初夏の日に、蘭越へ出かけました。まずは買い物です。蘭越駅近くの「街の茶屋」へ行きました。お目当ての松原農園の白ワインを購入です。山菜も買って、後日おいしくいただきました。

 

尻別川と目名川の合流部付近にある、

「フィッシュ・アンド・名駒」に来ました。

尻別川流域の魚の飼育・展示がされており、

サクラマスの一生を学習しました。

巨大なイトウがいて、びっくり！

 

車を駐車場に止めさせていただき、

川の堤防をサイクリングに出かけました。
野草がきれいです。

イヌタデでしょうか。

 

これはブタナかな。

 

目名川の堤防にでました。

きれいなアスファルトの道が続いています。

 

目名川上流に向かって走りました。

ほどなく行き止まりとなり、

折り返し、下流に向かいます。

 

きれいな田圃が広がっています。

蘭越は米どころですね。

 

ヒオウギアヤメが咲いていました。

 

これはエゾノカワラマツバでしょうか。

 

こちらはイヌカミツレでしょうか。

きれいですね。

 

尻別川に出ました。

大きな川がゆったりと流れています。

 

深い緑の川の色が、

沢山の魚を想像させます。

 

あ、スタンアップパドルを楽しむ集団がいましたよ。

いいですねえ。

 

道道に出ました。

さて戻りましょう。

 

もと来た堤防の道を戻ります。

他の誰にも会いませんでした。

もったいない。

約1時間のサイクリングでした。

 

お昼は、倶知安の「さんぱち」へ。

ミソラーメンをおいしくいただきました。

それにしても、倶知安のラーメン屋さんが、

ずいぶんと増えていたのにはびっくり。

 

その後、京極の噴きだし公園に寄りました。

おいしいコロッケを購入して帰ります。

 

売店の裏手に、沢山の仏像があり、

霊場となっているようです。

迂闊にも知りませんでした。
三十三観音像とのこと。

 

帰る途中、裏洞爺の雑貨店 toita で買い物をしました。
パン屋のラムヤートの隣です。

 

ジャムと犬のマグネットを買いました。

 

先日、居酒屋 KATCHA-Nで、

おいしい白ワインをいただきました。
それがこの蘭越のワインです。

それでこのワインを買うために、
今回蘭越に出かけたのでした。

 

室蘭産の生うにも大変美味でしたよ。

6/24は、

いよいよサロマ100kmマラソン（50kmの部）です。
乞うご期待。

 

 

 

 

晴れた日曜日に、札幌へ買い物に出かけました。HBCが見えています。うわさのHBCグリルは日曜定休でした。

 

北菓楼本店です。

立派な建物ですね。

 

今日は「よさこい」の最終日です。

あちこちによさこいの集団がいました。

 

赤レンガに来ました。
元気な声が聞こえてきます。

 

中庭の池がきれいです。

 

ヤマモミジは昨年のものでしょうか。

 

睡蓮が咲き誇っています。

 

目の覚める美しさでした。

 

鴨の親子がいました。

めんこいですね。

 

東急デパートの上でランチです。

これはプルコギサラダ丼セット。
野菜たっぷり、美味でした。

 

石焼ビビンバも、とても美味でした。

 

ノンアルコールビールもいただきました。
その後、デパートと酒屋をはしごして、

沢山の買い物をして帰宅しました。

 

週末のだんパラで、
虹がきれいに見えていました。

 

八丁平南公園は、子供でいっぱいです。

 

室蘭岳もきれいでした。

 

別の日に、

「しゝど」で食べたギョーザが美味でした。

 

紹興酒がよくすすむ夜でした。

 

 

 

 

6/3（日）に千歳JAL国際マラソン（フル）に参加してきました。今回はちょっと残念な結果となりました。前の晩は良く眠られ、朝5時起床。ゆっくりと準備をして6時に出発しました。天気は晴れ、気温13度。暑くなるのでしょうか。千歳に近づくと、雨が降った跡がありました。今は晴れています。新しく指定された駐車場に車を止めて、バスで会場へ向かいます。

 

