5/20（日）に開催された、洞爺湖マラソン（フル）に参加してきました。朝4：45起床。昨日まで、冷たい雨の寒い日が続いていましたが、今朝は良く晴れており、暑くなりそうです。朝食を摂り、ゼッケンを付けたランシャツと短パンを着て、準備をします。予報では最高気温19度。暑い暑い。6時に出発し、7時前に洞爺湖に到着しました。八重桜がきれいに咲いています。

 

昨日降った雪をかぶった羊蹄山が、

きれいな姿を見せています。

 

湖畔には、こんなオブジェがありましたよ。

 

会場に来ました。

早くも販売ブースが開かれており、

ランナー達が集まっています。

私も物色しましょう。

 

ステージ作りが着々と進んでいます。

 

毎度お目当ての、観光朝市です。

今年も立派な、うどとアスパラを買いました。

 

テントでの場所取りも恒例行事ですね。

 

今年の参加者は6736名です。

昨年より500名ほど減りました。
それでも会場は大混雑です。

ランナー達が集まってきます。

 

荷物預かりの文化センターです。

トイレ待ちが長蛇の列でした。

今年の参加賞は、立派な肩掛け袋とTシャツに、

入浴券にドリンクです。

 

今年の色はなかなかいいですよ。

 

荷物を預けて、集合場所に向かいましょう。

今年は残念ながら、

知った顔にはほとんど会えませんでした。

年々、この大会も若返りしているのでしょう。

そして、女子が増えました。

男子4942名に対し、女子1794名です。

どこを走っていても、必ず前後に、

3～4名の女子が走っていました。

そして速いんです。

若いっていいですね。

さて、スタート地点に並び、

今や遅しと号砲を待ちます。

今年は天気がいいので気分がいい。

2年前は冷たい雨でしたからね。

9：30、わかさいも本舗前をいよいよスタートです。

最初は流れにのってゆっくり進みます。

2～3km過ぎるとばらけてきました。

でも無理はしません。

10kmは58分で通過。
調子はいい。

短い坂道も頑張りすぎず、マペースで。

水分は毎回エイドでいただきます。

暑いけど、風が涼しい。

20kmは1：57で通過です。

さて難関の坂道に向かいます。

徐々にペースが落ちて、

少しずつ抜かれ始めました。

女子に抜かれると、やっぱりちょっとショックです。

なんとか坂を登り切り、折り返しです。

あとは下るだけ、と思ったら、

左足の甲が痛み始めました。

ひもがほどけないように、

きつく縛りすぎたようです。

しかたありません、立ち止まって縛りなおしです。

湖畔にもどり、

30kmの大エイドステーションに来ました。

しっかりと食べましょう。

まずはシソジュースとバナナ。

そしてチーズケーキにジオタマゴ（ゆでたまご）を

いただきました。
食べすぎです。

残念、塩羊羹は遠慮しました。
5分以上いたでしょうか、

おかげで30kmの通過は3：08になっていました。

さあ残り12km、頑張ろう。

でも両足がだるい。

痛くは無いのですが、ペースが落ちます。

持参の飴を舐め舐め走ります。

また抜かれます、がっかり。

それでも、35km過ぎからやや足が回復してきました。

途中で飲んだ、痛み止めが効いてきたのでしょうか。

ペースが上がり、抜かれなくなりました。

今年は熱中症の人は少ないようです。

それでも、救急車が1台走って行きました。

40kmは4：22で通過です。

あと少し。

最後のダッシュはしません。

ここが1番危険なのです。

マイペースで走り、ようやくゴールです。

4時間37分54秒の旅でした。昨年は、
4時間37分48秒なので、ほぼ同じです。

 

ドリンクと完走タオルに完走証をいただきました。
荷物をいただき、車に戻ります。

今日は吐き気もまったくなく、

足も疲れも強くははありません。

うーむ、少々セーブし過ぎたようですね。

着換えはせず、いつもの大和旅館で温泉入浴です。

ややぬるめのお湯にゆっくりつかり、

汗を流します。
気持ちいい。

 

入浴後は、これまたいつもの有珠の「宇宙軒」で、

食事です。

ネギ味噌ラーメンを大変おいしくいただきました。
珍しく空いていましたよ。

 

その後、ゆっくりと自宅へ帰り、

さっそく「うどの酢味噌和え」を、

おいしくいただきました。

 

