11/6（日）に島根県安来市で開催された、なかうみマラソン全国大会（ハーフ）に参加してきました。初めての島根県に心が躍ります。新千歳空港は駐車場が大混雑！25分かけてやっと駐車しました。空港内でワンピースのサウザンドサニー号発見！

　　　　ワンピースの催しがあった

 

昼は軽く済ませ、飛行機を待つ間に

喉をうるおします。

　　　　　昼は軽くおにぎりで
　　　　　　　　済ませ
　　　　　　　夜に備える

 

15：00千歳発JAL514便で羽田へ向かいます。

　　　　　ほぼ満席のJAL514便

 

羽田は夕焼けがきれいで、

富士山もくっきりと見えていました。

17：15羽田発JAL285便で出雲空港へ向かいました。

　　　　　夕日に映える富士山
　　　　　　　羽田にて

 

18：00に出雲縁結び空港に到着しました。

 

 

外はすでに暗く、宍道湖もきれいな夕日も

見られませんでした。

次回は是非、夏に来たい。

車で松江に移動し、
松江しんじ湖温泉のホテルに前泊です。

 

温泉に入り、さあお待ちかねの夕食です。

海産物が沢山あり、牛肉ステーキもついていましたよ。

 

地酒の「やまたのおろち」がすすむ、

松江の夜でした。

 

締めの茶漬けが大変美味で、感激です。

北海道には無い味付けですね。

 

窓から見える、夜の宍道湖が

大変きれいでした。

 

明日の準備をしましょう。

気温予報は16度とのこと。

半袖でいいでしょうか。

サロマのフィニッシャーズTシャツです。
しかし、翌日はとても寒く、

走り始めるまでが大変でした。

 

翌朝5：30に起床、散歩に出かけました。

霧雨か降っていますが、寒くはありません。

宍道湖湖畔を、ウォーカー・ランナーが、
結構通り過ぎます。

皆、熱心ですねえ。

 

温泉街に来ました。

人はまばらです。

 

一畑電鉄の松江しんじ湖温泉駅（終点）発見。

ここから出雲大社まで電車で行けるとのこと。

 

宍道湖しじみ館に来ました。

島根はしじみの水揚げが日本一とのこと。

生きたしじみが見学できますよ。

 

ホテルにもどり、朝食です。

元気をつけるため、しっかり食べましょう。

しじみの味噌汁をおいしくいただきました。

 

こちらの地元新聞は、山陰中央新報です。

読みやすく、「道新」のようですね。

 

部屋にもどると、空が明るくなり、

宍道湖と宍道湖大橋がきれいに見えていました。

 

しじみ漁の帰りでしょうか。

かもめを沢山連れた船が過ぎていきました。

 

松江から安来まで、車で移動です。

国道9号線を東に走ると、

左手に「なかうみ」が見えてきました。

 

会場の、安来市にある「和鋼博物館」に到着しました。

ここは出雲地方の「たたら製鉄」の博物館です。

安来市は、「安来節とハガネのまち」とのこと。

「日立金属」が有名らしい。

 

安来市のマスコットキャラクター、
「あらエッサ君」がお出迎えです。
めんこいですねえ。

 

ところが、外は気温12度ほど。

風がとても強く、皆寒い寒い。

それでも大勢の人が集まっていました。

 

ステージでは、安来カントリーボーイズが
軽快に演奏をしていました。

寒い中、ご苦労様です。

 

受付を済ませ、着換えをしにテントへ向かいます。

テントの中は、意外と暖かで、人で一杯でした。

今回の参加者は、ウォーキングも含め5260名。

山陰最大のマラソン大会とのことです。

 

今回の参加賞は、ニット帽とネックウォーマー。

さらに、事前に郵送されてきた、
夜ラン用の「反射たすき」もいただきました。

ハーフマラソンとしては、とても豪華な参加賞です。
とてもうれしい。

 

この大会のゲストの一人が、
元プロボクサーの内藤大助さんでした。

大会前にトークショーがありましたよ。

 

内藤さんのお話はなかなか面白く、

シャドーボクシングを利用した運動も楽しかったです。

同じ北海道の胆振出身とのことで、

後でちゃっかり握手してもらいました。

 

8：50から開会式が始まりました。

 

今大会の遠来賞として、北海道から私と、

沖縄からの女性の2人が、

賞状と景品をいただきました。

これが賞状です。

内藤さんから直接いただき、感激！

 

