11/4（日）に開催された、天童ラ・フランスマラソン（ハーフ）に参加してきました。前日朝に移動です。千歳空港にはゴールデンカムイの車が展示されていました。

 

朝食は空弁です。

さすがにお酒は無しですが。

 

千歳8：30発ANA52便で羽田へ向かいます。

天気がとてもいいです。

 

山形新幹線に乗るため、

東京駅に移動します。
東京湾がきれいです。

 

時間が余ったので、

東京駅をうろうろしました。

八重洲ブックセンターにも久しぶりに行きました。

 

東京12：00発つばさ137号で天童へ向かいます。

昼食はトンカツです。

 

3時間もあるので、

お酒もちょっといただきました。

 

時々景色も眺めます。

那須連山でしょうか。

 

天童に到着しました。
暖かい。

18度くらいかな。

 

道端の紅葉がきれいです。

 

こちらは荘内銀行、「しょうぎん」ですね。

 

広重美術館に来ました。

歌川広重が天童藩のため描いた作品群を、

天童広重と言うとのこと。

期せずして、いいものを見ることができました。

 

浮世絵マンホールの写真展もやっていました。

これは静岡の駅伝のマンホールです。

おもしろいですね。

 

天童市は将棋駒のふる里とのこと。

天童駒は生産量日本一です。
大きな駒がありました。

 

天童温泉の温泉神社です。

明日ここからマラソンバスに乗ります。

 

天童温泉の今宵の宿に到着しました。

ゆっくりしましょう。

 

明日の準備です。

暑くなる予報ですが、朝は5度しかありません。

ちょっと困りますね。

 

さて、お風呂です。

「おどごの湯」でした。

 

入浴後の一杯は、
地元のお酒「出羽桜」です。

 

お待ちかねの夕食です。

品数が多くて、少し残してしまいました。

すみません。

 

天童ワインの白とともに、

夜も更けていきました。

 

翌朝5：30起床。

真っ暗なので散歩はしませんでした。

朝食をおいしくいただきます。

卵とじの小鍋が美味でした。

 

宿を出て、温泉神社でバスを待ちます。

始発の天童駅よりも大勢の人が、

集まっているようでした。

 

マラソン会場に到着しました。
ガスがかかって曇っています。

ちょっと寒いなあ。

 

出店が沢山出ていました。
玉こんにゃくがうまそうです。

ラ・フランスを箱で売っている店は、

長蛇の列でした。
安いのでしょうね。

 

開会式が始まりました。
皆、一斉に写真を撮っています。

 

お目当ては、
ゲストランナーの中村優さんでした。

 

ラ・フランスの着ぐるみ達が、

元気に応援していました。

 

会場内は人でいっぱいです。

 

この大会の参加者は、ハーフが約4千人、

総数約8千人で大きな大会です。

人気があるのが分ります。

 

これは参加賞のタオルです。

 

そしてこれも参加賞のラ・フランス3個と、

ジュース1本です。

 

さて、スタート地点に並びましょう。

寒さに震えます。

DJのお話では、

野々村真さんがハーフに飛び入りで参加するとこと。
楽しみですね。

寒さをこらえながら、9：30にいよいよスタートしました。

最初はゆっくり、

そして徐々にスピードを上げていきましょう。

ゆるやかな上りを軽快に進みます。

第1給水所です。
早くもラ・フランスが登場です。
おいしい、元気が出ます。

山寺方面に向かって走り、
アップダウンのきついコースに入りました。

結構きつい坂に、足を使ってしまいました。
第2給水所です。

またまたラ・フランスをいただきます。

10kmを通過しました。
タイムは56分、いいペースです。

第1折り返しに来ました。

天童温泉が近いので、応援が沢山でうれしい。
第3給水所です。
フルーツがいっぱいです。

リンゴにぶどう、食べ切れません。
左手には花笠音頭の応援がありました。
うれしい。

 

御年輩のブラスバンドが、演奏で応援です。
ありがとう。

 

確かに、後半に野々村真さんが走っていました。

 

