晴れた日に、来馬岳登山に行ってきました。この時期はシラネアオイが見られるとのこと、楽しみです。朝6時に家を出発、最初予定していたオロフレ峠コースに向かいました。しかし、峠への道が、まだ冬季閉鎖中でした。残念。それで、羊蹄山の写真を撮り、カルルス温泉コースのサンライバスキー場に向かいました。

 

スキー場の駐車場に車を止めて、

準備をしましょう。

登山者の車は3台ほどでした。

あとは山菜採りの車が数台。

ここに来る途中、

道路のいたるところで、

山菜採りの車がありました。
さて、登山届に記入しましょう。

あれ、37歳女性が、一人で5：50に入山しています。

すごいですねえ。

 

立派な登山の案内板がありました。

 

さあ、7：20登山開始です。

晴れてはいますが、気温は12度。

涼しいくらいです。
しばらくはスキー場のコースを、

テンポ良く登ります。
後方にスキー場の建物が見えます。

 

足元にアイヌタチツボスミレです。

この日はスミレが多い一日でした。

 

かなり登ってきました。

汗が流れます。
上着を脱ぎましょう。

見晴らしがとてもいいです。

徐々に坂がきつくなってきました。

 

あ、トレイルランニングのお兄さんに抜かれました。

速い速い。
その後お兄さんとは会いませんでした。

オロフレ峠へ向かったのでしょうか。
スキー場の上部は、ガレた急斜面で、

足が大変疲れました。

ようやくスキー場が終了です。

 

火山灰の道を進むと、5合目到着です。

 

ようやく登山らしい道になりました。

ノウゴウイチゴが咲いています。

 

こちらはミヤマスミレの群生です。

ほっとしますね。

 

太陽のまぶしい光を浴びながら、
汗をかきかき登ります。

時々涼しい風が吹いています。
ソロの女性が降りてきました。

「こんにちは、早いですね。上はどうですか。」

とお話します。

「雪は残っていますが、

シラネアオイが8分咲きでしたよ。」

と返事をいただく。

「ありがとうございます、気を付けて。」
気持ち良く6合目まで来ました。

 

雪渓が現れました。

雪の上を進みます。

所々、泥んこ道もありました。

 

頂上がうっすら見えています。

さあ、頑張ろう。

 

ヒメイチゲの群生です。

可愛いですね。

 

こちらはエゾイチゲかな。
可憐な花です。

 

7合目まで登ってきました。
あと少し。

 

展望が開けています。

少しもやっていますが、きれいな景色です。

 

エンレイソウがわずかにありました。

 

オロフレ山が見えています。

 

急な坂を頑張って登ります。

8合目はまだかなと思っていたら、

突然、シラネアオイの群生が現れました。

すごい、すごい！

 

ここまでの疲れが、いっぺんに吹き飛びました。

 

見事な花にうっとり。

花弁は「がく」とのことです。

 

そして、お花畑からほどなく頂上に到着しました。

2時間20分の登山です。

 

8合目と9合目の標識は、

おそらく台風で壊れたのでしょう。

遠くにオロフレ山が見えています。

 

徳舜瞥山とほろほろ山です。

 

 橘湖と倶多楽湖は、

ちょっと見ずらいようです。

 

オロフレ峠方面に少し進むと、

サンカヨウの白い花が咲いていました。

 

峠への道の両側は、

シラネアオイのお花畑になっていました。

 

他に誰もいない頂上で、

ゆっくりと軽食をいただき、花を満喫して、

さあ、降りましょう。

急坂を下るのも、結構大変です。
雪渓は滑るように降りて行きます。

 

下る途中、5～6組の登山者達とすれ違いました。
「シラネアオイはどうですか？」と聞かれたので、

「とてもきれいでした」とお返事。

もやが晴れる午後に向けて、

この山は賑わうようです。
朝はまだ、しぼんでいた白い花が開いています。

コミヤマカタバミです。

 

