天気のいい午後に、伊達でランニングしてきました。伊達温泉に車を止めさせていただき、スタートです。

 

水田がきれいです。

 

サイクリングロードに入ります。

 

とても気持ちよく、

走られることがうれしい。

 

シロツメクサです。

 

この花は何でしょう。

ノイバラでしょうか。

 

ムラサキツメクサです。

 

長流川に出ました。
風が気持ちいい。

 

どんどん走ります。

 

あちこちに、
ノイバラの花が咲いています。

 

水田と高速道路です。

 

キャベツ畑です。

次々と集荷されているようです。

 

これはキショウブでしょうか。

 

有珠山と昭和新山です。

 

これはヒレハリソウかな。

 

白いアジサイです。

 

この木はなんでしょうか。

ホザキナナカマドでしょうか？

 

きれいな緑の水田です。

 

水田と高架です。

 

おもしろい看板、発見！

 

小さな神社がありました。

 

ここは中長和。

 

ブタナと畑です。

 

高速の下を走ります。

人はいません。

 

水路です。

 

サイクリングロードに戻ります。

あ、ランナー発見。

 

約１時間でランニングは無事終了。

温泉で汗を流して帰宅しました。

 

ゴルゴ13の、

オイルサーディンをいただきました。

”ゴルゴ・サーディン”とのこと。

美味でした。

 

 

 

 

 

天気のいい初夏の日に、室蘭岳（鷲別岳）に登りました。ダンパラの駐車場に車を置いて、登山開始です。

 

クルマバソウです。

 

これはギンランのようです。

 

クルマバソウの群生です。

 

こちらはウスバスミレでしょうか。

 

これはヒメシラスゲですかね。

 

きれいな道を軽快に登ります。

 

白鳥ヒュッテに着きました。
登山者名簿に記入しましょう。

 

今日は、夏道コースを登ります。
短いので楽ちん。

 

歩きやすい登山道です。
四方八方からセミの鳴き声が、聞こえてきます。

 

水神社の前を通ります。

 

道がさらに険しくなりました。

 

こちらはオオヤマフスマでしょうか。

 

頭上にガンバリ岩が見えてきました。
ここを超えると、少し楽になります。

 

オオヤマフスマの群生です。

 

この花は何でしょう。

 

尾根に出て、海が見えました。

 

あ、セミ発見！

エゾハルゼミです。

元気に飛んでいきました。

 

木の間から地上が見えます。

 

スミレが沢山。

 

これはタチツボスミレでしょうか。

 

ダケカンバの林に入りました。

 

これはエゾキケマンでしょうか。

変わった形の花です。

 

白鳥湾が見えました。

 

これハクサンチドリですね。
麓には無かった花です。

 

沢山咲いています。

 

伊達方面に沢山の風車です。

 

頂上が近づきました。

 

右手にカムイヌプリです。

 

そして、ようやく頂上に到着しました。

 

三角点で休憩です。

おにぎりがうまい！

 

下りは西尾根コースを選びました。
このエンレイソウは、花弁が薄ピンク色です。

トカチエンレイソウでしょうか。

 

マイヅルソウの群生です。

 

シラネアオイが美しい。

 

西尾根は展望がよく、
歩いていて飽きないです。

 

これはミヤマオダマキですね。
今日初めて見ました。

 

長い道を歩く。

 

シラネアオイの群生です。

 

アカモノです。

 

825mピークまで降りてきました。

 

ここにもセミがいました。

 

ハクサンチドリの群生です。

 

これはタニウツギ、きれいですね。

 

大きな岩で一休み。

室蘭岳がきれいに見えています。

 

タニウツギと白鳥湾です。

 

コケイランが咲いていました。

 

大きな木が倒れて、砕けています。

自然の力と営みですね。

 

ペトトル川に出ました。

きれいな水です。
ゴールは近い。

 

 最後の短い登りを過ぎると、

ようやく白鳥ヒュッテです。
約3時間45分の登山でした。

 

昼食のザンギ定食が美味でした。

 

こってり塩ラーメンもおいしかったです。

 

 

 

 

苫小牧の樽前山のふもとにある、樽前ガローに行きました。昼食は白老の「輪果（りんか）」でいただきます。

 

中庭に窯があり、

沢山の陶器が販売されていました。

お皿を購入しましたよ。

 

これはミニチュアのメニューです。

 

和風ドライカレーを、

とてもおいしくいただきました。

 