会場に到着しました。

受付のスポーツセンターへ向かいます。

 

遠くにスタート地点が見えました。

 

名物の全国の県人会の幟が今年もありました。

 

受付を済ませ、荷物を置いて買い物に行きましょう。

ステージ横にきれいなお花がありました。

 

日医ジョガーズのブースです。

 

さて、お目当てのシューズを買いに行きましょう。

ありました。
ミズノのウエーブエアロです。

早速購入しました。
昨年もここで買ったのです。

 

ステージでは、役員が記念撮影です。

 

会場は、今年も大混雑です。

新聞を読んだり、軽食を摂ったり、
寝転んだりして過ごしました。
今年も知った人に会えませんでした。

 

参加賞は、いつものスポーツタオルです。

 

今年の参加者は約1万人です。

洞爺湖マラソンより多いです。

ハーフマラソンへの女子の参加が多いためですね。

 

着替えを済ませ、トイレに行き、
貴重品を預けて、スタート50分前には整列しました。

気温18度、晴れ時々曇り、一時小雨と、

マラソン日和です。

体調もいいし、

少し記録をねらってみようかななどと考えた、

迂闊な自分に、後で反省です。

10：20、号砲とともにスタートしました。

渋滞の列に、流れに乗って進みます。

2kmほどで自分のペースとなりました。

キロ5：30程です。
いいペースです。

蒸し暑いので、水分摂取はしっかりしましょう。
10kmは56分で通過。
よし、いいぞ。

砂利道がずっと続いており、

やがてきつい上り坂になりました。

石ころが危ないので、

よく足元を見て走ります。
と、12km過ぎ付近で、
急に左足ふくらはぎに違和感を覚えました。

なんとなく痛くだるい。

様子を見ながら走り続けますが、

徐々に痛みが強くなっていきます。

スピードを落としても同様です。

どんどん抜かれ始めました。

ああ、肉離れだ。

3年ぶりの怪我です。

さあ、どうするか。

残り25kmを無理して走ることは可能だろう。

しかし、ゴール後のダメージは、

かなり深刻になっているはずだ。

今年の残りのレースのことを考えると、

早めにリタイヤしたほうがいいに決まってます。

止むをえません。

15km地点で、泣く泣くリタイヤを決めました。

1時間30分での突然の終了です。

コース脇の救護所の椅子に、

毛布にくるまって座りました。
あとからあとから、続々と走ってくる、

ランナーの流れをじっと眺めています。

時々こちらを眺めるランナーもいます。

あ、もう一人リタイヤしました。

同じ肉離れのようです。

約1時間寒さに震えながら、収容の車が出るのを待ちました。

そして、ランナーが通過し終わったところで、

収用者車がスタート地点へ、

私たちを連れて行ってくれました。
ありがとうございます。

到着は13：00です。

トップのタイムですね！？
足を引きずり、会場にもどります。

今日は完走Ｔシャツとスイーツはおあずけです。

服を着替えて、痛む足をかばいながら帰りました。

それでもお腹は空けたので、

ラーメンの山岡屋で、

塩チャーシュー麺をおいしくいただき帰宅しました。

シャワー後のビールは、やや苦かったです。

3週間後のサロマ50kmに向けて、

何とか治療しましょう。

 

マラソンの前の日に、

伊達に花を見に行きました。

有珠善光寺です。

 

生け花がきれいです。

 

牡丹などの大型の花の他、

小さな花もいくつかあり、

目を楽しませてくれます。

 

お地蔵様です。

 

これはツボスミレでしょうか。

葉の形が違うようですが。

 

伊達の野草園に来ました。

サクラソウがきれいです。

 

これはクロユリ、横向きに咲きます。

北大美術部は黒百合会といいます。

札幌医大はイリス会です。

 

先日、中島の「一心太助」に行きました。

はもがとても美味でした。

 

日本酒がおいしい夜でした。

 

 

 

 

晴れた日に、来馬岳登山に行ってきました。この時期はシラネアオイが見られるとのこと、楽しみです。朝6時に家を出発、最初予定していたオロフレ峠コースに向かいました。しかし、峠への道が、まだ冬季閉鎖中でした。残念。それで、羊蹄山の写真を撮り、カルルス温泉コースのサンライバスキー場に向かいました。