景品は、山陰銘菓の清水羊羹です。

とても大きく重かったのですが、

何とか苦労して持ち帰りました。
みずみずしくて、とてもおいしい羊羹でしたよ。

 

遠来賞をいただいたため、地元のテレビ局の

山陰放送のインタビューを受け、

さらに地元新聞の、

山陰中央新報社の取材も受けました。
恐縮至極です。
風が強く寒い中、

手袋と防寒用ビニールポンチョを着忘れた私は、

ひたすら寒さをこらえながらスタートを待ちます。

そして、10：10ようやくスタートです。

今回は病み上がりながら体調はまずまず。

スタートからキロ5：10程のハイペースで進みます。

中海（なかうみ）湖岸を、まず西へと進むフラットなコースで、

楽ちんです。
右手に見える中海は、とても大きくてきれいです。

晴れていれば、もっと素晴らしかったでしょう。

約2kmで折り返し、今度は東へと向かいます。

追い風は楽ですが、向かい風はとても強くてきつい。

安来駅前を通り、
左手に安来港と十神山を眺めながら走ります。
沿道の応援がうれしい。

10kmは52分といいペースで通過しました。

その後少しペースが落ちて、

少しずつ抜かれ始めます。

でもまだ大丈夫。

太鼓の応援が4ヶ所ほどあり、

元気をいただきました。

沿道には、あちこちに果樹園があり、

「みかん狩りできます」の札にびっくり。
北海道は雪ですよう。

道沿いの木には、柿が結構おがっていて、

本州の秋を感じることができました。

エイドステーションでは水分だけを少しいただき、

どんどん走ります。

途中、かなりきつい坂越えが2ヵ所あり、
苦しめられますが、歯を食いしばって頑張ります。

ハーフ第2折り返しを過ぎ、坂を越え、

後はゴールに戻るだけ。

ペースも少しもどり、足の痛みもなく呼吸も楽です。

そしてあと1km。

ゴール会場が見えてきました。

最後の橋の坂がちと辛い。

それでも何とかこらえて無事ゴール！

1時間52分35秒でした。

前回の北見ハーフでは2時間を切れなかったので、
まずまずのタイムでしょうか。

 

ゴール直後に、山陰中央新報社の記者さんから、
取材を受けました。
寒い中申し訳ありません。

着替えをさせていただきながら、
お話をさせていただきました。

感謝です。
着替えを済ませ、しじみ汁をおいしくいただきました。

まだまだ走っている沢山のラーナー達を、

応援しながら帰りましょう。

 

安来駅に着きました。

きれいな駅です。

 

安来節の彫刻を発見。

おもしろいですねえ。

駅構内には、実写版の安来節の案内もありました。

是非1度見てみたいですね。

 

JRで松江に戻り、さて昼食です。

その前に、まずビールです。

うまい！

 

暖かいうどんと、カツ丼のセットを

おいしくいただきました。
ラーメン屋さんが近くにはありませんでした。

 

松江のカラーマンホール発見しました。

思わずパチリ。

 

松江駅はとてもきれいでした。

しかし、今日から自動改札機が導入されたと聞いて、

ちょっとびっくり。

 

千歳が大雪との情報があり、

早めに出雲縁結び空港へ移動しました。

空港には色々楽しいキャラクターがありましたよ。
これは島根観光キャラクターのしまねっこです。

 

しまねsuper大使吉田君です。

大人気で、お土産も沢山ありました。

 

これは湯の川温泉のやがみちゃん。

かわいいですね。

 

羽田から千歳への飛行機が、
無事運行予定であることを確認して、

空いた時間はレストランで過ごします。

地酒と餃子が美味でした。

 

その後、雪による遅れも無く、羽田経由で
無事北海道へ帰りました。

千歳空港で食べた、
塩モヤシラーメンとザンギが美味でした。

 

今回のお土産は、お酒としじみの味噌汁に
マグネットです。
他に小泉八雲のお菓子と、
八雲塗のぐい飲みを購入しました。

 

これで今年のマラソン大会参加はすべて終了しました。

今年は参加回数を減らしたので、

怪我での欠場は1度もありませんでした。

月1回くらいがいいペースなのでしょう。

次はどこの大会にしましょうか。

3月下旬の大会をゆっくり探したいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9月の道南旅行で、松前に行った時のお話です。高速道路を八雲ICで降りて、国道227号を日本海を目指して走ります。車の数はとても少ない。途中に雄鉾岳（おぼこだけ）への登山口がありました。一度登ってみたい。雲石峠に到着しました。