特性鍋焼きうどんも、

熱々で大変美味でした。

 

国道を苫小牧方面へ。

いい天気です。

 

樽前ガローに到着です。

ガローとは、

「崖の間を川が流れる場所」という、

東北地方の方言とのことです。

 

駐車場に車を置いて、

樽前ガロー橋から眺めました。

 

 

 

橋の反対側です。

上が上流。

 

5kmの道を歩きました。

 

途中で樽前川が見えます。
きれいです。

 

苔はよく見えません。

 

チゴユリです。

 

これはキジムシロ。

 

これはオオヤマフスマでしょうか。

 

ツツジです。

 

これはコンロンソウ。

 

花を見ながら歩くと、疲れません。

こちらはヒトフサニワゼキショウでしょうか。

 

朴ノ木の子供です。

 

ガロー橋まで来ました。
約半分、2.5kmです。

 

樽前川がきれいです。

 

反対側です。

 

きれいなマイヅルソウ。

 

これはユキザサのようです。

 

突然、太陽光発電のパネルが現れました。

 

舗装路に出ました。

ゴールは近い。

 

オオバナノエンレイソウが、

1輪だけ咲いていました。

 

川が見えます。

 

苔です。

 

大分、下流に来ました。

 

ダムがあり、池のようになっていました。

王子製紙の樽前川水源地とのことです。

約1時間半のトレッキングでした。

 

樽前SAから、
きれいな樽前山が見えていました。

 

 

 

 

晴れた日に、洞爺へ出かけました。お昼は洞爺駅の裏手にある、喫茶「杢（もく）」に入りました。

 

おしゃれな木彫品が沢山ある店内です。

 

今日は、ナポリタンをおいしくいただきました。

 

洞爺湖に到着。

湖畔を散策します。

 

よく晴れた日でした。

 

ツツジもきれいです。

 

彫刻と羊蹄です。

 

藤の花がきれいに咲いていました。

 

中島です。

 

ジャズマン登場。

 

手湯です。
あちこちにありました。

いいですねえ。

 

万世閣の前を通ります。

 

パーラーふくだです。

 

望羊亭は大混雑でした。

 

この花は何でしょう？
タニウツギではない？

 

有珠の善光寺に来ました。
自然公園を歩きます。

 

大きな岩がゴロゴロしています。

 

ここは「天然の石庭」です。

 

分岐を左に進みます。

 

有珠湾展望台を目指します。

 

黄色のツツジです。

 

この白い花は何でしょう。

コンロンソウでしょうか。

 

これはユキザサかな。

 

展望台に到着。

噴火湾がきれいに見えています。

疲れも吹き飛びます。

 

ムラサキケマンです。

 

これはオドリコソウでしょうかね。

 

ようやく善光寺に到着です。

喉が渇いた。
冷たいコーラをぐびり。
うまい！

休む人がいましたよ。

 

三本杉です。

 

納骨堂です。
アジサイはまだでした。

 

この小さな花は、エゾムラサキかなあ。

 

石割桜です。

すでに散っていました。
来年のお楽しみ。

今日も、よく歩いた1日でした。

 

 

 

 

黒松内に出かけました。道の駅です。

 

地元のお酒を買って、ピザを購入。

車の中でおいしくいただきました。

 

黒松内をぶらぶらします。

きれいな菜の花畑がありました。

 

ヒメオドリコソウも咲いています。
人は誰もいません。

 

小川がきれいです。

 

歌才ブナ林の入口に来ました。

トレッキングの服装ではありませんが、

ちょと入ってみましょう。

 

マイヅルソウです。

 

オオヤマフスマです。
花は少なかった。

 

ミズバショウやエンレイソウは、

花の時期が過ぎていいました。

 

ブナセンターにやってきました。

でも残念、閉まっていました。

 

蘭越に来ました。
田んぼと遠くに羊蹄山です。

 

ニセコ連峰もきれいです。

蘭越の地酒を買って帰りました。

 

揚げ屋に来ました。

久々の、中島の夜です。

 

おいしいい料理とお酒を堪能します。

 

串揚げも大変美味でした。

 

2軒目でワインもいただきます。

 

中島で見つけた「だるま亭」です。

 

洞爺湖マラソン事務局から、

荷物が届きました。
プログラムとバッグです。

 

Tシャツと完走メダルも入っていました。

ありがたいですね。

来年は是非参加して完走を目指しましょう。