5/24（日）に富山県黒部市で開催された、「カーター記念　黒部名水マラソン」（フル）に参加してきました。1984年の第1回大会に、元アメリカ大統領のジミー・カーター氏が参加されたため、「カーター記念」となったとのことです。

 

15:30千歳発ANA68便に乗るべく、千歳空港へ。

今回の旅のスタイルです。
まあまあでしょうか。

 

遅めのお昼はお寿司屋で。

握りとホッキのバター炒め、イカ刺しです。

ちょっと多いですね。

 

ドリンクは、「北海熊ころり」。

渡辺酒造店で作られている、小樽の地酒です。

すっきりした辛口で美味でした。
初耳でした。

 

羽田で乗り継ぎ、18：25発ANA319便で
富山へ向かいます。

 

約50分で「富山きときと空港」に到着しました。

「きときと」とは、新鮮・精力的なこと、だそうです。
きときとな魚が美味でした。

 

ホテルにチェックインして、

さっそく夕食に出かけました。

夜の富山駅です。

新しい。

 

路面電車が走っています。

札幌に似ている。

 

富山の薬売りのおじさん、こんばんわ。

 

夕食は、ワインバー「ヴィニ・ラコント」へ。

老舗のワインバーとのこと。

 

美味しい赤ワインで料理をいただきます。

お姉さんの説明が、とても丁寧でありがたい。

 

鮮魚のカルパチョがとてもおいしい。

 

お肉料理もとっても美味です。
毎回シェフが持ってきてくれて、

詳しく説明してくれます。
感動！

 

隣に座って、PCでお仕事をしていた男性と話が弾み、

以前にやっていたと言うトライアスロンの話や、
現在やっているロードバイクの話で盛り上がり、

お酒のメートルもあがりっぱなしでした。

 

それでも11時には就寝、5時起床。

今回はぐっすり眠られました。

今回は暑さ対策に、
ランパン・ランシャツでの参加でしたが、

暑さはしのげたのですが、
両腕・両足を日焼けしてしまい、
後日大変でした。

 

朝食をしっかりとります。

 

5：55富山駅発の普通列車で黒部駅へ向かいます。

JRから「あいのかぜ富山鉄道」に変わったとのこと。
車窓から田植えが終了したばかりの
田んぼがきれいに見えます。

 

雪をかぶった富山の山並も、
きれいに見えていました。

 

黒部駅到着、沢山のランナーが降り立ちます。

 

大会会場に到着しました。

手作りのお出迎えメッセージが微笑ましい。

 

参加者名簿とファイルをいただく。

参加者は10485名 とのこと。
北海道からは20名が参加していましたよ。

 

会場には大勢のランナーが集合しています。

 

スタート地点には鯉のぼりが沢山泳いでいました。

 

きれいな山並に感動です。

 

天気は晴れ、気温22度。すでに暑いくらい。
予想最高気温は29度、大変だ！

9：00丁度にスタートしました。

すぐに汗が流れ始めます。

日焼け防止のヒラヒラがついた
帽子のランナーも沢山います。

まずは平坦な道を北に向かいます。
すべてのエイドステーションで、

水を飲み、水を体にかけます。
キロ5：20～30のゆっくりペースで進みます。
前回痛めた左膝は今のところ大丈夫。
ところが、YKK APの前を過ぎた6ｋｍ付近から
左のふくらはぎが徐々に痛み始めました。

2日前から違和感があるなあと思っていたのですが、

どうやら軽い「肉離れ」のようです。

徐々に痛みは強くなりますが、
走られないことはありません。

痛み止めを飲み、ペースをキロ6：00程に落として、

完走を目指しました。
黒部市の繁華街に入り、

10km過ぎからだんだん登りになります。

視線をやや下向きに走ると、
坂もそれほど苦にはなりません。

それより、とにかく足の痛みが心配です。

 