日ハムの野球を聞きながら、

ビールをいただきます。

うまい！
いい1日でした。

走られることに、感謝です。

 

先週、「居酒屋かっちゃん」に久しぶりに行きました。

 

おいしい日本酒に舌鼓です。

 

珍しくピザをいただきました。

太るかなあ。

 

初めていただいた、「豚ばら肉の柔らか煮」が
大変美味でした。

ごちそうさま。

 

 

 

 

GW後半に、伊勢志摩に行ってきました。初めての三重県旅行です。わくわくします。近鉄名古屋から特急に乗り、伊勢志摩の終点の賢島に向かいます。2時間の旅です。

 

さすが愛知ですね、川が多い。

昨日は雨でしたが、上がっています。

 

四日市、津、伊勢市などを通り過ぎ、

終点、賢島の一つ手前の駅、

鵜方（うがた）で降りました。

 

ここの目的は、昼食です。

駅近くの「東山物産」に向かいました。

予約していきましたが、すでに満席でした。

 

まずは地ビールをいただきます。
冷たくておいしい。

 

そしてお待ちかねのうな重が運ばれてきました。

やはり「ひつまぶし」の土地柄ですね。

大変おいしくいただきました。

 

午後は観光地めぐりです。
まずは、

サミットで有名な横山展望台に向かいました。

ビジターセンターの駐車場から、

約20分程坂道を上りました。

 

ツツジがきれいです。

 

この白い花は何でしょう。

 

ようやく展望台に到着です。

大勢の人が、

英虞湾のきれいな景色を楽しんでいました。
上った甲斐がありましたよ。

 

次は大王崎灯台に来ました。

志摩半島の東側にある灯台です。

 

熊野灘と遠州灘を見渡せます。

海の難所とのこと。

 

有名な画家が、好んで絵に描いたとのこと。

銅像がありました。

 

横からみた大王崎灯台です。

絵になりますかね。

 

ともやま公園に来ました。

ここからもきれいな英虞湾が見渡せます。

夕日がきれいとのこと、ちょっと早かった。

 

ここは的矢湾大橋です。

的矢牡蠣の養殖が有名です。

高価でおいしいとのこと。

1度食べてみたい。

 

賢島まで来ました。

賢島大橋が見えています。

 

その後、英虞湾のクルージングに参加しました。

大きな船で湾を1周です。

 

船内でちょっと一杯。
冷たくて美味。

 

小型船も出ています。

 

英虞湾のきれいな景色です。

 

遠景が特にきれいでした。

 

あちこちで真珠貝の養殖が、
盛んに行われていました。

 

船着き場には立派な真珠のお店が、

沢山ありました。

ちょっとお高いですがね。

 

今宵の宿に入り、一服です。

 

しばらく休憩して、さて、お待ちかねの夕食です。

 

夕日がまぶしい、夕食会場です。

 

お肉料理も大変美味です。

 

2年ぶりにrindoと再会です。
久しぶり！

 

夕焼けがとてもきれいです。

 

夜が迫ります。

ちょっと飲みすぎたので、

明日のために早く寝ましょう。

 

翌朝5時に起床、ジョギングに出かけました。

賢島大橋から朝日を眺めます。

 

志摩の朝日がまぶしいです。

今日は暑くなりそうだ。

 

天気が良く、海の色もきれいです。

 

賢島駅に来ました。

列車が止まっています。

 

駅前にサミットの記念の銅像がありました。

 

道端の花がきれいです。

 

宿の近くに水族館がありました。

 

宿にもどり、シャワーを浴びて、

おいしい朝食をしっかりといただきました。
8時前には宿を出て、次の目的地へと向かいました。

 

 

 

 

5/13（日）に開催された、「登別こいのぼりマラソン（10km）」に参加してきました。3年連続の参加です。5：00起床、室蘭は雨です。少し暗い気持ちで準備をします。7時に会場に到着。雨がポツポツ降ってきました。受付に行きましょう。

 

受付会場は、さほど混雑していません。

頑張って下さいの声に、少し元気が出ました。

 

会場では子供たちが元気にランニングしていました。

何週も回っているが、疲れないのかなあ。

 

風が弱く、鯉のぼりは泳いでいません。

 

可愛いゴール地点です。

 

ゴール後に、閻魔焼きそばがあたるらしい。

楽しみ。

 