スキー場は、足が疲れて降りるのが大変でした。

後日、筋肉痛になりました。
珍しい。

あ、蝶々発見。

 

海が見えます。

もやが大分晴れてきました。

 

麓近くで、フデリンドウを発見しました。

これも初めて見る花です。

毎年この時期は、サロマのため、

登山を避けていたからですね。

 

その後、カルルス温泉でゆっくりと汗を流し、

登別の「つるつる屋」で、

カレーラーメンをおいしくいただき帰宅しました。

 

 

 

 

GWに伊勢志摩に行きました。今回は鳥羽・二見（ふたみ）のお話です。賢島から鳥羽へ移動です。朝8時の特急はガラガラでした。

 

鳥羽に到着しました。

海がきれいです。

 

ミキモト真珠島です。

日本で初めて真珠の養殖に成功した、

御木本幸吉を記念して造られた施設です。
さあ、行ってみましょう。

 

島に入ると、御木本幸吉翁がお出迎えです。

 

海女さんの銅像もありました。

 

真珠博物館で真珠養殖のお勉強をして、

海女さんの潜水の実演を見学です。
海女船の登場です。

 

この姿であこや貝を採りに行ったのは、

昔のことです。

今はスエットを着て、

漁をしているとのこと。

 

遊覧船が通ります。

 

御木本幸吉記念館で歴史の勉強をして、

庭園を見学です。

珠の宮という神社がありました。

 

真珠島で買い物をして、

鳥羽の街を散策です。

あちこちに海女さんがいました。

 

鳥羽城跡に来ました。

九鬼水軍が作ったとのことです。
きれいな海が見えていました。

 

昼食は「キッチンたかま」に行きました。

11時過ぎに、地元の人で満席になりました。

 

量が多いと言ううわさでしたが、

ここまでとは。

エビフライ定食です。
とても美味でした。

 

こちらはから揚げ定食です。

玉子焼きが落ちそう。

から揚げの下に、

ほぼ1人前のスパゲティーがありましたが、

ほとんど残りました。

 

午後は鳥羽観光です。

ここは伊良子精白の家です。

医者で詩人だったとのこと。

 

パールロードを通って、神明神社に来ました。

ここは石神さんで有名です。

女性の願いをかなえてくれる神社です。

ここは本殿。

 

さざれ石です。

 

偶然、結婚式の最中でした。
おごそかです。

 

ここが石神さんです。
芸能人やスポーツ選手も、

沢山来るらしい。

 

参道に土産のお店がありました。

買い物をして、冷たいビールをいただく。

 

鎧崎灯台に来ました。

小さい灯台です。

 

素潜りで海藻を採って、

家族総出で浜に干す人々がいました。

 

鳥羽展望台に来ました。
とても良く晴れていて、
きれいな景色です。

 

鳥羽一郎と山川豊の、

「兄弟酒」の歌碑がありましたよ。

 

伊勢シーパラダイスです。
大変な混みようです。

道路も大渋滞でした。

 

冷たいドリンクで一服です。

 

二見（ふたみ）に到着しました。

ここは二見興玉（ふたみおきたま）神社です。

 

有名な夫婦岩です。

引き潮でした。

翌日、注連縄の交換の儀式がありました。

 

満願蛙がおりました。

 

ここは賓日館です。

伊勢神宮の迎賓館といったところか。

 

今宵の宿に到着しました。
暑かった！
疲れたよう。

 

お楽しみの夕食は和食です。

 

今宵は日本酒をおいしくいただきました。

 

伊勢うどんも付いていました。

 

翌朝5時前に起床、ランニングに出かけます。

宿の裏手が、すぐ二見浦（ふたみのうら）です。

 

日の出前の空がきれいです。

 

石灯籠も美しい。

 

神社に来ました。

 

早朝の夫婦岩です。

 

朝日が昇ります。

 

夫婦岩と朝日です。

とても絵になります。

 

きれいな朝日に感動。

今日も暑くなりそうだ。

 

松林と古い建物がいい趣です。

 

二見の街中を走ります。

古い塀がいいですね。

 

