春の日に苫小牧に出かけました。まずは、錦大沼公園に来ました。

 

車を停めて、錦大沼を巡ります。
小川を越えて芝生広場へ。

沼を一周しましょう。

 

スミレを見つけました。

タチツボスミレでしょうか。

 

色がやや淡いスミレもありました。

 

 芝生広場から樽前山がきれいに見えています。

 

沼から流れ出る小川です。

 

変わった花を見つけました。

名前は分りませんでした。

 

スミレが多い公園です。

 

1周3.5kmの錦大沼を、ぐるりと回ります。

ほぼ反対側に来ました。

 

樽前半島の展望台に到着です。

ここまで45分。

 

階段を降りて、最深部に来ました。

流れ入る川に、ミズバショウが咲いています。

 

沼を見ながら歩きます。

トレイルランニングもいいでしょう。

 

1周コースを、数組の人たちが歩いていました。

湖面がきれいです。

 

1時間25分でスタート地点に戻ってきました。

 

 お腹が空いたので、お昼にしましょうか。

港近くの「海の駅ぷらっとみなと市場」に行きました。

 

食事処の「リトルアンジェラ」に入りました。

 

早く食べたいなあ、疲れ顔の私です。

 

ホッキのバター焼きが来ました。

とてもおいしい！

 

これはホッキ丼。

とても新鮮で、豪華な一品です。

 

「ぜいたくホッキカレー」です。
大変美味でした。

 

ゆるきゃらグランプリで上位の、とまチョップです。

 

有名なマルトマ食堂は、日曜休業でした。

残念。

 

出光カルチャーパークにある、

苫小牧市サンガーデンに行きました。
無料の植物園です。

これはミカンの花。

 

初めて見る花が沢山あり、楽しい。

 

 真っ赤な薔薇です。

 

これはツツジですね。

 

面白い形の花がありました。

 

ピンクの花がきれいです。

 

その後、勇払ふるさと公園にある、

勇武津（ゆうぶつ）資料館に行きました。

 

これは蝦夷地開拓移住隊士の墓です。

 

勇払に入植した、
八王子千人同心の苦労が偲ばれます。

 

勇払駅のホームです。

北側からは、駅舎は見えませんでした。

 

その後植苗にある、

「イコロの森」というガーデンに行きました。

 

庭には沢山の花が咲いていました。

ガーデニングのお花です。

 

野外ガーデンも広く、

赤い花がきれいでした。

 

スノードロップという、
下向きの可愛い花が、沢山咲いていました。
薔薇の時期に再訪したいですね。

 

お土産は、苫小牧の日本酒

「美苫（びせん）」です。

 

 

 

 

 

 

4/15（日）に開催された、「春一番　伊達ハーフマラソン」に参加してきました。でも雨の予報で、気温も低いとのこと。あんまり参加したくないなあと思いながら朝を迎えました。外はやはり本降りの雨です。道東では雪が積もったようです。気が向かないまま、食事をして準備をします。7：30に出発、ダンパラ付近では路肩に雪がありました。8：00に会場の、だて歴史の杜に到着。しかし、寒いながらも続々とランナーが集まります。皆えらいなあ。私も頑張らなくっちゃ。

 

出店は例年通りで、人も多いです。

 

ゴール地点です。

元気に戻れるでしょうか。

 

メイン会場内は、人で混み始めていました。

雨なので、場所取りが大変です。

 

今年の参加者は3600人で、

昨年より300人ほど減ったようです。

あちこちで、大会が増えましたから。

 

参加賞はタオルとドリンクにキノコ汁です。

 

雨降りですが、野花を見に行きましょう。

小川がきれいです。

 

キクザキイチゲがみんな下を向いて、

花を閉じています。
寒そう。

 

カタクリもうつむいています。

 

エゾエンゴサクはきれいですね。

 

ミズバショウが凛として咲いています。

 

福寿草がわずかに咲いていました。

 

エゾノリュウキンカです。

 

今年も2羽の鴨が、なかよくいらっしゃいました。

 

ハンサム食堂が出ています。

 

私は体育館で着替えです。
おにぎりとパンを食べてスタートを待ちます。

 

皆、思い思いに準備します。

 

M社の面々も元気に集まっていました。

元気に完走してください。

 