車に戻り、温まりながら準備をします。

昨年同様、今年も寒い寒い。

それでも、

札幌などから沢山の人が参加していましたよ。

遠来賞は、おそらく長崎県の人！
ご苦労様です。

 

参加賞は、プリンと汗ふき、
ティッシュと入浴券に、閻魔焼きそばでした。

 

スタート15分前に会場に行きました。

寒さをこらえて、

体を動かしながらスタートを待ちます。

あ、「喜むら鮨」のマスターを発見。

こんにちは。

5kmに参加とのこと、頑張って下さい。

本降りの雨の中、9：00にようやくスタートです。

前方に並んでいたので、

周囲のランナーが、猛スピードで走りだしました。

しまった、速すぎる。

端によけながら、自分のペースで走ります。

それでもキロ4：50と、結構速い。

あれ、靴がおかしい。

右の靴ひもがほどけています。

珍しい。

お手抜きで縛ったためですね。

縛りなおして、30秒のロスです。

足の速い女子ランナー（女子の6位だった）に、

頑張って付いていきます。

一時は追い抜きもしたのですが、

残念、坂道に入って置いて行かれました。

7位の女子にも抜かれて、意気消沈。

それでもなんとか頑張り、折り返しまで来ました。

あとは下りだけ、楽ちんだと思っていたら、

今度は左の靴ひもがほどけてきました。

こんなことは初めてです。

また30秒のロスです。

手抜きを、深く反省しました。

坂道が終わり、ペースが落ちます。

でも、皆頑張っています。

50分切はもう無理。

最後の坂道を歯を食いしばって登り、

グランドを1周してゴールです。

53分58秒の旅でした。

昨年より2分遅い。

ロスタイムに反省ですね。

 

 

ゴール後は、閻魔焼きそばをぱぱっといただき、

着替えもそこそこに帰宅しました。

シャワーを浴びて、

昼食は、伊達の「ひろや」さんへ。

ふんぱつして、うな重を注文です。

大変おいしくいただきました。

 

この日の桜は、雨と風で残念したが、
実は前日に、ランングがてら、

伊達市内の桜見物をしてきました。

 

長流川がきれいです。

 

サイクリングロードの桜です。

 

伊達温泉前の桜並木がきれいです。

 

やはり絵になる桜です。

 

チューリップもきれいでした。

 

気門別川まで走ってきました。

桜は終わりが近そうです。

 

八重桜がきれいです。

 

伊達紋別駅に到着です。

 

新しくできた跨線橋から、ホームを眺めます。

 

ぐるっと回って、

またサイクリングロードに戻ってきました。

タンポポが見事です。

 

胆振線の踏切跡と桜です。

 

伊達温泉の向かいの丘にある、

沢山の桜も見事でしたよ。

次回は5/20の洞爺湖マラソンです。

 

 

 

 

GW前半に、札幌へブリジストン美術館展を見に行きました。

 

青木繁の「海の幸」がとても印象的でした。

もちろん、ユトリロやモネも素敵でしたがね。

 

お隣の知事公館のお庭では、

桜が満開でした。

 

キタコブシもきれいに咲いています。
大勢の人が散策していましたよ。

 

お昼は、北33条東13丁目にある、

「あやめ」というラーメン屋さんに行きました。

 

「濃厚塩ラーメン」を注文。

独特の魚介系のスープが、

自家製の太麺によくからみ、大変美味でした。

 

「濃厚しょう油ラーメン」も美味でした。

次回は「あっさり味噌」にチャレンジしたい。

 

その後、近くの「マルミ北栄商店」に行き、

ワインを多数購入しました。
日本酒も色々あったので、

また買い出しに来ましょうねえ。

 

午後は野幌森林公園にトレッキングに行きました。

やや風があるものの、

暖かい陽射しの、山歩き日和の日でした。

 

花見や、ピクニックの家族連れが、

沢山いましたよ。

 

あ、つくし発見。

 

公園内に入って行きます。

 

エンレイソウです。

きれいですね。

 

福寿草がわずかに咲いていました。

 

エゾエンゴサクです。

今回は沢山見かけて、楽しい。

 

この花はニリンソウでしょうか。

かわいいです。

 

ザゼンソウの群生です。

形がおもしろいですね。

 

かなり中まで入ってきました。

 

キタコブシです。

きれいですね。

 

自然ふれあい交流館に到着しました。
自然のお勉強です。

 

