GWに日高から十勝に旅行に行きました。その続きです。静内の宿を出発し、国道336号を黄金道路へ向かいました。襟裳岬をパスしたためか、道は空いていましたよ。

 

黄金道路を目黒で左折、山の中に入って行きます。

舗装道路がやがて砂利道となり、

細い道路を数km日高山脈に向かって進みました。
そしてようやく、

今日の目的地の豊似湖に到着しました。

 

ここは猿留山道（さるるさんどう）の、

入口にもなっています。

 

登山用の準備をして、トレッキング開始です。

わくわくします。

白い花が咲いていました。

 

細い道を、ずんずん歩いて登って行きます。

 

辺りは岩ゴロゴロの大地です。

 

僅か7分ほどで豊似湖に到着です。
数人の先客がいらっしゃいました。

 

時計回りに湖をめぐりましょう。

 

坂を登り、少し高いところに出ました。

汗が流れます。

 

この花はフッキソウのようです。

 

豊似湖のハート型の中心部が見えました。

 

猿留山道との分岐です。

 

約半分歩きました。

ハートの中心部で、休憩です。
風が気持ちいい。

 

キタキツネがいました。

 

この花はアイヌタチツボスミレのようです。

 

約1時間で豊似湖を1周しました。

簡単で楽しいトレッキングでした。

 

広尾方面へ向かいます。

フンベの滝に来ました。

小学生のころに、初めて来ました。

 

襟裳方面は、

切り立った崖が続く黄金道路です。

 

広尾のサンタランドに到着しました。

遊歩道を散策です。

キタコブシです。

 

桜も咲き始めたようです。

 

ミズバショウがきれいです。

 

いちい（おんこ）の木でできた、

「ヒロオ」の文字が、

くっきりと浮かび上がっていました。

 

お昼は広尾の「大将」へ。

 

お肉が2種類の定食です。

名前は忘れました。
美味ですが、量が多かった！

 

ソース焼きそばもうまかった。

 

幕別町忠類に来ました。

ここは忠類発祥の地とのこと。

 

忠類の丸山展望台に到着です。

 

とても景色のいいところでしたよ。

でも人はいなかった。

 

幕別町の明野ヶ丘公園に来ました。

シンボル的な建物「ピラ・リ（偉大なる壁）」が、

見事でした。

 

ピラ・リからの景色も、なかなかでしたよ。

 

十勝川温泉の、今宵の宿に入りました。

 

おいしい夕食に舌鼓です。

 

KENZO ESTATEのasukaを、

大変おいしくいただきました。

 

翌朝5：30起床。

すでに朝日は昇っています。

ランニングに出かけました。

十勝川がきれいです。

 

早朝の空に熱気球が上がっていました。

 

温泉で汗を流し、朝食です。

ちょっと食べ過ぎました。

 

宿を出て、十勝が丘展望台に来ました。

 

日高山脈は、靄でけぶっていました。

 

エゾヤマツツジはきれいでした。

観光客は5組。

 

帯広のビート資料館に来ました。

甜菜から砂糖を作る歴史のお勉強です。

 

古い工場の建物は、

現在も研究所として利用されているとのことでした。

伊達にも工場がありますね。

 

とかち農機具歴史館に到着です。

人は数人。
暑い日でした。
この日のロケット打ち上げは延期になりました。

 

昔の苦労が偲ばれます。
「なつぞら」に出てくる農機具が、

いくつかありましたよ。

 

旧河原邸です。

昭和8年に作られた古民家です。

 

とてもマイナーなところ、

幕別町ふるさと館に来ました。
人はいない。

ちと寒かった。

 

厳しい自然との戦いに恐れ入ります。

 

昼食は幕別にある、

「さぬきうどん十勝うまげ屋」に行きました。

混雑のピークは過ぎたようで、

すぐに座れました。

 

とり天うどんには、とり天が10個も付いていました。
くどくなく、どんどん食べられました。

 

温玉肉うどんも大変美味でしたよ。

 

 トッピングのちくわ天は、
別皿にどーんと出てきました。
味はもちろんグッド！

 

その後高速道路でゆっくりと室蘭に帰りました。

今回のお土産の「ふのり」です。

 