降り続いた雨も、スタート直前にほぼ止みました。

ついているぞと思わずにんまり。

1週間前のフルの疲れがまだ残っているので、

今日は最後尾からスタートして、

ゆっくり完走が目標です。

10時50分にスタートしました。

さすが最後尾です、なかなか進みません。

コースも狭く、追い抜きも難しい。

まあ、ゆっくり行きましょう。

大勢の老若男女が入り乱れて走っています。

特に女子が多く、皆元気です。

10kmは57分で通過。

昨年より4分遅い。
これが最後まで響きます。

ペースは5：40ほど。

ハーフにしては、ちょっと遅い。

トンネルに向かう坂はやはりきつい。

昨年はここで沢山抜かれましたが、

今年は頑張りました。
トンネル以後は下りが多く、楽になります。

時々雨がぱらぱらと降りますが、気にならない。
エイドでは水を少々いただくくらいで、

まったく暑くはありません。

足の疲れもありません。

坂で少々タイムロスをしましたが、

下りで少しペースがもどったようです。

少しずつ抜きながら15km過ぎへ。

あれ、速い女子に抜かれたぞ。

頑張って追いかけますが、とてもかないません。

うーん、若さに脱帽です。

20kmは1：56で通過です。

あと少し。

最後になんとか頑張ったのですが、
2時間を切れずにゴール。

2時間1分20秒の旅でした

（昨年は1時間57分57秒）。
でも、2周連続で完走できてうれしい。

 

道新の号外が出ていました。

最高齢は91歳の男性でした。

びっくり！

 

ゆっくりと着換えて、

有珠山SAで昼食です。

ランナーでいっぱい。

味噌ラーメンをおいしくいただきました。

 

家に戻り、さっそくビールです。

 

お土産は、しいたけとシメジです。
夜にバター炒めと味噌汁にして、おいしくいただきました。
次回は5/13の、登別こいのぼりマラソン（10km）です。

 

先日「あげ屋」で食べた焼き鳥がとても美味でした。

実は「あげ屋」のマスターは、焼き鳥が自慢だとか。

是非お試しあれ。

 

 

 

 

4/8（日）に栃木県小山市で開催された「おやま思川（おもいがわ）ざくらマラソン（フル）」に参加してきました。千歳から羽田に移動です。千歳の登場待合室に新しいお寿司屋ができていました。でも、お昼は済ませていたので、次の機会に期待です。

 

待ち時間は、ドリンクと文庫本で過ごします。

室蘭のS先生に偶然会いました。

トライアスロンですか？
いえいえ、ただのマラソンです、とご挨拶。

 

ANAで羽田へ一っ飛び。

 

羽田到着、東京駅へ移動です。

車内は意外と空いていました。
屋形船です。

 

東京駅で新幹線に乗り換えです。

 

北海道新幹線、こんにちは。

 

乗車予定の東北新幹線「やまびこ21号」です。

 

車内でまたまた喉をうるおします。

42分の旅です。

 

北関東の山々が見えました。

 

小山駅に到着しました。

宇都宮の南隣のこじんまりした町です。

でも、新幹線は止まります。

 

ホテルに入り、明日の準備をして、
食事に出かけました。

夜桜がきれいです。

 

駅前の居酒屋「勝丸水産」に入りました。

海なし県ですが、意外と美味でしたよ。

 

お通しは、えびのあぶり焼きです。

 

まずはビールを、ぐいといきました。

 

ちくわの磯部揚げです。

うまかったが、多すぎましたね。

 

筍のバター焼きと、かつをのたたきを、

地酒の「東力士」とともに、

おいしくいただきました。

 

ジムビームのハイボール大ジョッキも、

大変おいしくいただきました。

ご機嫌の私ですが、明日は大丈夫かなあ？

 

8時過ぎには宿に戻り、9：30就寝。

翌朝5：50起床、ちょっと寝坊です。

あわてて準備をしますが、

ゼッケンのピンを紛失して、あせりました。

散歩もできずに朝食です。

でも、おいしくいただきましたよ。

 

さあ出発です。

小山駅前からシャトルバスで会場へ向かいます。
徒歩だと30分。
ちときつい。

 

約20分で会場に到着です。

ここはスタート地点。

気温7度、晴れてはいますが、少し寒い。

 

この大会は今回で第10回ですが、

フルマソンは第1回とのこと。

準備が大変でしたね。

ゲストは増田明美さんでした。

フルの参加者は1529名です。

遠来賞は、札幌の人でした。
残念。

 

小山市は、競泳の萩野公介選手の出身地とのこと。

会場設営に皆お大忙しです。

ご苦労様。

 

会場の小山総合公園は、花が一杯で気持ちいい。

これは梅でしょうか。

 

ボランティアの学生さんが打ち合わせです。

 

広い芝の原っぱに出ました。

とても気持ちがいい。

 

鯉のぼりを眺めながら、ゴールを目指す。

 

青い空に、満開の桜の特等席ですね。

 

選手控室は通路でした。

暖かですが、人はまばらです。

 