暑さと痛みでリタイヤしようかという気持ちが頭を
よぎります。
しかし、2回続けてリタイヤはなんとしても

避けたいと踏ん張ります。

17km地点のエイドステーションで手作り梅干しと

ミニトマトをいただき元気回復。

足にたっぷりの冷水をかけて出発です。

この大会のエイドの水は、

どこも冷たくて、ほんとに美味です。
ハーフは2時間10分で通過しました。
ここに高橋尚子さんが道路に立ってランナーを
応援されていました。

思わず、ハイタッチをしていただき、

元気百倍です。

23kmのエイドでは、おにぎり・オレンジをいただき、

しっかり糖分補充です。
ここからはずっと下りです。
少し楽になった気分ですが、足のダメージが強くて、

まだまだ先がある、我慢比べだと踏ん張ります。
暑さで頭がぼーっとします。
ようやく30kmです。黒部川が見えてきました。

かなりの急流です。

30kmがこんなに遠く感じたのは久しぶりです。

36kmのエイドで、冷たいひと口ラーメンをいただき、

美味！さらに冷え冷えの「アイス」ミニ塩ソフトをいただき、
感激しながらの休憩です。

足の痛みがやわらぎます。

あちこちでバンド演奏が応援してくれます。
38kmで海に出ました。

日本海です。
天気が良く、まぶしい。

ここからは、1km、もう1kmと数えながらのふんばりです。

足はまだ持ちそう。
40kmを過ぎました。

6：30ほどのスローペースで進みます。
あともう少し。
ゴールが見えてきました。

最後は両手を挙げてにっこりゴール。

4時間33分27秒の長い旅でした。

 

完走メダルと完走タオルをいただき、
うれしさもひとしおです。

 

汗が滴る体から、すっきり着換えをして
黒部駅から富山に戻ります。

 

富山行きの各駅停車は満員でした。

 

富山にもどり、さっそく昼食です。

左足はひきずっていいます。

まずはビールから。
苦労した分、ビールがうまい！

 

そして、うわさの「富山ブラックラーメン」を
いただきました。見た目より、あっさりした味で、

魚介スープが美味でした。

 

おみやげは、氷見うどんと白えびおかきです。

 

さらにほたるいかの燻製と御当地マグネットです。

 

富山から羽田、千歳へとANAを乗り継ぎ帰宅です。
ところが千歳空港の駐車場で、
車のタイヤがパンクしていました。がっかり。

でも陸続きなので、いくらでも帰られます。

JAFの方にお世話になり、
スペアタイヤで帰宅したのは午前0：30でした。
ああ、疲れた。
次回は6/7（日）の千歳JALマラソンです。
足を治しましょうねえ。

 

 

 

 

5/17（日）に、北海道では今年度最初のフルマラソンとなる、洞爺湖マラソンが開催され、参加してきました。天気は曇り、気温8度とやや寒い。会場には7時前に到着。車の列が続いています。

 

参加賞をいただきに、会場へ。
ピンクのTシャツをいただき、うれしい。

 

今日は過去最高の7897人が参加とのこと。
東京からは、なんと338人も参加です。

気分も盛り上がります。

 

会場には寒さ対策のテントが多数並んでいます。

本州ではあまり見られない光景ですね。
今日は特に寒いので、とても有効です。

 

会場のステージ近辺は、まだ時間が早いのと寒さで

人もまばらです。

 

観光朝市が開かれていました。

「うど」を一束購入。

この日の夕食に、「酢味噌和え」にして

おいしくいただきました。
苦味がいいですねえ。

 

ぞくぞくとランナーが集まってきます。

でも皆、寒そう。

 

洞爺湖畔は花壇がきれいです。

 