エゾサンショウウオを見せていただきました。

 

オオバナノエンレイソウです。

きれいですね。

 

この花はナニワズのようです。

 

ザゼンソウとニリンソウが並んで咲いていました。

 

鬱蒼とした松林を通り過ぎます。

 

北海道博物館に来ました。

歴史のお勉強です。

 

マンモスの骨格です。

 

南茅部で発見された、中空土偶です。

 

明治・大正の人々がリアルです。

 

キタコブシに囲まれた記念塔を見ながら、

今宵の宿の定山渓へ向かいました。

 

宿に到着です。

まず、温泉に入りましょう。
早い時間だったので、独り占めでした。

 

風呂上がりのビールがうまい！

 

おいしい夕食に舌鼓です。

 

赤ワインもすすむ夜でした。

 

きれいな月夜でありました。

 

翌朝5：30起床。

ランニングに出かけました。

朝日はすでに昇っていました。

 

エゾエンゴサクの大群です。
すごい！

 

朝日岳登山口に来ました。

30分で登頂できるのですが、

道が泥ゝなのであきらめました。

 

お地蔵さん、おはよう。

 

定山渓はカッパの街。

 

橋を渡ります。

散歩のお兄さんがひとり。

 

豊平川がきれいです。

 

ここにもエゾエンゴサクの大群がありました。

温泉熱で、暖かいのですね。

 

定山渓温泉の入口です。

手湯がありました。

 

古いお土産屋さんは、

まだまだ現役のようです。

 

もう一つの古い橋を、

おそるおそる渡ります。

 

橋からの眺めはとてもきれいでした。

 

おいしい朝食をたっぷりといただき、

次の目的地の小樽へと向かいました。

 

 

 

 

春の日に苫小牧に出かけました。まずは、錦大沼公園に来ました。

 

車を停めて、錦大沼を巡ります。
小川を越えて芝生広場へ。

沼を一周しましょう。

 

スミレを見つけました。

タチツボスミレでしょうか。

 

色がやや淡いスミレもありました。

 

 芝生広場から樽前山がきれいに見えています。

 

沼から流れ出る小川です。

 

変わった花を見つけました。

名前は分りませんでした。

 

スミレが多い公園です。

 

1周3.5kmの錦大沼を、ぐるりと回ります。

ほぼ反対側に来ました。

 

樽前半島の展望台に到着です。

ここまで45分。

 

階段を降りて、最深部に来ました。

流れ入る川に、ミズバショウが咲いています。

 

沼を見ながら歩きます。

トレイルランニングもいいでしょう。

 

1周コースを、数組の人たちが歩いていました。

湖面がきれいです。

 

1時間25分でスタート地点に戻ってきました。

 

 お腹が空いたので、お昼にしましょうか。

港近くの「海の駅ぷらっとみなと市場」に行きました。

 

食事処の「リトルアンジェラ」に入りました。

 

早く食べたいなあ、疲れ顔の私です。

 

ホッキのバター焼きが来ました。

とてもおいしい！

 

これはホッキ丼。

とても新鮮で、豪華な一品です。

 

「ぜいたくホッキカレー」です。
大変美味でした。

 

ゆるきゃらグランプリで上位の、とまチョップです。

 

有名なマルトマ食堂は、日曜休業でした。

残念。

 

出光カルチャーパークにある、

苫小牧市サンガーデンに行きました。
無料の植物園です。

これはミカンの花。

 

初めて見る花が沢山あり、楽しい。

 

 真っ赤な薔薇です。

 

これはツツジですね。

 

面白い形の花がありました。

 

ピンクの花がきれいです。

 

その後、勇払ふるさと公園にある、

勇武津（ゆうぶつ）資料館に行きました。

 

これは蝦夷地開拓移住隊士の墓です。

 

勇払に入植した、
八王子千人同心の苦労が偲ばれます。

 

勇払駅のホームです。

北側からは、駅舎は見えませんでした。

 

その後植苗にある、

「イコロの森」というガーデンに行きました。

 

庭には沢山の花が咲いていました。

ガーデニングのお花です。

 

野外ガーデンも広く、

赤い花がきれいでした。

 

スノードロップという、
下向きの可愛い花が、沢山咲いていました。
薔薇の時期に再訪したいですね。

 

お土産は、苫小牧の日本酒

「美苫（びせん）」です。