストラップでした。

帽子は希望者のみです。

 

着換えをしてトイレを済ませ、荷物を預けて、

スタートブロックに並びます。

フルマラソン参加者は1万8千人なので、

スタートブロックは1kmほど続くのでした。

 

9：00にフルマソンスタートです。

荒川の河川敷や堤防の上を下流に向かって走ります。

ほぼフラットなコースです。
大混雑のためスタートまで5分52秒もかかりました。

さすが東京です。

初マラソンなのでゆっくりペースで行きましょう。

10kmは58分で通過しました。

追い風でやや暑いので、水分はしっかりとります。

ただ、給水所では皆立ち止まって並ぶので、

なかなかペースが上がりません。

ここはあせらず、ゆっくりとですね。

千住あたりを通過しました。

20kmは1時間58分で通過、

少しずつ遅れているようです。

足は痛くありません。

呼吸も楽です。

でも、少しずつ両足の疲れがでてきました。

21kmを過ぎて、折り返し。

もと来たコースを戻ります。

向かい風に苦しみ、寒いくらいです。
少しずつ遅くなる周囲のペースも
皆一緒のようです。
サロマのTシャツのランナーを、

2人見つけて声をかけました。

なんかうれしい。

30kmは3時間5分で通過です。

歩いている人もちらほらいますね。

足の疲れがだんだん辛くなってきました。

またペースが落ちます。

でも走ることは可能、あと少しの辛抱です。

「お酒どうですかあ」と日本酒を振舞っている

人たちを見かけてびっくり！
よっぽどいただこうかと思いましたが、
止めました。

ここは我慢です。

40kmを4時間19分で通過、ゴールが見えて来ました。

暑い陽射しの下、4時間34分でなんとかゴール。

初フルマラソンなので、

怪我なくゴールできたのが何よりです。

ささっと着替えを済ませ、

新宿にもどり、昼食です。

お目当ての店が休みだったので、

近くの博多ラーメン店に入りました。

 

久々においしい博多ラーメンをいただきました。
替え玉は我慢しました。

 

食後は、足の疲れもなんのその、

新宿御苑に散策に行きました。

なんと花見の人で、大変な混雑でした。

 

白いハクモクレンがきれいです。

皆、写真を撮っています。

 

小さな桜もきれいに咲いていました。
啓翁桜という名前です。

 

ピンクの花は牡丹でしょうか、薔薇でしょうか。

本州は花が多く、うらやましいです。

 

古い建物がいい風合です。

 

さて、散策も終わり、

ホテルにもどり一服しましょう。

 

真正面に東京都庁がよく見えるのでした。

うーむ、中は大変なんでしょうねえ。

 

夜は洋食にしました。

赤ワインをおいしくいただきます。
でも、予約の時間を間違えてしまい、

冷や汗をかきましたよ。

 

おいしいお肉をニンニクスライスと胡椒で、

とてもおいしくいただきました。
ワインと料理に感動しながら、

東京の夜が更けてきました。

 

翌日は、朝から東京観光です。
新宿から新大久保方面へ向かいます。
ゴジラロードから眺めるゴジラが大きい！

 

大久保まで歩いてきました。

ここは百人町2丁目です。

 

皆中稲荷神社に来ました。

よく「当たる」ので、

参拝客が多いとのこと。

 

江戸時代に鉄砲組百人隊が住んでいたので、

百人町になったとのことです。

 

新大久保まで来ました。

コリアンタウンですね。

韓国流の目立つ店が並ぶ街です。

 

市場もありました。

ファンにはたまらないらしい。

 

戸山公園に来ました。

「箱根山」があったので、

登ってみました。

疲れた足には、少しきつかった。

 

きれいな椿がまだ残っていました。

感動します。

 

昼食は「オムニ食堂」に行きました。

韓国料理店です。

 

まずは、生マッコリをいただきます。

まだ午前11時前ですがね。

 

そしてブデチゲ（部隊鍋）を注文し、

大変おいしくいただきました。

スパムなどが入り、独特な味でした。

お勧めです。

 

海鮮チジミもいただきました。

これもおいしかったです。

 

お腹が膨れたところで、

JR山手線で日暮里へ移動しました。

夕焼けだんだんに来ました。

お彼岸のためか、とても混雑していました。
谷中銀座のメンチカツは諦めました。

 

千駄木まで来て、坂を登り、

森鴎外記念館に入りました。

明治文学のお勉強です。
静かな建物でした。

 

千駄木に戻り、谷中霊園に向かいます。

途中、古い煎餅屋さんがありました。

絵になります。

 