スタート40分前から整列しましたが、
すぐに雨が降り始めました。

小雨ではなく、本降りです。
気温は9度。寒い寒い。

皆さん、濡れながらひたすら我慢です。

私は、寒さ対策のポリ袋をかぶっていたので、

少し助かりました。

9：30号砲とともに、いよいよスタートです。

雨は徐々に上がり、走っているとだんだん

体も暖かくなってきました。
暑くないので、むしろ走りやすいコンディションです。

キロ5：20～30のペースでゆっくりと進みます。

15km地点のエイドステーションでいただいた、

梅干しが美味でした（手はベトベト）。

ハーフ地点は1時間56分で余裕をもって通過です。

22kmの財田キャンプ場付近から右折し、

山登りが3km続きます。

このコース最大の難所です。

しかし、今年はランナーの流れに遅れることなく、

順調に折り返し地点に向かいます。

途中、千歳のF先生にご挨拶。

下りに入り、札幌のT先生とも挨拶しました。

湖畔にもどり、順調に30km地点のエイドステーションへ。

ここで、食い意地を張って、バナナ・ミニヨーカン・

シソジュースを立ち止まっていただきました。

しかし、これがいけなかったようです。

食べ終えて、走り始めた直後に

左膝内側に「ピキッ！」と激しい痛みが走りました。

あまりの痛さに走ることも歩くこともできず、

思わず立ち止まります。

どうやら、左膝をひねったようです。

数年前にも痛めた場所です。

痛み止めを飲み、しばらく休んでいると

歩くことはできるようになりました。

しかし、走るとまだ激痛が走ります。

だましだまし、2kmほど進みますが、

痛みは改善しません。

まだ10km残っています。

思わず天を仰ぎます。

無念ですが、リタイアを決意しました。

初めてのフルマラソンのリタイアです。

2時間50分で旅は終わりました。

30km地点に戻り、収容バスに乗り込みました。

一人ポツンと座り、寒さに耐えながら1時間待ちました。

やがて20名ほどのリタイアランナー乗せたバスは、

あっという間にスタート地点に戻って行きました。

完走証と完走タオルをいただけず残念。

天気は晴れとなり、桜がきれいです。

 

温泉で汗を流し、トボトボと車に戻りました。

 

昼食は、またまた宇宙軒です。

味噌ラーメン（中辛）をおいしくいただきました。

隣でサロマ100kmのTシャツを着たランナーが、

同じ味噌ラーメンを食べていました。ムフフ。

次回は5/24の黒部名水マラソン（富山）です。

足は大丈夫なのでしょうか？

 

 

 

 

晴れた日に、島牧村にある「賀老の滝」を見に出かけました。高速道路を降りて黒松内に入ると、桜が満開です。

 

遠くには雪の連山が見えています。

長万部岳・黒松内岳でしょうか、

とてもきれいです。

 

道の駅「くろまつない」で早めの昼食です。

一番人気のミックスピザをいただきました。
熱々がとても美味。

お腹いっぱいになりました。

 

黒松内から道道523号線に入り、寿都を目指します。

線路と雪山の構図がいいですね。

思わずパチリ。

 

寿都が近づいてくると左手に、

大平山（おびらやま・1191m）が見えてきました。

緑に映える雪山が大変きれいです。

次回はスケッチブック持参ですね。

 

春紅葉もきれいです。

 

西からみた大平山もきれいですね。

見ていて飽きません。

 

やがて道の駅「よってけ！島牧」に到着です。

中に入ると、なんと！、残念な張り紙がありました。
「賀老の滝」への道は6月1日開通とのこと。

ああ、がっくり。
例年は6月中旬に開通するのだそうです。

次回は開通日を問い合わせてから来るべし！

 

気をとりなおして、お酒を購入です。

二世古酒造の清酒「島牧」です。

すっきり味の美酒でした。

 

ここからはドライブです。
「賀老の滝」に近い狩場山（1520m）が

見えました。
道南で一番高い山です。

一度登ってみたいですね。

 

海岸沿いを瀬棚に向かいました。

天気が良く、海がとってもきれいです。

沢山の釣り客がいましたよ。

 

瀬棚が近づいてきました。

遠くに三本杉岩が見えています。

 

近づくとこんな感じ。

奥の2本が重なっています。

 

海水浴場の売店にはこんなポスターが。

 

お気に入りのマグネットを購入しました。

 