 

立派な山が見えています。

岩子岳でしょうか。

 

道を下って行くと、見市温泉（けんいちおんせん）が

見えてきました。

なんとなく、雰囲気がよさそう。
入ってみたいですね。

 

熊石から日本海沿いの国道229号を南下します。

道の駅「ルート229元和台」で休憩です。

きれいな海岸線が見えていました。

 

 

港に奇岩がきれいに見えています。いい雰囲気でしたよ。

 

上ノ国からは単調な海岸線沿いの道が
延々と続き、やや疲れて来た頃、
右手に松前大島・松前小島が見えてきました。
大島は日本最大の無人島で、火山島とのこと。

小島は良い漁場で港もあるらいしです。
そしてようやく松前に到着しました。

 

宿は結構広く、食事も大広間で

いただきました。

 

さっそく温泉につかり、

お待ちかねのビールです。

500mlは、やや多いですね。
最近は、プレモルがお気に入りです。

 

さて、夕食の時間です。

あわびなどの海産物が所狭しと並びます。

とても大満足の御飯でした。

 

地元のお酒が、これまた美味で、

どんどんすすむのでした。

 

翌朝5時起床。

ジョギングをしながら、松前の街を探索です。
朝焼けがきれいでした。

 

まず松前城へ向かいました。

石段を上り、一つ目の門を過ぎると、

天守が見えてきました。

 

お堀がとてもきれいです。

 

搦手二ノ門から城を眺めます。
ここは初めて通りました。

 

山側から眺めると、

お堀に城が映り、大変きれいでしたよ。

 

朝日が昇ります。

暖かな陽射しです。

 

城の山側は広大な敷地の桜の公園になっていました。
9月なので、桜の花はありませんが、

薔薇がきれいに、沢山咲いていました。

 

白い薔薇もきれいです。

どんどん山へといくらでも登って行けるのですが、

まったく人気がありません。

「熊出没、注意！」の看板に、
恐れをなして、途中でもどってきてしまいました。

 

途中で、広い駐車場があり、
観光名所の松前藩屋敷がありました。

当然、まだ開いてはいません。

 

細い道を下り、民家の軒下を走り、

バイパスの下をくぐって海に出ました。
津軽海峡です。

 

遠くに本州が見えています。
いつか行ってみたい竜飛岬です。

 

後ろを振り向くと、

お城がかわいく見えていました。

 

国道に出て、道の駅へ行ってみました。

 

ところが、駐車場へ行き、ビックリ！

車中泊の車で満杯です。
そんなに楽しいのでしょうか。

 

海岸では、優雅に朝食を食べながら、

犬と一緒に釣りをする人がいらっしゃいました。
いいですねえ。

 

さて、街にもどります。
昨日・今日と「まぐろ祭り」が行われているようです。

残念、時間が合わず、今回は見学はできませんでした。

 

 

宿に戻り、温泉で汗を流して、朝食です。
新鮮なイカ刺と松前漬が美味でした。
松前の食を堪能して、函館方面へと出発しました。

 

 

 

 

暖かな晩秋の日に、有珠でサイクリングをしてきました。有珠駅前からスタートです。

 

まず、バチラー記念堂に行きました。

 

バチラー記念堂は、人気も無く、

ひっそりとしていました。

 

きれいな花が足元に咲いていました。

 

畑に沿った静かな道を走ります。

これは何の畑でしょうか。

 

右手にポンチャシが見えてきました。

アイヌ民族の砦の跡です。

高さは15mほどとのこと。

 

これは分ります。

キャベツ畑ですね。

 

恋人海岸に来ました。

遠くはけぶっているようです。

 

アルトリ岬に人影が見えました。

 

有珠山はかすんで、よく見えません。

 

有珠湾に来ました。

港は静かです。

 

湾をぐるっと回り、有珠善光寺に到着です。

観光客がちらほらいらっしゃいましたよ。

 

生けられた花と奥の庭が、

とても風情があっていいですね。

 

紅葉の見ごろはもう少し後のようです、

 

その後、虻田の道の駅まで走り、

有珠駅へ戻りました。

昼食は伊達の「ちゃあしゅう工房総本店」へ。

 