蔵もあります。

古いお菓子屋のようです。

 

JR参宮線の二見浦駅まで来ました。

 

音無山の遊歩道を昇りました。

 

上から海がきれいに見えました。
公園は車中泊の車で一杯です。

 

宿に戻り、風呂で汗を流して朝食です。

伊勢海老のあら汁がとても美味でした。
8時前には宿を出て、次の目的地へと向かいました。

 

 

 

 

5/20（日）に開催された、洞爺湖マラソン（フル）に参加してきました。朝4：45起床。昨日まで、冷たい雨の寒い日が続いていましたが、今朝は良く晴れており、暑くなりそうです。朝食を摂り、ゼッケンを付けたランシャツと短パンを着て、準備をします。予報では最高気温19度。暑い暑い。6時に出発し、7時前に洞爺湖に到着しました。八重桜がきれいに咲いています。

 

昨日降った雪をかぶった羊蹄山が、

きれいな姿を見せています。

 

湖畔には、こんなオブジェがありましたよ。

 

会場に来ました。

早くも販売ブースが開かれており、

ランナー達が集まっています。

私も物色しましょう。

 

ステージ作りが着々と進んでいます。

 

毎度お目当ての、観光朝市です。

今年も立派な、うどとアスパラを買いました。

 

テントでの場所取りも恒例行事ですね。

 

今年の参加者は6736名です。

昨年より500名ほど減りました。
それでも会場は大混雑です。

ランナー達が集まってきます。

 

荷物預かりの文化センターです。

トイレ待ちが長蛇の列でした。

今年の参加賞は、立派な肩掛け袋とTシャツに、

入浴券にドリンクです。

 

今年の色はなかなかいいですよ。

 

荷物を預けて、集合場所に向かいましょう。

今年は残念ながら、

知った顔にはほとんど会えませんでした。

年々、この大会も若返りしているのでしょう。

そして、女子が増えました。

男子4942名に対し、女子1794名です。

どこを走っていても、必ず前後に、

3～4名の女子が走っていました。

そして速いんです。

若いっていいですね。

さて、スタート地点に並び、

今や遅しと号砲を待ちます。

今年は天気がいいので気分がいい。

2年前は冷たい雨でしたからね。

9：30、わかさいも本舗前をいよいよスタートです。

最初は流れにのってゆっくり進みます。

2～3km過ぎるとばらけてきました。

でも無理はしません。

10kmは58分で通過。
調子はいい。

短い坂道も頑張りすぎず、マペースで。

水分は毎回エイドでいただきます。

暑いけど、風が涼しい。

20kmは1：57で通過です。

さて難関の坂道に向かいます。

徐々にペースが落ちて、

少しずつ抜かれ始めました。

女子に抜かれると、やっぱりちょっとショックです。

なんとか坂を登り切り、折り返しです。

あとは下るだけ、と思ったら、

左足の甲が痛み始めました。

ひもがほどけないように、

きつく縛りすぎたようです。

しかたありません、立ち止まって縛りなおしです。

湖畔にもどり、

30kmの大エイドステーションに来ました。

しっかりと食べましょう。

まずはシソジュースとバナナ。

そしてチーズケーキにジオタマゴ（ゆでたまご）を

いただきました。
食べすぎです。

残念、塩羊羹は遠慮しました。
5分以上いたでしょうか、

おかげで30kmの通過は3：08になっていました。

さあ残り12km、頑張ろう。

でも両足がだるい。

痛くは無いのですが、ペースが落ちます。

持参の飴を舐め舐め走ります。

また抜かれます、がっかり。

それでも、35km過ぎからやや足が回復してきました。

途中で飲んだ、痛み止めが効いてきたのでしょうか。

ペースが上がり、抜かれなくなりました。

今年は熱中症の人は少ないようです。

それでも、救急車が1台走って行きました。

40kmは4：22で通過です。

あと少し。

最後のダッシュはしません。

ここが1番危険なのです。

マイペースで走り、ようやくゴールです。

4時間37分54秒の旅でした。昨年は、
4時間37分48秒なので、ほぼ同じです。

 