ビート資料館でいただいた砂糖です。

 

そして晩成社グッズです。
マルセイバターは「なつぞら」にも出てきましたよ。

 

 

 

 

5/19（日）に開催された、洞爺湖マラソン（フル）に参加してきました。朝6時に家を出て、7時前に洞爺湖に到着。駐車場に向かう車が大渋滞でした。

 

コンビニで買い物をして、会場へ行きました。

すでに沢山のテントが並んでいます。

 

湖面は霧で真っ白です。

中島も羊蹄山も見えません。

 

販売ブースが早くも開始されていました。

 

私は、うどとわらびを購入して、
その夜、おいしいただきました。

 

参加賞をもらいに行きましょう。

 

今年の参加賞は、Tシャツと洗剤に入浴券でした。

 

今年の参加者は約6800名と、
昨年より少し増えたそうです。

相変わらず、人気の大会ですね。

 

スタート地点です。

今年は天気にめぐまれて良かった。

 

打ち合わせをするスタッフの皆さんです。

ご苦労様です。
酪農学園大学の学生さんもいましたよ。

 

ゴール地点です。
今年初のフルマラソンは、

どんなゴールとなるのでしょうか。

 

商店街には応援シールが貼られていました。

 

今年も沿道の八重桜が満開です。

 

さあ、そろそろ準備です。

文化センター前に、ランナーが集まってきました。
トイレを済ませ、荷物を預けて、
さあ、整列しましょう。
暑くなりそうなので、

アームウォーマーをはずしました。

しかし、これが失敗。

真っ赤に日焼けしました。
半袖シャツと短パンは正解でした。

 

9時前には整列し、スタートを待ちます。

天候は晴れ、気温13度。

暑くなりそうです。

9：30にいよいよスタートしました。
Eブロックなので、号砲は聞こえません。

始めはゆっくりゆっくり進みます。
ロスタイムは2分18秒。

徐々に流れに乗って進みます。

10kmは57分で通過、いいペース。

少し速いかな。
おさえておさえて。

エイドではしっかり水分を摂り、

頭からもかぶります。

15kmのエイドでは、

バナナと梅干しをいただきました。
持参の飴も、舐め舐め走ります。
20kmは1：58で通過、まずますです。

財田キャンプ場から右折し、
最大難所の登り坂に入りました。
ここから約3km登りが続きます。

徐々にペースが落ちます。

暑い。

下を見ながら走ります。

じわじわ抜かれますが、マイペース。
時々歩くランナーもいます。

エイドを過ぎ、ようやく折り返しです。

下り坂となりました。

さあ、スピードを上げるぞと思いきや、

なかなか上がりません。

足を使い切ってしまったようです。

痛みはないのですが・・・。

何とか坂を下り切って、30km手前の大エイドステーションに到着です。

楽しみにしていた、シソジュースにジオ玉子、

チーズケーキにクロワッサン2個と、

ちょっと食べ過ぎ、休みすぎです。

おかげで30kmは3：10で通過となりました。

ふくれたお腹をこらえながら、何とか走ります。
ところが35km手前で、左ふくらはぎに違和感です。

軽い痛みのようにも感じます。

すぐに走るのを止め、歩きました。

しばらく歩き、痛みが無いのを確認し、走り出します。
しかし、しばらく走るとまた違和感です。

走る・歩くを繰り返し、

すっかりペースが落ちてしまいました。

それでも、月浦のキャンプ場の手前から、
足の違和感が無くなり、以降は走り続けました。

なんとかゴールはできそうです。

それにしても、辛い・苦しいレースです。

もう走りたくないと思ったほどでした。
40kmは4：30で通過。
あと少し。

遅いながらも耐えて走り、ようやくゴールです。

笑顔は忘れていました。

4時間46分48秒の旅でした。

昨年は4時間38分52秒だったので、

ずいぶんと遅くなってしまいました。

 

今年から完走タオルが無くなり、

その代り、完走メダルをいただきました。

ありがたい。

 