第4給水所です。

もう果物は入りません。

水を少し。

秋田のおじさんと、

抜きつ抜かれつのデットヒートの争いです。
暑い、汗が流れる。

第2折り返しを過ぎると、

網走市スペシャルエイドがありました。
網走名物のカニと長天（さつま揚げ）があり、

ちょっとびっくり。

カニが美味でした。
やるなあ、網走。

そういえば、今回は遠方賞とは無縁でした。

20kmを1：52で通過。

あと少し。

秋田のおじさんには置いて行かれました。

最後の力をふりしぼり、ようやくゴールです。

1時間57分35秒の旅でした。

余市マラソンより少し速いタイムです。

うれしい。

 

ゴール後は、このいい天気です。

皆のんびりしています。

 

着換えを済ませ、さあ駅に戻りましょう。

紅葉がとてもきれいです。

 

バスに揺られ、天童駅に到着しました。

昼食は駅近くのそば屋「伊藤屋」へ行きました。

 

ここで注文したのが「そば屋のラーメン！！」。
山形では有名なのです。

でもその前に、生ビールをぐびり。

 

出てきたこれが「鴨ラーメン」です。

とてもおいしい醤油ラーメンです。
出汁が違うようです。
また食べたい。

 

そしてこれが「鳥中華」です。

そばつゆに、ラーメン・鶏肉・揚げ玉が入った、
独特でとてもおいしいラーメンでした。

 

食後に、天童市内を少しぶらぶらしました。

ここは国道13号です。
街並が統一されています。

 

ここは、

天童古城西一日町（ひといちまち）です。

 

出羽桜美術館に来ました。
朝鮮の古い器を沢山見ました。
今回は、山寺は遠慮しました。

 

ここは旧東村山郡役所資料館です。

明治天皇が来たとのこと。

 

ここは佛向寺です。
静かでした。

 

ここは建勲神社です。
天童織田藩の鎮守の森です。
織田信長の次男、

信雄が天童織田藩の初代藩主とのことです。

 

さて、駅に戻りましょう。
観光センターの「駒八」です。

 

その後、お土産を購入して、

新幹線・飛行機を乗り継いで、

無事室蘭へと帰りました。
今回のお土産は、マグネットと駒です。

 

そして食べ物も3個買いました。

今年のマラソン大会参加は、今回が最後です。

次回は来年3月を予定しましょう。

 

 

 

 

晩秋の日に、鵡川方面に出かけました。高速道路は地震のため、ところどころでこぼこです。鵡川到着。お目当てのシシャモを買いに大野商店へ。オス・メス10匹づつ買いました。特にオスが美味でした。その後地元のスーパーに行き、牡蠣を購入です。

 

道の駅「四季の館」に来ました。

避難所にもなっているようです。

日本酒を買いました。

 

道の駅の前の歩道が隆起していて、

ちょっとびっくり。
壊れた住宅も見かけました。

 

昼食は、苫小牧の「味の大王　総本店」に行きました。

12時前でしたが、かなり混雑していました。

 

有名なカレーラーメンとチャーシュー丼を頼みました。

辛すぎず、こくのあるカレーラーメンが、

大変美味でした。

チャーシュー丼もカレーによく合い、

美味でしたよ。

 

食後にウトナイ湖野生鳥獣保護センターに行きました。

ウトナイ湖の自然のお勉強です。

 

外に出て、遊歩道を歩きます。

 

ウトナイ湖に出ました。

 

あ、飛行機。

「ゴー」という音とともに、

本州方面へ飛んでいきました。

 

湖面は風が少しありますが、

太陽が照ってきれいです。

 

マガンでしょうか、
無数の水鳥が鳴きながら舞っていました。

 

最後の紅葉がきれいです。

 

ウトナイ湖は、北海道自然100選の一つらしい。

 

道の駅「ウトナイ湖」にも寄りました。

焼酎を購入です。

 

この道の駅でもらった「北海道かけ橋カード」は、

登別の幌別橋でした。

うーん、ちょっと遠い。

 

別な日に、

中島の和食処「一邑（いちむら）」に行きました。

定食が多いですが、一品料理もいける味です。

煮込みが美味でした。

 