谷中霊園に到着しました。
やや疲れ気味です。
徳川慶喜の墓です。

 

森繁久弥のお墓です。
他に、鳩山一郎や横山大観の墓などがありました。

 

あ、みかんの木です。

さすがは本州ですね。

 

その後羽田から無事北海道に帰り、

千歳空港でラーメンをいただきました。

妙にほっとしました。

 

お土産は韓国の食べ物です。

 

谷中では、ネコの手マグネットを買いました。
次回は、4/16の伊達ハーフマラソンです。

 

 

 

 

久しぶりに札幌へ出張に出かけました。室蘭駅はほとんど雪がありません。春の気配ですね。

 

ところが、列車に乗り札幌が近づいてくると、

あたり一面の雪野原です。
冬に逆戻り。

 

さて、講演会も終わり、買い物も済ませて、

夜の薄野へ食事に出かけました。

月がきれいです。

 

たまに訪れる「ピノ」で、

おいしい白ワインをいただきました。

 

サロマの牡蠣がメニューにあり、

よろこんで注文しました。

沢山の焼き（蒸し？）牡蠣を、
大変おいしくいただきました。

 

赤ワインも、いただきます。
客はまだ二人だけ。

 

鶏モモの煮込みをいただきました。

赤ワインによく合い、

味・ボリュームともに、

とても満足でした。
ちょっと、飲みすぎかな。

 

翌朝、頑張って起きてジョギングに出かけました。

赤レンガは雪の中です。

 

歩道は雪がどっさり。

転ばないように注意して走ります。

 

札幌管区気象台まで来ました。
春を早めにお願いします。

 

近代美術館の前を過ぎました。
学生時代によく来た画廊です。

 

北海道神宮方面へ向かいます。

人はまだあまりいません。

 

北に折れて、地下鉄西28丁目駅まで来ました。

人が増え始めました。
このあたりはマンションが多いところです。

 

今度は札幌駅に向かって走ります。
あ、古くて渋いクリニック発見。

やっているのでしょうか。

 

おしゃれな喫茶店もありました。

いつか来てみましょう。

 

約1時間15分でホテルにもどり、

入浴して暖まり、帰途につきました。

お土産は、ご当地マグネットと「こぼろ」です。

 

 

 

 

晴れた午後にジョギングにでかけました。八丁平の遊歩道は、まだまだ雪の中です。

 

キタコブシが、芽吹きそうです。

 

南公園まで走ってきました。

 

白鳥湾がとてもまぶしい。

 

雪だるま発見！

 

ネコヤナギが芽吹き始めています。
もうすぐきれいに咲くでしょう。

 

 雪の少ない坂道にやってきました。

あ、フキノトウ発見。

 

南高平まで走ってきました。
国道に出ます。

 

小屋の窓から猫が3匹、

外を眺めていました。

優雅ですねえ。

 

今度は、福寿草を発見しました。
春はもうすぐですね。

 

「伊酒屋　かっちゃん」に行きました。

結構混んでいて、マスターは大忙しです。

奥尻ワインの白をいただきました。

 

プチ鍋料理をメニューで発見して、
早速注文しました。

味噌味で具沢山。

大変美味でした。

 

さっぽろ藤野ワイナリーの赤をいただきます。

好きな味です。

 

黄金豚のステーキをいただきました。

ワインによく合い、

大変おいしくいただきました。

マラソンに向けて、

ダイエットは大丈夫でしょうか。
3/19の板橋Cityマラソン（フル）に、

参加予定です。

 

 

 

 

白老にある、萩の里自然公園を散策してきました。駐車場に車を止めてスタートです。

 

天気が良く陽射しが気持ちいい。

向かい風が少し冷たいけど。

 

約15分ほどで、センターハウスに到着しました。

あったかければいいなあ。

 

ケネルのGOLD PANがお出迎えです。

 

センターハウスには、薪ストーブがありました。

とても暖かく、くつろぎながら、
萩の里の花の写真集を拝見しました。

5月～6月が花の見頃のようです。

 

暖まったところで戻りましょう。

日当たりのいい斜面の雪は、

だいぶ溶けてきています。

春ももうすぐですねえ。

 

あ、花発見！

昨年の花が散らずに残っていたのでしょう。

オオカメノキでしょうか、名前はわかりません。

 

お昼は、白老にある「牛の里」へ行きました。

 

焼肉ではなく、

ハンバーグとテールスープを注文しました。
これが大当たり。

久々においしいハンバーグをいただきました。

テールスープもとっても美味で、
また食べに来ようと考えています。