手荷物を受け取り、
さて温泉で汗を流しましょう。

かなりの時間を歩いたせいか、

足の疲れはそれほどでもなく、

吐き気もありません。

サロマでは、もう少し粘りましょう。

入浴後はいつもの宇宙軒で、

味噌ラーメンをおいしくいただきました。
食前のコーラが大変美味でした。
次回は、6/2（日）の千歳JALマラソンです。

 

レースの前の日に、
買い物ついでに伊達をぶらぶらしました。

これは偶然見つけた八重桜です。

 

紋別岳登山口に咲く、
エゾヤマザクラがまだ見頃でした。
登山客の車は2台。

 

稀府で川を眺めます。

 

きれいな畑がありました。

 

道の向こうに、稀府岳が見えました。

 

 

 

 

5/12（日）に開催された、登別こいのぼりマラソン（10km）に参加してきました。幌別中学校に車を停めて、受付に行きましょう。例年満開の桜は、今年は葉桜になっていました。

 

労働福祉センターで受付です。
ゼッケンと参加賞に、応援もいただきました。

 

少しずつ人が増え始めました。

 

会場にはテントが沢山です。

 

ゴールです。

にこやかにゴールしたい。

 

こいのぼりがのびのびと泳いでいます。

 

完走後にいただく閻魔焼きそばです。

 

この大会は、こんじまりとしていて、

子供が主役のいい大会です。
44回目とのこと。
知った顔は1人だけでした。

 

参加賞は、ウエストポーチとプリンに、

登別温泉の入浴券です。

 

私のゼッケンです。

無事ゴールしたいものです。

 

幼児の400mレースの応援が終えたら、

いよいよ10kmのスタートです。
晴天の気温8度の空の下、

9時丁度にスタートしました。
怪我せずゴールが目標なので、

後ろに並び、ゆっくりスタートです。

それでも徐々にスピードは上がり、

ハーフマラソンのペースとなりました。
足は痛くありません。

アーニスの前を過ぎて、

市役所の前を走ります。

運動公園のテニスコートの横を過ぎる頃には、

汗が吹き出しました。

4km過ぎから上り坂へ。

5kmは28分ほどで通過。

その直後から急坂です。

辛い登りが、約1km続きます。

ペースはどんどん落ちます。

給水所でしっかり水分を補充したら、

やっと折り返しです。
さあ、下りです。

どんどんスピードを上げて少しずつ抜いて行きます。

でも無理せず、怪我せずです。

7kmからはフラットなコースを走ります。

暑い。

汗が流れる。
久々に、少し息も切れてきました。

残り1kｍ、あと少し。

最後の坂を登ると会場です。

そして無事ゴール。

57分22秒の旅でした。

昨年は53分58秒だったので、

随分と落ちました。

 

レース終了後、

すぐに家に帰りシャワーを浴びました。
昼食は、伊達のチロルに行きました。

 

ハンバーグ定食を、
大変おいしくいただきました。

 

熱々オムライスも美味でしたよ。

 

食後のコーヒーに、ほっとする私でした。

 

いつもの野草園に来ました。

しだれ桜がきれいです。

 

黄色い花はキジムシロのようです。

 

今年初めてのオオバナノエンレイソウです。

 

ニリンソウです。

 

シラネアオイも、少しだけ咲いていました。

 

この白い花はサンカヨウのようです。

 

サクラソウが鮮やかに咲いていました。

次回は5/19の洞爺湖マラソンです。

 

 

 

 

GWに日高に行きました。目的地は様似山道です。様似の幌満コミュニティーセンターに車を停めて、さっそくトレッキング開始です。和助地蔵のお顔は拝めませんでした。

 

幌満川を東側から渡ります。
渡ってすぐ川岸に降り、

橋の下をくぐり、上流へ向かいます。

 

様似山道の東側入口に到着しました。
急坂を登ります。

 

足元にカタクリです。

 

山道とは名ばかりの、

岩だらけの小川を遡上します。
とても急で、枯葉も一杯。

枯葉に隠れた水たまりもあって、

油断できません。

とても疲れます。

 

エゾエンゴサクです。
気持ちが和みます。

 

ほとんど道の無い、足場の悪い急坂を、

頑張って登ってきます。

 

ヒダカイワザクラが咲き始めていました。
清涼剤ですね。

 