 

スキー場の駐車場に車を止めて、

準備をしましょう。

登山者の車は3台ほどでした。

あとは山菜採りの車が数台。

ここに来る途中、

道路のいたるところで、

山菜採りの車がありました。
さて、登山届に記入しましょう。

あれ、37歳女性が、一人で5：50に入山しています。

すごいですねえ。

 

立派な登山の案内板がありました。

 

さあ、7：20登山開始です。

晴れてはいますが、気温は12度。

涼しいくらいです。
しばらくはスキー場のコースを、

テンポ良く登ります。
後方にスキー場の建物が見えます。

 

足元にアイヌタチツボスミレです。

この日はスミレが多い一日でした。

 

かなり登ってきました。

汗が流れます。
上着を脱ぎましょう。

見晴らしがとてもいいです。

徐々に坂がきつくなってきました。

 

あ、トレイルランニングのお兄さんに抜かれました。

速い速い。
その後お兄さんとは会いませんでした。

オロフレ峠へ向かったのでしょうか。
スキー場の上部は、ガレた急斜面で、

足が大変疲れました。

ようやくスキー場が終了です。

 

火山灰の道を進むと、5合目到着です。

 

ようやく登山らしい道になりました。

ノウゴウイチゴが咲いています。

 

こちらはミヤマスミレの群生です。

ほっとしますね。

 

太陽のまぶしい光を浴びながら、
汗をかきかき登ります。

時々涼しい風が吹いています。
ソロの女性が降りてきました。

「こんにちは、早いですね。上はどうですか。」

とお話します。

「雪は残っていますが、

シラネアオイが8分咲きでしたよ。」

と返事をいただく。

「ありがとうございます、気を付けて。」
気持ち良く6合目まで来ました。

 

雪渓が現れました。

雪の上を進みます。

所々、泥んこ道もありました。

 

頂上がうっすら見えています。

さあ、頑張ろう。

 

ヒメイチゲの群生です。

可愛いですね。

 

こちらはエゾイチゲかな。
可憐な花です。

 

7合目まで登ってきました。
あと少し。

 

展望が開けています。

少しもやっていますが、きれいな景色です。

 

エンレイソウがわずかにありました。

 

オロフレ山が見えています。

 

急な坂を頑張って登ります。

8合目はまだかなと思っていたら、

突然、シラネアオイの群生が現れました。

すごい、すごい！

 

ここまでの疲れが、いっぺんに吹き飛びました。

 

見事な花にうっとり。

花弁は「がく」とのことです。

 

そして、お花畑からほどなく頂上に到着しました。

2時間20分の登山です。

 

8合目と9合目の標識は、

おそらく台風で壊れたのでしょう。

遠くにオロフレ山が見えています。

 

徳舜瞥山とほろほろ山です。

 

 橘湖と倶多楽湖は、

ちょっと見ずらいようです。

 

オロフレ峠方面に少し進むと、

サンカヨウの白い花が咲いていました。

 

峠への道の両側は、

シラネアオイのお花畑になっていました。

 

他に誰もいない頂上で、

ゆっくりと軽食をいただき、花を満喫して、

さあ、降りましょう。

急坂を下るのも、結構大変です。
雪渓は滑るように降りて行きます。

 

下る途中、5～6組の登山者達とすれ違いました。
「シラネアオイはどうですか？」と聞かれたので、

「とてもきれいでした」とお返事。

もやが晴れる午後に向けて、

この山は賑わうようです。
朝はまだ、しぼんでいた白い花が開いています。

コミヤマカタバミです。

 

スキー場は、足が疲れて降りるのが大変でした。

後日、筋肉痛になりました。
珍しい。

あ、蝶々発見。

 

海が見えます。

もやが大分晴れてきました。

 

麓近くで、フデリンドウを発見しました。

これも初めて見る花です。

毎年この時期は、サロマのため、

登山を避けていたからですね。

 

