院長ブログ

残暑のランニング

気温30度の伊達で、ランニングをしてきました。水分はたっぷり持ってスタートです。トウモロコシ畑です。

しっかり育つ

しっかり育つ

 

ミニトマトが沢山です。

おいしそう

おいしそう

 

暑い道を走ります。
すでに大量の汗が流れます。

暑くて、ランナーはいない

暑くて、ランナーはいない

 

田圃の稲はすっかり色づきました。

今年は豊作か

今年は豊作か

 

この花はツルフジバカマでしょうか。

青い花

青い花

 

この花は何でしょう?

名の知らぬ青い花

名の知らぬ青い花

 

これはニラの花のようです。

韮(にら)の匂いがする

韮(にら)の匂いがする

 

赤い花はコスモスでしょうか?

きれいな色

きれいな色

 

ピンクの花もあります。

きれいな形

きれいな形

 

こちらは白。

種をまいた?

種をまいた?

 

川に出ました。

入りたい

入りたい

 

栗の実がおがっています。

きれいなライトグリーン

きれいなライトグリーン

 

赤とんぼです。

もう秋

もう秋

 

案山子が一人。

暑そうだ

暑そうだ

 

昭和新山です。

稲がまぶしい

稲がまぶしい

 

農家の庭先にユウガオ(かんぴょう)が、

なっていました。

いいですねえ。

1本600円で売っていた

1本600円で売っていた

 

色々な花も咲いています。

沢山の色が楽しい

沢山の色が楽しい

 

これはオオイタドリの雌花です。

大きな葉っぱ

大きな葉っぱ

 

用水路に水がたっぷり。

少し涼しげ

少し涼しげ

 

有珠山です。

暑い暑い。

曇り空の有珠山

曇り空の有珠山

 

上長和休憩所で水を頭から浴びて、

さて戻りましょう。
チャリダーのおじさんが、
一人休んでいました。

青い空も見えた

青い空も見えた

 

クマンバチです。

オオイタドリにクマンバチ

オオイタドリにクマンバチ

 

約1時間でランニングは切り上げ、

温泉で汗を流して帰りました。

冷たいビールが大変美味でした。

二人目の案山子発見

二人目の案山子発見

 

 

 

 

地球岬緑地散策路

夏の花を探して、地球岬の散策路に行きました。いきなり倒木です。この日は蚊が多くて困りました。

以前にはなかったと思う

以前にはなかったと思う

 

バクダンです。

子供のころよく遊んだ

子供のころよく遊んだ

 

この花はミミコウモリ。

ミミコウモリの白い花

ミミコウモリの白い花

 

これはエゾトリカブトです。
今年初めて見ました。

きれいな青

きれいな青

 

この花はエゾノコンギクでしょうか?
本来紫色なのですが。

白いノコンギク?

白いノコンギク?

 

モイワシャジンです。
いい形。

白いモイワシャジン

白いモイワシャジン

 

これはオカトラノオでしょうか。

白く長い花

白く長い花

 

小川が流れています。
雨が降ったようです。

蒸し暑く汗が流れる

蒸し暑く汗が流れる

 

坂道を登って行きます。

この日歩行者はゼロ

この日歩行者はゼロ

 

ツリガネニンジンです。

青い花 沢山咲いてる

青い花 沢山咲いてる

 

これはオオアワダチソウでしょうか。

黄色い花

黄色い花

 

エゾカワラナデシコです。

ピンクの花

ピンクの花

 

ノコギリソウです。
この辺りはヤマハハコは少ない。

白い花

白い花

 

チャラツナイ展望所に到着です。

車が3台

車が3台

 

お地蔵さん、こんにちは。

ナムナムする

ナムナムする

 

きれいな海岸が見えました。

チャラツナイの海

チャラツナイの海

 

もう少し西に行くと、

橋があります。

車は通るが歩行者はいない

車は通るが歩行者はいない

 

この橋からの景色も見事でした。

素敵な景色に感動

素敵な景色に感動

 

これはナガボノワレモコウのようです。

白いワレモコウ

白いワレモコウ

 

車でトッカリショに移動です。

きれいな海岸

きれいな海岸

 

完成された海岸の美しさです。

また絵にしたい

また絵にしたい

 

電信浜に来ました。
砂浜がきれいです。
子供が水浴びしています。

暑い暑い 私も入りたい

暑い暑い
私も入りたい

 

増市浜です。

人はいない

人はいない

 