嫌になりかけていたところ、

川の遡上がようやく終わり、

矢印に従って、左に折れました。

 

やっと、なだらかな山道が現れて、
気分良く進みます。

 

ヒダカイワザクラが、

きれいに開いていました。

 

キタコブシも咲いています。

 

これはアポイタチツボスミレでしょうか。

きれいな色です。

 

 尾根に出ました。

海が遠くに見えます。

 

咲きかけのヒメイチゲのようです。

 

今度は急な下り坂となりました。

 

深い谷底の沢に向かって下っていきます。

 

山道をすべて歩くと4時間かかりますが、

今回は1時間半歩いた地点で終了としました。

今日はここで引き返しましょう。
帰りの下りが、少々自信なかったのです。
遠くの海を眺めて帰ります。

途中、登山者2人とすれ違いました。

 

幌満川の河口に戻りました。

海に出ます。

昔掘られた、小さなトンネルがありました。

 

海岸沿いに歩くと、

そこは日高耶馬溪です。

 

奇岩がごろごろの、

日高耶馬溪でした。

 

お昼は、

様似のラーメン屋「水鶏（くいな）」に行きました。

 

辛みそラーメンが、大変美味でした。

 

食後にエンルム岬に行きました。
結構登ります。

 

東海岸は穏やかです。

 

様似漁港内にはゾビラ岩が見えます。

 

キジムシロが可愛く咲いていました。

 

西海岸の岩は、
きれいに並んでおりました。

 

岬の付け根を振り返りました。

 

岬を降りて、西側から見ると、

こんな荒々しい表情でした。

 

蝦夷三官寺の一つ、等樹院に来ました。

他の二つは善光寺（有珠）・国泰寺（厚岸）です。

 

護摩堂です。

 

 観音山にやってきました。

 

親子岩がきれいに見えました。

 

さきほど登ったエンルム岬です。

 

遠くに、昨年登ったアポイ岳が、

くっきりと見えていました。

 

キクザキイチゲです。

 

静内に到着です。

シャクシャイン記念館のシャクシャイン像です。

 

シャクシャインの戦いで使われたチャシです。

 

静内川がきれいに見えていました。

 

エゾノリュウキンカが咲いています。

 

宿に入り休憩後に、
おいしい夕食です。

とてもお腹が空きました。

 

生ビールと春ウニが、よく合いました。

 

出来上がる私です。

 

夕日がきれいな静内でした。

 

翌朝5時起床、ランニングに出かけました。
もうすぐ桜まつりなのですが。

 

桜はまだ蕾です。

 

昨日見た歩道橋に来ました。

 

静内川と遠くの日高山脈が、

きれいに見えていました。

 

大きな静内川がゆったりと流れていました。

 

宿にもどり、シャワーを浴びて朝食です。

一杯食べて、お腹も膨らみ、

次の目的地の十勝へと向かいました。

 

 

 

 

4/21（日）に山形県鶴岡市温海温泉で開催された「温海（あつみ）さくらマラソン（30km）」に参加してきました。千歳空港のロングターム駐車場に車を停めます。

 

千歳空港の搭乗口付近に、

北海道食堂なる食べ物屋さんがあったので、
入ってみました。

 

「ドライブインいとう」があったので、

ここで注文です。

 

ハイボールと、豚丼のお肉だけをいただきました。

甘辛く、ボリュームもあって美味でした。

 

16：20千歳発JAL2876便で、新潟へ向かいます。

 

新潟は晴れていました。
バスで新潟駅に移動です。

工場群が見えました。

 

駅で時間があったので、

ぽん酒館に寄りました。

 

おいしい日本酒5種を、

500円でいただきました。

 

新潟駅から北上し、

山形県鶴岡市のあつみ温泉駅に向かいます。

 

18：55新潟発いなほ11号に乗りました。

 

夕食はサーモンいくら弁当と八海山です。
美味でした。完食。

 

20：28にようやく、あつみ温泉駅に到着です。
降りた客は3人。

バスもタクシーもありません。

携帯でタクシーを呼びました。

 

約10分で今宵の宿に到着です。

ゆったりと温泉につかりました。

 

夜食にビールとラーメンをいただきました。

山形のラーメンは美味でした。

 