チャーハンと餃子を注文し、

おいしくいただきました。

 

豚骨塩ラーメンも美味でしたよ。

 

その後、室蘭のチマイベツ浄水場へ行きました。

紅葉がきれいです。

 

頌徳碑を発見。

室蘭の彫刻家、高橋昭五郎さんの作品です。

 

夜は中島の「し々ど」で一杯やりました。

 

 

 

 

秋の晴れた日に、ニセコの神仙沼へトレッキングに行ってきました。ニセコパノラマラインの頂上にある駐車場は、朝から混雑していました。

 

木道を進むと、紅葉が始まっており、

とてもきれいです。

 

赤や黄色と、色々の色が、

目を楽しませてくれます。

 

これはアカミノイヌツゲの実です。

 

赤い実は何でしょうか。

 

湿原に出ました。

 

きれいな池塘に空が映えています。

 

いよいよ神仙沼に到着です。

 

神秘的な沼に見入ってしまいますね。

人が多く、写真を撮るのが大変でした。

 

さて、戻りましょう。

長沼を目指します。

池塘がきれいです。

 

紅葉もきれいに映えていました。

 

長沼への道は登山道です。

人は少ないので楽ちん。

 

ブタナが咲いています。

やっと花を発見しました。

 

ミヤマアキノキリンソウが、

最後の花を咲かせています。

 

ヤマハハコです。

 

長沼へ到着しました。

水がずいぶんと少ないですね。

チセヌプリがきれいに見えています。

 

シャクナゲ岳方面です。

登山客もちらほらいらっしゃった。

 

これはキクイモでしょうか。

 

さあ、戻りましょう。

白樺山から、目国内岳・岩内岳方面が
きれいに見えています。

 

岩内の街並が見えました。

 

昼食は、ニセコ駅内にある茶房「ヌプリ」へ

行きました。

 

ニセコ駅前には、大量のかぼちゃが
積み上げられてありました。

 

開店前から並んでの入店です。

人気のハンバーグカレーを、

おいしくいただきました。

注文が入ると、

ぺったんぺったん作っている音がしました。
作り立ては美味ですねえ。

 

ニセコ駅近くの倉庫群の一角に、

おしゃれな喫茶室ができていました。

なかなか良かったですよ。

 

食後に、尻別川のやや上流にある、

王子製紙尻別川第一発電所に行きました。

砂利道をしばらく進むと、川の右岸に、

建物が見えてきました。

大正10年に建てられたとのこと。

まだ現役で、送電しているらしい。

 

オオハンゴンソウが名残の花を
咲かせています。

 

この花はイヌタデのようです。

 

近くの線路から、

羊蹄山がきれいに見えていました。

 

その後、ニセコの鯉川温泉に行き、

汗を流して帰りました。
数人の客が、途切れず訪れていましたよ。
充実した1日でした。

 

 

 

 

10/9（日）に開催された北見ハーフマラソンに参加してきました。前日に車で移動です。途中に見えた大雪連峰は、すでに雪化粧できれいでしたよ。北見駅近くのホテルに荷物を置いて、夕食に出かけました。「タンdeボラーチョ」という、牛タンその他の肉料理とワインが豊富な店に入りました。

 

まずはスパークリングワインをいただきます。
その後、注文も色々選びます。
おいしくて、スパークリングはすぐなくなりました。

 

赤ワインとカルパチョをいただきます。

チーズがうまい。

 

そして、お待ちかねの牛タンステーキです。

味わい深く、大変美味でした。

 

魚料理も、白ワインとともにおいしくいただきました。

ワインが進む、北見の夜でした。

 

北見の歩道には、

しゃれた石畳がありましたよ。

 

ホテルに戻り、明日の準備をします。

謎のランナー、作成中。

 

これが明日のウエアです。

朝は冷える予報なので、

少し暖かくしてみました。

 

9時に就寝、5時起床。

外は晴れています。

しっかりと朝食をいただきました。

 

会場に到着しました。

見事な晴れの天気です。

気温は10度とやや低いけど、

陽射しが暖かい。

沢山の出店が並んでおり、

まるでお祭りのようです。

 

おいしそうな焼き鳥です。

すでに飲んでいるスタッフもいた！

 

玉ねぎつめ放題が、たった300円でした。

安い！

 