ドリンクと完走タオルに完走証をいただきました。
荷物をいただき、車に戻ります。

今日は吐き気もまったくなく、

足も疲れも強くははありません。

うーむ、少々セーブし過ぎたようですね。

着換えはせず、いつもの大和旅館で温泉入浴です。

ややぬるめのお湯にゆっくりつかり、

汗を流します。
気持ちいい。

 

入浴後は、これまたいつもの有珠の「宇宙軒」で、

食事です。

ネギ味噌ラーメンを大変おいしくいただきました。
珍しく空いていましたよ。

 

その後、ゆっくりと自宅へ帰り、

さっそく「うどの酢味噌和え」を、

おいしくいただきました。

 

日ハムの野球を聞きながら、

ビールをいただきます。

うまい！
いい1日でした。

走られることに、感謝です。

 

先週、「居酒屋かっちゃん」に久しぶりに行きました。

 

おいしい日本酒に舌鼓です。

 

珍しくピザをいただきました。

太るかなあ。

 

初めていただいた、「豚ばら肉の柔らか煮」が
大変美味でした。

ごちそうさま。

 

 

 

 

GW後半に、伊勢志摩に行ってきました。初めての三重県旅行です。わくわくします。近鉄名古屋から特急に乗り、伊勢志摩の終点の賢島に向かいます。2時間の旅です。

 

さすが愛知ですね、川が多い。

昨日は雨でしたが、上がっています。

 

四日市、津、伊勢市などを通り過ぎ、

終点、賢島の一つ手前の駅、

鵜方（うがた）で降りました。

 

ここの目的は、昼食です。

駅近くの「東山物産」に向かいました。

予約していきましたが、すでに満席でした。

 

まずは地ビールをいただきます。
冷たくておいしい。

 

そしてお待ちかねのうな重が運ばれてきました。

やはり「ひつまぶし」の土地柄ですね。

大変おいしくいただきました。

 

午後は観光地めぐりです。
まずは、

サミットで有名な横山展望台に向かいました。

ビジターセンターの駐車場から、

約20分程坂道を上りました。

 

ツツジがきれいです。

 

この白い花は何でしょう。

 

ようやく展望台に到着です。

大勢の人が、

英虞湾のきれいな景色を楽しんでいました。
上った甲斐がありましたよ。

 

次は大王崎灯台に来ました。

志摩半島の東側にある灯台です。

 

熊野灘と遠州灘を見渡せます。

海の難所とのこと。

 

有名な画家が、好んで絵に描いたとのこと。

銅像がありました。

 

横からみた大王崎灯台です。

絵になりますかね。

 

ともやま公園に来ました。

ここからもきれいな英虞湾が見渡せます。

夕日がきれいとのこと、ちょっと早かった。

 

ここは的矢湾大橋です。

的矢牡蠣の養殖が有名です。

高価でおいしいとのこと。

1度食べてみたい。

 

賢島まで来ました。

賢島大橋が見えています。

 

その後、英虞湾のクルージングに参加しました。

大きな船で湾を1周です。

 

船内でちょっと一杯。
冷たくて美味。

 

小型船も出ています。

 

英虞湾のきれいな景色です。

 

遠景が特にきれいでした。

 

あちこちで真珠貝の養殖が、
盛んに行われていました。

 

船着き場には立派な真珠のお店が、

沢山ありました。

ちょっとお高いですがね。

 

今宵の宿に入り、一服です。

 

しばらく休憩して、さて、お待ちかねの夕食です。

 

夕日がまぶしい、夕食会場です。

 

お肉料理も大変美味です。

 

2年ぶりにrindoと再会です。
久しぶり！

 

夕焼けがとてもきれいです。

 

夜が迫ります。

ちょっと飲みすぎたので、

明日のために早く寝ましょう。

 

翌朝5時に起床、ジョギングに出かけました。

賢島大橋から朝日を眺めます。

 