ハルカラモイです。

海が青い

海が青い

 

お昼は中央町の天勝に来ました。

とても混んでいた

とても混んでいた

 

天丼を大変おいしくいただきました。
また食べたい。

ボリュームたっぷり

ボリュームたっぷり

 

室蘭岳登山口です。
まだ花を探します。
これはゲンノショウコでしょうか。

白い花

白い花

 

これはヘビヒメイチゴかな。

黄色い花

黄色い花

 

ギンリョウソウモドキです。
偶然見つけました。

半透明の白

半透明の白

 

これはカタバミ。

黄色い花

黄色い花

 

本日のハイライト。

キツリフネです。

白鳥ヒュッテの近くで見つけました。

今日のお目当

今日のお目当

 

今日は沢山の登山客が来ていましたよ。

登山道を下る

登山道を下る

 

スキー場はすっきりしています。

奥が室蘭岳

奥が室蘭岳

 

今日も

元気な私です。

絵はまだまだ完成しない

絵はまだまだ完成しない

 

 

 

 

喜茂別でサイクリング

お盆休みに喜茂別でサイクリングをしました。「郷の駅 ホッときもべつ」に車を置かせていただき、出発です。

曇天なので少し涼しい

曇天なので少し涼しい

 

喜茂別川を上流に向かって走って行くと、

右手に喜茂別小学校が見えてきました。

町はずれに小学校

町はずれに小学校

 

校庭には二宮金次郎です。

懐かしい、昔よく見た

懐かしい、昔よく見た

 

この花は何でしょう。

エンビセンノウに似ていますが、

違うようです。

園芸種か

園芸種か

 

この花も名前が分かりません。

きれいだけども 名がわからない

きれいだけども
名がわからない

 

これはルピナスですね。

青いルピナス

青いルピナス

 

エゾノヨロイグサです。
写真を撮るのが忙しい。

大きな白い花

大きな白い花

 

ヤブカンゾウとオオハンゴウソウです。

夏の花の競演

夏の花の競演

 

これはヨツバヒヨドリでしょうか。

赤い花

赤い清楚な花

 

火葬場まで来ました。

登りが続きました。

そろそろ戻りましょう。

人里離れた焼き場

人里離れた焼き場

 

オニユリとオオハンゴウソウです。

きれいに咲き誇る

きれいに咲き誇る

 

この花キオンでしょうか。

きれいな黄色い花

きれいな黄色い花

 

これはクサキヨウチクトクかな。

赤い花

赤い花

 

喜茂別川を渡ります。

尻別川の支流 きれいな水がたっぷり

尻別川の支流
きれいな水がたっぷり

 

町立クリニックです。

以前は厚生病院でした。

以前はDrが一人だった

以前はDrが一人だった

 

町中に不思議なオブジェがありました。

野菜のオブジェかな

野菜のオブジェかな

 

喜茂別中学校です。

喜茂別中学校は夏休み

喜茂別中学校は夏休み

 

中山峠方面へ走ります。

中山峠方面へ向かう

中山峠方面へ向かう

 

百周年記念公園です。

喜茂別町内をほぼ半周した

喜茂別町内をほぼ半周した

 

昼食は、倶知安の「ラーメンさんぱち」」に入りました。
岩のりラーメンがうまい!

お気に入りの岩のりラーメン

お気に入りの岩のりラーメン

 

塩ラーメンも美味でした。

塩ラーメンも捨てがたい

塩ラーメンも捨てがたい

 

倶知安から羊蹄山が、

きれいに見えていました。

倶知安はよく晴れていた

倶知安はよく晴れていた

 

ニセコから見た羊蹄山です。

珈琲店の前で

珈琲店の前で

 

八百屋で枝豆を買って帰り、

自宅で茹でていただきました。

塩をきかして、大変美味でした。
いい夏休みです。

枝豆でビールが進む

枝豆でビールが進む

 

 

 

 

お盆休みに登山と温泉

お盆休みに有珠山に登りました。ホロホロ山とオロフレ山は天気が悪く諦めました。駐車場に車を止めて出発です。先着の車は1台のみ。

雨上がりの道を行く どろどろでないことを願う

雨上がりの道を行く
どろどろでないことを願う

 

ツユクサです。
可愛い。

青いツユクサ

青いツユクサ

 

この花はキンミズヒキでしょうか。

黄色いキンミズヒキ

黄色いキンミズヒキ

 