受付や介護のスタッフが、
あわただしく働いていらっしゃいました。
感謝です。

ゴール前で、はい！にっこり！

 

ステージ前広場には沢山の人が集まっています。

 

和太鼓の演奏がありましたよ。

 

空がとてもきれいです。

 

沢山のランナーが、

皆思い思いに準備をしながらスタート待ちます。

ウルトラマンの着ぐるみの集団もいましたよ。

 

今回のゲストは、

「神スイング」の稲村亜美さんでした。

でも残念、腰痛のため、

スイングは見られませんでした。

 

今回の参加者は2519名で、

手作り感満載の、あったかな大会です。

選手の数より家族の人数のほうがはるかに多く、

北見市民のお祭り的な大会なのですね。

それでも、札幌や釧路など、
各地から沢山の参加がありました。

 

参加賞はTシャツと焼き肉スープです。
受付は前日に済ませました。

 

9：00にハーフマラソンがスタートしました。
実は、数日前から風邪をひいていて、

当日は棄権しようかなと思うくらいの

体調の悪さだったのです。
それで、無理をしないで、最後尾からスタートをして、

体調を見ながらペースを上げることにしました。

最初はキロ7分程の極めてスローペースです。

咳の悪化や喘鳴が無いことを確認しながら、

少しずつペースを上げます。
老若男女、沢山の人が走っています。

ランパン・ランシャツの人は少ないようです。

女子も沢山いました。

晴れていますが、風が結構あるので、

暑くはありません。

どんどん抜いていきます。

10kmは60分で通過。

さらにスピードを上げます。

体調は大丈夫。

ごぼう抜きでゴールを目指します。
あ、Z新薬のKさん発見！
なんと、応援に札幌から来てくれたとのこと。
一緒にちょっと走り、ご挨拶。
感激です、うれしいいですね。

懸命に走り、ようやくゴール！

残念、2時間0分36秒でした。

 

完走賞は玉ねぎとバナナの詰め合わせに、

オニオンスープ・焼き餅でした。

とても美味でしたよ。

ゴール後はささっと着換えです。

近くに、ビールで一杯始めている

お母さんたちがいました。

 

お祭りのような会場を後にして、

昼食は南大通にある「よし乃」へ。

 

人気1番の「みそらーめん」をいただきました。

少しピリ辛の、こくのあるラーメンで、
大変美味でした。

宇宙軒に似た味です。

 

午後は、観光をしながら川湯へ移動です。

「ひがしもこと乳酪館」に着きました。
チーズの作成の勉強などをしました。

 

チーズやカレー・ソーセージなどを購入しました。

カレーが美味でしたよ。

 

藻琴山にある「ハイランド小清水725」に来ました。

全くの霧の中です。

 

ところが、

レストハウスでコーヒーをいただいていると・・・。

 

なんと突然、霧が晴れて、

屈斜路湖がきれいに見え始めました。
感動的な眺望でした。

少し離れたところにある、

藻琴山展望公園からもきれいに湖が見えました。

 

その後、小雨の硫黄山に行き、

川湯で宿泊しました。

 

温泉で汗を流し、一杯です。

 

美味しい夕食をしっかりいただきました。

 

翌朝は良く晴れていました。

観光をしながら、室蘭へ帰りましょう。

摩周湖第3展望台です。

 

雄阿寒岳がはっきり見えます。

左は雌阿寒岳と阿寒富士。

 

弟子屈町にある、900草原に来ました。

奥は摩周岳です。
360度の見事な景色です。

初めて来ましたが、いいところです。

 

標茶町にある、クッタロ湿原展望台に到着です。

湿原がとてもきれいに見えます。

お勧めです。

ただし、200段以上の階段を登ることになります。

観光バスで来ていた、本州からの御年輩達は、

大変苦労をされておりました。

 

お昼は、釧路市阿寒町布伏内にある「真澄」へ。

「秘境ラーメン」で有名とのこと。

 

4種類の塩から選ぶ塩ラーメンが名物なので、

岩塩（アンデス）を選びました。

きりりとしまった塩味で、大変美味でした。

天日塩（モンゴル）は、ややまろやかな味で、

こちらも美味でしたよ。
お勧め！

 

その後、
阿寒国際ツルセンター・釧路湿原美術館を見学し、

帰路につきました。

 

今回、お酒は少しだけ購入です。

次回は、11/6の「なかうみマラソン（島根）」です。