その後、カルルス温泉でゆっくりと汗を流し、

登別の「つるつる屋」で、

カレーラーメンをおいしくいただき帰宅しました。

 

 

 

 

GWに伊勢志摩に行きました。今回は鳥羽・二見（ふたみ）のお話です。賢島から鳥羽へ移動です。朝8時の特急はガラガラでした。

 

鳥羽に到着しました。

海がきれいです。

 

ミキモト真珠島です。

日本で初めて真珠の養殖に成功した、

御木本幸吉を記念して造られた施設です。
さあ、行ってみましょう。

 

島に入ると、御木本幸吉翁がお出迎えです。

 

海女さんの銅像もありました。

 

真珠博物館で真珠養殖のお勉強をして、

海女さんの潜水の実演を見学です。
海女船の登場です。

 

この姿であこや貝を採りに行ったのは、

昔のことです。

今はスエットを着て、

漁をしているとのこと。

 

遊覧船が通ります。

 

御木本幸吉記念館で歴史の勉強をして、

庭園を見学です。

珠の宮という神社がありました。

 

真珠島で買い物をして、

鳥羽の街を散策です。

あちこちに海女さんがいました。

 

鳥羽城跡に来ました。

九鬼水軍が作ったとのことです。
きれいな海が見えていました。

 

昼食は「キッチンたかま」に行きました。

11時過ぎに、地元の人で満席になりました。

 

量が多いと言ううわさでしたが、

ここまでとは。

エビフライ定食です。
とても美味でした。

 

こちらはから揚げ定食です。

玉子焼きが落ちそう。

から揚げの下に、

ほぼ1人前のスパゲティーがありましたが、

ほとんど残りました。

 

午後は鳥羽観光です。

ここは伊良子精白の家です。

医者で詩人だったとのこと。

 

パールロードを通って、神明神社に来ました。

ここは石神さんで有名です。

女性の願いをかなえてくれる神社です。

ここは本殿。

 

さざれ石です。

 

偶然、結婚式の最中でした。
おごそかです。

 

ここが石神さんです。
芸能人やスポーツ選手も、

沢山来るらしい。

 

参道に土産のお店がありました。

買い物をして、冷たいビールをいただく。

 

鎧崎灯台に来ました。

小さい灯台です。

 

素潜りで海藻を採って、

家族総出で浜に干す人々がいました。

 

鳥羽展望台に来ました。
とても良く晴れていて、
きれいな景色です。

 

鳥羽一郎と山川豊の、

「兄弟酒」の歌碑がありましたよ。

 

伊勢シーパラダイスです。
大変な混みようです。

道路も大渋滞でした。

 

冷たいドリンクで一服です。

 

二見（ふたみ）に到着しました。

ここは二見興玉（ふたみおきたま）神社です。

 

有名な夫婦岩です。

引き潮でした。

翌日、注連縄の交換の儀式がありました。

 

満願蛙がおりました。

 

ここは賓日館です。

伊勢神宮の迎賓館といったところか。

 

今宵の宿に到着しました。
暑かった！
疲れたよう。

 

お楽しみの夕食は和食です。

 

今宵は日本酒をおいしくいただきました。

 

伊勢うどんも付いていました。

 

翌朝5時前に起床、ランニングに出かけます。

宿の裏手が、すぐ二見浦（ふたみのうら）です。

 

日の出前の空がきれいです。

 

石灯籠も美しい。

 

神社に来ました。

 

早朝の夫婦岩です。

 

朝日が昇ります。

 

夫婦岩と朝日です。

とても絵になります。

 

きれいな朝日に感動。

今日も暑くなりそうだ。

 

松林と古い建物がいい趣です。

 

二見の街中を走ります。

古い塀がいいですね。

 

蔵もあります。

古いお菓子屋のようです。

 

JR参宮線の二見浦駅まで来ました。

 

音無山の遊歩道を昇りました。

 

上から海がきれいに見えました。
公園は車中泊の車で一杯です。

 

宿に戻り、風呂で汗を流して朝食です。

伊勢海老のあら汁がとても美味でした。
8時前には宿を出て、次の目的地へと向かいました。