瀬棚の酒屋で、この時期にのみ購入できる、

純米酒「吟子物語」を購入しました。

日本初の女医さんになった、

荻野吟子にあやかったとのこと。

とても美味しいお酒です。
昨年夏に来たときには購入できず、

残念に思っていたので、とてもうれしい。

 

北桧山から国道230号線に入り、

太平洋を目指します。

左手に水の張った水田にメップ岳（1147m)でしょうか、

きれいに見えていました。

まるで長野にいるようです。

その後、長万部でカニ飯を購入し帰宅。

美味しいお酒とともにいただきました。

「賀老の滝」は来年にお預けです。

 

 

 

 

連休に、沖縄県八重山列島の竹富島に行ってきました。羽田からANAで石垣空港へ移動し、石垣島で一泊。翌日高速船で竹富島へ移動です。離島ターミナルには、石垣島のヒーローが一人、いらっしゃいました。

 

やや小さな船に乗り込みます。

 

後部の解放された座席はエンジン音がけたたましく、

会話はまったく困難でした。
勢い良く、船は進みます。

 

およそ10分で竹富島に到着、ホテルにチェックインです。

 

さっそく、徒歩で島内観光です。
独特な形のお墓があちこちに沢山あり、ややびっくり。

西桟橋に到着しました。

曇りですが、気温は28度。暑い暑い！

 

集落（スンマシャー）に入ります。

 

民家の正面には塀または石垣があり、
厄除けの意味合いがあるとのこと。

 

水牛がゆったりとお出迎え。

 

立派な石垣が家を囲っています。

 

丁寧に育てた赤い花が、石垣にきれいです。

 

屋根には表情豊かなシーサーがいらっしゃいました。

 

なごみの塔には人の列ができていました。

 

ひょうきんな表情のシーサーですね。

 

ホテルに戻り、清酒「春鷹」で一服です。

 

夕食は、食べきれないほどの品数が出ました。

ゴーヤの煮物、八重山そばが美味でした。

 

翌朝、5時半にランニングに出かけたのですが、

外はまだ真っ暗。
ホウホウと鳥が鳴いて、不気味です。

6時過ぎにようやく日の出となり、

ほっとして宿に戻りました。

 

2日目は自転車を借りて島内を回りました。

まず、空いている時間に、なごみの塔に登りました。

かなり急な階段にびっくり！

 

島が一望できました。
なかなかの眺めです。

 

大きなシーサー、元気一杯。

 

ここも、家の入口正面に石垣があります。

 

コンドイビーチに到着です。

海の色がとにかくきれいで、びっくり！

 

外人の親子がいらっしゃいました。

微笑ましい。

 

星砂が有名なカイジ浜に来ました。

 

残念ながら、星砂は見つけられませんでした。

 

Vサインの、「ごつい」シーサーです。

 

名物、水牛車を発見!
観光客も楽しそう

 

1泊2日でゆっくりと見て回り、

のんびりとした旅でした。
フェリーターミナルで絵葉書を購入し帰ります。

竹富島さようなら。

また、来ましょうねー。

 

 

 

 

暖かな日に、札幌でお花を見てきました。桜が満開の円山公園へ向かいます。
地下鉄駅から公園までは、人で一杯！

 

花は満開、大勢の人であふれています。

ジンギスカンのいい香りが食欲を刺激します。

出店も人でいっぱい。

 

梅園の梅もきれいに咲いていました。

 

桜とは、また違った美しさです。

 

白いこぶしの花も、
自慢げに咲きほこり、
自己主張していましたよ。

 

夕刻にすすきのへ向かいました。

 

「祥瑞さっぽろ」で夕食をいただきます。
祥瑞さっぽろ＆酒本商店の「酒とワインとお肉の饗宴」に

参加です。楽しみです。

 

おいしい料理で日本酒も沢山飲みました。

 

日本酒4種類・ワイン4種類を
どんどん「おかわり」していただき

大満足の一夜でした。
また来店しましょうねー。