志摩の朝日がまぶしいです。

今日は暑くなりそうだ。

 

天気が良く、海の色もきれいです。

 

賢島駅に来ました。

列車が止まっています。

 

駅前にサミットの記念の銅像がありました。

 

道端の花がきれいです。

 

宿の近くに水族館がありました。

 

宿にもどり、シャワーを浴びて、

おいしい朝食をしっかりといただきました。
8時前には宿を出て、次の目的地へと向かいました。

 

 

 

 

5/13（日）に開催された、「登別こいのぼりマラソン（10km）」に参加してきました。3年連続の参加です。5：00起床、室蘭は雨です。少し暗い気持ちで準備をします。7時に会場に到着。雨がポツポツ降ってきました。受付に行きましょう。

 

受付会場は、さほど混雑していません。

頑張って下さいの声に、少し元気が出ました。

 

会場では子供たちが元気にランニングしていました。

何週も回っているが、疲れないのかなあ。

 

風が弱く、鯉のぼりは泳いでいません。

 

可愛いゴール地点です。

 

ゴール後に、閻魔焼きそばがあたるらしい。

楽しみ。

 

車に戻り、温まりながら準備をします。

昨年同様、今年も寒い寒い。

それでも、

札幌などから沢山の人が参加していましたよ。

遠来賞は、おそらく長崎県の人！
ご苦労様です。

 

参加賞は、プリンと汗ふき、
ティッシュと入浴券に、閻魔焼きそばでした。

 

スタート15分前に会場に行きました。

寒さをこらえて、

体を動かしながらスタートを待ちます。

あ、「喜むら鮨」のマスターを発見。

こんにちは。

5kmに参加とのこと、頑張って下さい。

本降りの雨の中、9：00にようやくスタートです。

前方に並んでいたので、

周囲のランナーが、猛スピードで走りだしました。

しまった、速すぎる。

端によけながら、自分のペースで走ります。

それでもキロ4：50と、結構速い。

あれ、靴がおかしい。

右の靴ひもがほどけています。

珍しい。

お手抜きで縛ったためですね。

縛りなおして、30秒のロスです。

足の速い女子ランナー（女子の6位だった）に、

頑張って付いていきます。

一時は追い抜きもしたのですが、

残念、坂道に入って置いて行かれました。

7位の女子にも抜かれて、意気消沈。

それでもなんとか頑張り、折り返しまで来ました。

あとは下りだけ、楽ちんだと思っていたら、

今度は左の靴ひもがほどけてきました。

こんなことは初めてです。

また30秒のロスです。

手抜きを、深く反省しました。

坂道が終わり、ペースが落ちます。

でも、皆頑張っています。

50分切はもう無理。

最後の坂道を歯を食いしばって登り、

グランドを1周してゴールです。

53分58秒の旅でした。

昨年より2分遅い。

ロスタイムに反省ですね。

 

 

ゴール後は、閻魔焼きそばをぱぱっといただき、

着替えもそこそこに帰宅しました。

シャワーを浴びて、

昼食は、伊達の「ひろや」さんへ。

ふんぱつして、うな重を注文です。

大変おいしくいただきました。

 

この日の桜は、雨と風で残念したが、
実は前日に、ランングがてら、

伊達市内の桜見物をしてきました。

 

長流川がきれいです。

 

サイクリングロードの桜です。

 

伊達温泉前の桜並木がきれいです。

 

やはり絵になる桜です。

 

チューリップもきれいでした。

 

気門別川まで走ってきました。

桜は終わりが近そうです。

 

八重桜がきれいです。

 

伊達紋別駅に到着です。

 

新しくできた跨線橋から、ホームを眺めます。

 

ぐるっと回って、

またサイクリングロードに戻ってきました。

タンポポが見事です。

 

胆振線の踏切跡と桜です。

 

伊達温泉の向かいの丘にある、

沢山の桜も見事でしたよ。

次回は5/20の洞爺湖マラソンです。