こちらの花はミズヒキ。

仲間のようです。

この時期多い赤い花

この時期多い赤い花

 

頂上まで2.6kmです。

この花は何でしょう。

エゾノシロバナシモツケでしょうか。

白い花

白い花

 

軽快に登山道を進みます。

太陽も出てきた

太陽も出てきた

 

この花は何でしょう。

小さい花です。

名の知らぬ白い花

名の知らぬ白い花

 

蒸し暑い日でした。

キノコが沢山です。

花より多い

花より多い

 

丸いキノコです。

可愛い

可愛い

 

遠くにギンリョウソウモドキでしょうか。

白い花

白い花

 

黄色い花はダイコンソウかな。

ダイコンソウの黄色い花

ダイコンソウの黄色い花

 

これはミヤマカラマツでしょうか。

白い花

白い花

 

展望台まであと1.5km,
頑張ろう。

看板から元気をもらう

看板から元気をもらう

 

雨に濡れて、

苔も葉っぱも元気です。

緑が美しい

緑が美しい

 

木も元気。

雨に濡れて生き生きしている

雨に濡れて生き生きしている

 

あと1kmです。

さあ頑張ろう

さあ頑張ろう

 

林を抜けると、

展望が開けてきました。

汗が流れる

汗が流れる

 

タンポポです。

ほっとする

ほっとする

 

これはゲンノショウコでしょうか。

白い小さな花

白い小さな花

 

海が少し見えました。

疲れが取れます。

木の間から海

木の間から海

 

カタツムリ君、こんにちは。

落ちないで

落ちないで

 

さらに頑張って登ります。

空が明るくなってきた

空が明るくなってきた

 

ネジバナです。

赤いネジバナ

赤いネジバナ

 

外輪山に到着です。

約90分で到着

約90分で到着

 

ここで休憩です。

おにぎりが美味い!

いい汗をかいた

いい汗をかいた

 

徐々に雲が消えていき、

有珠山火口が見えました。

二人ほど登ってきた

二人ほど登ってきた

 

ぼんやりと有珠湾も見えます。

景色がよくなってきた

景色がよくなってきた

 

 クワガタのメスがいました。

懐かしい

懐かしい

 

お地蔵さん、さようなら。
さて下山しましょう。

善光寺の別院がある

善光寺の別院がある

 

下りは75分ほどと、楽な歩きでした。

5組ほどとすれ違いました。

今日の私の恰好です。

まだまだ余裕の私

まだまだ余裕の私

 

お昼は山岡家に入りました。
辛みそが美味でした。
この日はどこの店も混んでいました。

おいしかったミソラーメン

おいしかったミソラーメン

 

登別の今宵の宿に到着しました。

早い時間なので、

お風呂を独り占めです。

温泉で汗を流す

温泉で汗を流す

 

おいしい料理に舌鼓です。

魚がうまい

魚がうまい

 

お酒が進む私です。

飲み過ぎ注意

飲み過ぎ注意

 

おいしい夜は更けていきました。

まだ空は明るい

まだ空は明るい

 

翌朝5時起床。

散歩に出かけました。

泉源公園に来た 人はいない

泉源公園に来た
人はいない

 

地獄谷です。

客は2組ほど

客は2組ほど

 

「目の湯」の薬師如来です。

眼病に効能ありと

眼病に効能ありと

 

奥まで来ました。

すでに気温が上がり暑い

すでに気温が上がり暑い

 

温泉の川です。

立ち入り禁止

立ち入り禁止

 

お湯がこんこんと沸いていました。

きっと熱い

きっと熱い

 

宿に戻り、

温泉で汗を流して朝食です。

朝から食べ過ぎた

朝から食べ過ぎた

 

今日は日本海へドライブです。
黒松内の toit vert(トワ・ヴェール)に来ました。

町はずれの畑の真ん中ににある、

特産物手づくり加工センターです。

客はゼロ ハムとワインを購入

客はゼロ
ハムとワインを購入

 

周りは、こんなのどかな景色です。

畑と農場

畑と農場

 

日本海が近づきました。

狩場山がきれいです。

一度登ってみたい

一度登ってみたい

 

道の駅「よってけ!島牧」に到着です。

お酒を買った 客はまずまず

お酒を買った
客の入りはまずまず

 

賀老の滝を見に行きました。

駐車場に車を止めて歩きます。

今日は第2展望台から眺める

今日は第2展望台から眺める

 

ちはせ川にかかる、昇龍の橋です。

客は2人

客は2人

 

川の流れが涼し気です。
この日は暑かった。

ここは賀老の滝ではない

ここは賀老の滝ではない

 

ようやく展望台に到着しました。

でも滝は、

木の間から左下に僅かに見えるだけでした。

第一展望台は立ち入り禁止

第一展望台は立ち入り禁止

 

お昼は国道沿いの「かりんぱ」へ。
以前にも来ました。

大賑わいの「かりんぱ」

大賑わいの「かりんぱ」

 

名物の生うに丼を、

大変おいしくいただきました。
その後、瀬棚でお酒を買って帰りました。
海はキャンプで大盛況でした。

とにかく安い!