特においしかったのが、鯨のベーコンです。

長崎産だったと思いますが、

初めて食べる味でした。

お勧めです！

 

 

 

 

秋めいてきた八丁平でランニングです。街路樹はすでに茶褐色です。

 

南公園に来ました。

人影は少ないです。

 

夕刻の白鳥湾を眺めます。

 

室蘭岳が夕日に染まります。

今年も登ることができませんでした。

 

紅葉が特にきれいです。

 

道路に鹿がいました。

 

こちらに気付いたようです。

右手の林へ、悠々と去って行きました。

 

白鳥湾に夕日が沈みます。

 

月が出ていました。

 

寂しくなった公園を後に、

家に帰りました。

 

夜はカリーナでイタリアンをいただきました。

 

おいしい赤ワインで、
夜も更けていきました。

 

翌日、札幌へ道展を見に行きました。

皆さんの旺盛な創作力に、感心しきりです。

 

昼食は、二条市場界隈へ行きました。

 

空いている店を見つけて入りました。

 

海鮮丼を注文し、

大変おいしくいただきました。

 

その後、恵庭から白扇の滝に行ったのですが、

駐車場が大混雑で入れませんでした。

 

支笏湖に到着しました。

混雑はしていましたが、

有料駐車場になんとか止めることができました。

 

支笏湖です。

西日がきれいですね。

 

風不死岳と左奥に樽前山です。
また登りたい。

 

千歳川の源流部です。

きれいな色ですね。

 

カヌーを楽しむ人々がいました。
うらやましい。

 

紅葉の紋別岳です。

 

山線鉄橋がきれいな姿を見せています。

 

今年はきれいな紅葉を沢山見られて、
大変よかったです。

来年、また来ましょうねえ。

 

 

 

 

晴れた日に、洞爺湖へサイクリングに行きました。温泉街に車を止めて、湖畔に出ました。いい天気です。

 

時計回りに湖畔を走ります。

 

中島がくっきりと見えています。

 

月浦まで来ました。

ここのキャンプ場は空いています。

 

野菜の直売所です。

おじちゃん・おばちゃんが、
スイスから来たチャリダーのカップルの、

相手をされていました。

 

湖岸は紅葉が始まっています。

 

にわか雨が降ってきました。

裏洞爺まで頑張って走りましょう。

着いた頃には、すっかり雨は止んでいました。

裏洞爺のキャンプ場は、大変な混みようでした。

 

洞爺湖芸術館で彫刻の鑑賞です。

 

駐車場に立派な彫刻がありました。

今まで、まったく気が付きませんでした。

 

水の駅の向かいにある、

パン屋さん「ラムヤート」に行きました。

 

ハンバーガーを購入し、
店の中でいただきました。

淹れたてのおいしいコーヒーとともに。

 

さて、来た道を戻りましょう。

途中、浮見堂に寄りました。
洞爺湖八景のひとつです。

 

小さくも素敵なお堂でした。

 

気持ちのいい、緑のトンネルを軽快に走ります。

 

有珠山が、とてもきれいに見えていました。

 

ナナカマドが赤く色付き始めていました。

 

別な日に、居酒屋「かっちゃん」でいただいた、

余市の Occi Gabi ワイナリーの赤ワインが美味でした。

 

チーズがよくあう夜でした。

 

 

 

 

10/14（日）に開催された、白鳥大橋ハーフマラソンに参加してきました。今回は久々のランニング・ドクターとしての参加です。ウエアは日医ジョガーズのTシャツとビブスです。

 

今回は少々の薬とドリンクに、

携帯とデジカメを持参するので、
小型のリュックをしょっての参加です。

 

朝7時に会場に到着しました。

あいにくの小雨模様です。

走るには丁度いいのですが。

 

スタッフが確認の打ち合わせをしています。

 

7kmマラソンのバスが出発します。

 

会場の入江陸上競技場です。

 

中に入ると、

結構な数のランナーが集まっていました。

 