翌朝5時起床。

ゆっくりマラソンの準備をして、

散歩に出かけました。
川沿いの桜が満開です。

 

きれいな桜です。

観光客もちらほら。

 

温泉は飲めるようです。
足湯もあちこちにありました。

 

宿から5分ほどで、

マラソン会場に着きました。

スタート地点です。

 

受付を済ませ、宿に戻りました。

朝食です。

山形の郷土料理がいっぱいでした。

ごちそうさま。

 

 今回の参加者は1716名で、

こじんまりしたいい大会です。

北海道からは4名が参加していました。

 

私のゼッケンです。

普段、あまり写真を撮らないのだが・・・。
途中ではずすことになるとは、とほほ。

 

きれいなブルーのTシャツをいただきました。

 

さらに参加賞として、

山形産の御飯2パックもいただきました。

重いです。

 

会場に向かいましょう。

気温7度とまだ寒いので、

テントが沢山ありました。

 

ゴール地点です。

無事ゴールできるのでしょうか。

 

出店ブースです。

人は少ない。

 

開会式が始まりました。

鶴岡市長が挨拶をしていました。

 

選手控え室は、

足の踏み場もないほど混雑していました。
男子用ですが、女子も沢山いましたよ。

 

スタート30分前にトイレを済ませ、並びます。

徐々に暑くなる予報なので、

短パン・Tシャツにしました。
午前9時にいよいよスタートです。

サロマのTシャツの人も1人いましたよ。

最初はゆっくりと、その後徐々にペースを上げます。

しかし、いきなりの峠越えです。
予想はしていましたが、かなりきつい。

そして長い！

上りが5km続きました。

抜かれるままに自分のペースで走りましたが、

足へのダメージは大きかったようです。

峠を越えると下り坂へ、楽ちんです。

その後、だらだらとした上り坂が続き、

10kmは62分で通過です。

まずまず。

暑い。

給水はしっかり摂りましょう。

12km過ぎに、突然左ふくらはぎに痛みが！
強くはないがしっかりした痛みです。
ペースを落として様子を見ますが、

軽い痛みが続きます。

ここで悩みました。
もう一つ、急な峠越えがあるのです。

ここで無理するか、

今年の今後のレースを考えるか。

15kmを過ぎました。

1：40です。

坂道に入り、歩き始めたところで、

巡回車が前から来ました。
諦めて手を挙げました。

リタイアです。

1時間42分の旅でした。

巡回車から救護車へと乗せていただき、

会場へ戻りました。

まだ11時20分です。

ゆっくりと着換えをして会場を後にしました。

コースでは、まだまだ沢山の選手が、

ゴールを目指して走っていました。

あれ、あまり足が痛くないぞ？

まだ、頑張れたかな。

あとの祭りですね。

次回頑張ろう。

痛みは無いが、両足の疲労は結構あります。

坂道にやられましたね。

さて、温泉街で昼食です。

「山月」といううなぎ屋に入りました。
まずはビールが美味でした。

 

山形新聞を読みます。

 

すぐにビールが無くなり、

日本酒もいただきました。
すっきりした、うまい酒でした。

 

お待ちかねのうな重です。
とてもおいしく、ありがたくいただきました。

 

時間があったので、地元の共同浴場の、
「正面湯」に行きました。

 

風呂屋の人はいません。

協力金200円を入れて入ります。

 

入浴客は女子風呂を含め、私一人のようです。
源泉かけ流しの湯船に、
自分で水でうめて入ります。

いい香りの温泉を、
贅沢に一人独占で、堪能しました。
帰り際、地元の女子客が来たようでした。

 

桜を眺めながら帰りましょう。

 

シャトルバスであつみ温泉駅に移動です。

 

すぐ近くの日本海を見にいきました。

のどかです。

 

特急に乗り、新潟へ向かいます。
乗った客は6名ほど。

車内で居眠りをしました。

 

その後新潟空港から、

無事北海道へ帰りました。

 

お土産は、
のどぐろの昆布巻きと、
だだちゃ豆ごはんです。

 

バスターミナルのカレーも買ってしまいました。
新潟土産ですが、後日おいしくいただきました。