とにかく安い!

 

今回購入したお酒です。

「わけあり男山」が美味だった

「わけあり男山」が美味だった

 

 

 

 

イタンキ浜からトレイルランニング

夏の暑い日に、イタンキ浜からトッカリショへと続く、断崖上にある散策路を走ってみました。イタンキ浜に車を止めて、トレランの姿でスタートです。下は短パンです。イタンキ浜は霧の中でした。

霧が濃い海岸

霧が濃い海岸

 

浜からビオトープ方面へ向かいます。

黄色い花が沢山ありました。

名の知らぬ花

名の知らぬ花

 

ビオトープです。

白い花が咲いていましたが、

遠くて何だか分かりませんでした。

水辺の白い花

水辺の白い花

 

エゾカワラナデシコです。

ピンクの花

ピンクの花

 

アラゲハンゴンソウです。

黄色い目立つ花

黄色い目立つ花

 

これはウツボグサでしょうか?

名の知らぬ花

名の知らぬ花

 

ツリガネニンジンです。

今日はこれが主役です

今日はこれが主役です

 

ノコギリソウです。

海辺の花

海辺の花

 

アラゲハンゴンソウの群生です。
上は潮見公園です。

夏風の揺れる黄色い花

夏風に揺れる黄色い花

 

潮見公園から道路に出て、

ユースホステルの上の道へと進みました。

室蘭ユースホステル

室蘭ユースホステル

 

道を海側に向かうと、

散策路への入口がありました。

細い踏み跡をたどって登る

細い踏み跡をたどって登る

 

ツリガネニンジの群生です。

青い花々

青い花々

 

霧のトッカリショが見えます。

崖は険しい

崖は険しい

 

どんどん走って登って行きます。

家が二戸

家が二戸

 

右後方の景色です。

新日鉄方面を眺める

新日鉄方面を眺める

 

左後方はイタンキ岬です。

いい形

いい形

 

道はさらに続きます。

人はまったくいない

人はまったくいない

 

突然、ソーラーパネルの軍団が現れました。

いきなりの人工物に興醒め

いきなりの人工物に興醒め

 

白い花にほっとします。

エゾノヨロイグサかな?

エゾノヨロイグサかな?

 

ネジバナです。

きれいな赤

きれいな赤

 

腰まである、笹の藪漕ぎをしながら、

1時間ほど進みましたが、

どこまで行っても同じ景色です。
トッカリショはまだまだ先のようなので、

諦めて戻りましょう。

人家のあったところから道路へ出ました。

足は傷だらけです。

道に出てほっとする

道に出てほっとする

 

この辺りは、見晴町のようです。
とにかく暑い日で、汗だくでした。

アジサイがきれいな見晴町

アジサイがきれいな見晴町

 

白いヒルガオです。

きれいな白

きれいな白

 

 イタンキ浜に戻って来ました。

軽快に走る

軽快に走る

 

この花はエゾミソハギでしょうか。

ピンクの花

ピンクの花

 

晴れてきました。

人もちらほら

人もちらほら

 

子供たちが遊んでいます。

遊泳禁止だよ

遊泳禁止だよ

 

その後1時間ほど、
イタンキ漁港などをランニングして帰りました。
大汗でした。
夜は「まじ亭」でジンギスカンです。
たらふく食べました。

おいしいラム肉

おいしいラム肉

 

ビールが進みます。

冷えたビールがうまい!

冷えたビールがうまい!

 

その後、「揚げ屋」の向かいにある、

「柴田」に行き、

おでんをおいしくいただきました。

一人一皿出てきた

一人一皿出てきた

 

日本酒も進む夜でした。

ちと、食べ過ぎた

ちと、食べ過ぎた

 

 

 

 

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・養護学校線にて、
『八丁平中央から』
徒歩5分

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