今回の参加者はマラソンが1853人でした。

丁度いい人数ですね。

同時開催の白鳥大橋ウオークは4102人、

サイクリングが89人とのこと。

大きなイベントだったのですね。

 

参加賞は素敵なデザインのTシャツでした。

 

8：15からの開会式には、もんすけが並んでいました。

HBCラジオが来ていたようです。

 

D製薬のS君もハーフに参加していました。

無事にゴールすることを祈っています。

会場では中学生の吹奏楽部が、

応援の演奏で選手に元気を与えていました。

 

そろそろスタート時間です。

雨は降ったり止んだり。

スタート地点に並びましょう。
記録を狙う人は前方です。

 

完走が目標の人は、後方に並びます。

結構のんびり並んでいます。

 

あ、もんすけと話をしている。

うらやましい。

 

こんな仮装の集団もいて、

思わずにんまり。

いいですねえ。

 

さて、トラックに並び、

スタートの時間を待ちます。
やっぱり、仮装の人は目立つなあ。

 

9：30にいよいよスタートしました。

今日はランニング・ドクターなので、

最後尾からゆっくりと走り、

少しずつ追い抜いて行きます。

キロ6：00のペースです。

あちこちに水たまりがありますが、気になりません。

今日はあまり暑くなく、

走るのには、最高の条件です。
祝津まで来ました。
給水をしっかり摂ります。

祝津ランプに入りました。

右側がランナー、左側がウオークのコースです。

 

このコースで一番きつい坂に来ました。
頑張ろう。

でも、マイペースで進みます。

 

白鳥大橋にいよいよ差し掛かりました。
ちょっと感動的です。

 

老いも若きも、皆頑張って走ります。

 

新日鉄が見えてきました。
残念、晴れていれば、いい景色だったでしょう。

 

5kmの立哨員の方々です。

寒い中ご苦労様です。

ありがとう。
32分で通過です。

 

橋に入りました。

ウオークの人が、ランナーを応援してくれています。

 

JXTGのタンク群が見えます。

 

新日鉄が大きく見えます。

感動的だ。

寒い天気ながら、

皆喜びながら写真を撮っていました。

 

それにしてもウオークの人の数が半端ないです。

皆にこにこしているのが印象的でした。

 

タグボートが走って行きます。

 

JXTGのシンボルの煙突が、
近づいてきました。

 

やがて橋を渡り切り、陣屋からトンネルを抜けて、

崎守へと入って行きます。

右手を速いランナーが駆け抜けていきます。

 

崎守の駅を越えたあたりで、ようやく折り返しです。

1：04のタイムでした。

 

ここから少しペースを上げていきましょう。

少しずつ抜いていきます。

でも前回ほどスピードが出ません。

寝不足か、飲みすぎか。

トンネルを抜け、橋へと続く坂道を、

頑張って登ります。

速いランナー数人に抜かれました。

女子にも抜かれ、がっくり。

ここまで、具合の悪い人は誰もいませんでした。

あと5km、頑張ろう。

余裕が無くなりつつあるのを自覚しながら、
下りでペースを上げます。

暑い。

アーム・ウオーマーをはずします。

祝津ランプに戻ってきました。

ここの眺めもいいなあ。

 

最後の給水を摂り、函館どつく前を通過。

築地町から海岸通りへ出ます。

あと少し。

白鳥湾内の船が見えたらほっとしました。

応援も増えました。

陸上競技場に入ると、「安達さーん」の声が。

知り合いのマスターの声です。

ありがたい。

そしてマイペースでゴールです。

 

2時間6分9秒の旅でした。
疲れも無く、足も傷まず、楽なレースでした。

もっと走れば良かったかしら。

 

コースに挨拶をして戻ります。

雨はほぼ止みました。

出店はにぎわっていましたよ。
さて、帰りましょう。

着替えを済ませ、やや渋滞の裏道を通り中島へ。

いつもの「らんらん食堂」に来ました。

肉ラーメン（塩）が大変美味でした。

 

昔風ラーメンも美味でしたよ。

次回は11/4の天童ラ・フランスマラソンの予定です。
今年最後のレースです。