8：00から開会式が始まり、
増田明美さんの楽しいトークが聞けました。

準備体操も終わり、9：00にいよいよスタートです。

今日は暑くなりそうだったので、

サロマのTシャツと短パンにしました。
実は、3週間前のレース後に腰を痛めてしまい、

まともに練習できたのは1週間ほどです。

完走できればよしと考え、スタートしました。

前半は周りのスピードにつられ、キロ5：30で進みます。

コースは川沿いのほぼフラットで、

きつい長い坂はありません。

前回より、かなり楽です。

ただ、向かい風が大変強く、少々泣かされました。

10kmは55分で通過。

いいタイム、疲れはありません。

コース沿いに菜の花が沢山、きれいに咲いています。

いい香り。

思川ざくらは葉桜になっていましたが、まだきれいです。

花見の集団もいましたよ。

橋を渡り、20kmは1：53で通過。

少し遅れ始めました。

少々お腹が痛いようです。
我慢、我慢。

ラムサール条約湿地の、渡良瀬遊水地まで来ました。

観光スポットのようで、沢山の人がいました。

チャリダーも沢山走っています。

後半は追い風となり、少し楽です。

徐々に両足の疲れがたまってきました。

ペースはキロ6分を越えています。

でも、足の痛み・息苦しさはありません。
練習不足なだけです。

エイドではチョコ・飴・レモンなどをいただきます。

風が冷たいせいか、あまり暑くはありません。

水分は少しづつ摂ります。

サロマのフィニッシャーTシャツを着て参加したので、

数人に、100km完走はすごいですねと声をかけられました。

うれしい。

増田明美さんと旦那さんに、

ハイタッチをしてもらいました。
感動！
30kmは3：03で通過。

またペースが落ちました。

市街地に入り、応援が増えました。

お年寄りが熱心に応援してくれます。

ありがたい。

女子のランナーも沢山いて、

ずいぶん抜かれましたよ。

あ、サロマの人発見。

がんばでーす。

乙女大橋を渡り、対岸へ。

40kmは4：15で通過。

あと少し。

飴を舐めなめ、気持ちをつなぎます。

ゴールが見えてきました。

きれいな芝の公園をぐるりと1周して、

ようやくゴールです。

4時間30分24秒の旅でした。
前回より3分速いタイムです。

コンディションを考えると上出来ですね。

 

ささっと着替えを済ませ、

小山駅に戻ります。

さて、ビールです。

やはりうまい！

 

店員さんに勧められるままに、

ワンタンメンとチャーハンのセットを注文。

おいしくいただきました。

 

お土産を買って、新幹線へ。

 

地元のの下野（しもつけ）新聞を購入し、

楽しく読みました。

 

ホ－ムで新幹線を待ちます。

暖かで、眠くなりますね。

 

列車が到着、ほぼ満席でした。

 

浜松町からモノレールへ。

運河がきれいです。

 

羽田空港到着です。

時間があったので展望デッキに上がりました。

ソラシドエアーです。

 

スカイツリーが遠くに見えています。

 

ANAとAIR DOの飛行機が、

2機並んで移動していました。

 

空港で鴨せいろをおいしくいただき、

無事北海道へ帰りました。
お土産は、うどんとおかきに和菓子です。

 

 

 

 

暖かい春の日に、福岡に出張しました。春コートを着て、JRで移動です。

 

ANAで羽田へ向かいます。

 

新しいサンドイッチの店が千歳空港にできていました。

 

羽田で乗り換え、福岡に向かいます。

博多駅に着いたのは、すっかり夜でした。

コートを脱いでも暖かい。

 

地下のお店で夕食です。

牛すじ煮込みで、いも焼酎をぐびり。

 

鉄板いわしめんたいを、

味もわからずに注文しました。

少し辛めですが、美味でした。

 

おきて破りの、

博多で日本酒です。

美味です。

 

翌朝6時起床。

ランニングに出かけました。

今日のメインイベントです。

海に出ました。

遠くに能古島（のこのしま）が見えています。

 

丁度、朝日が昇ります。

 

朝焼けです。

 

防波堤に出て、朝日を眺めました。

暑くなりそうです。

 

ヤフオクドームです。

 

白い防波堤灯台です。

 

海岸沿いを走ります。

ここは、シーサイドももち海浜公園です。

 

マリゾンという商業施設がありました。

 

 

海辺にきれいな朝日が昇ります。

 

立派な遊歩道が整備されていて、

沢山のランナー・チャリダーが走っていました。

 

西端の室見川まで来ました。

アサリが採れるようです。

密漁禁止。

 

きれいなこの花は何でしょう？

 

桜も満開です。

 

マンションのすぐ下に桜です。

うらやましいですね。

 

この花はスミレかな。

 

真っ赤な牡丹が咲いていました。
花が多くていいですねえ。

 

海浜公園には松林もあり、

快適に走れます。

 

女の子が一人、

海を眺めていました。

 

浜の東端まで来ました。

内陸に入ります。

 

右手に大きなヤフオクドームが現れました。

 

まだ朝早いのに、

野球観戦のファンが集まり始めていましたよ。

 

浜に戻りました。

海辺がきれいです。

 

はるか遠くに船が見えました。

 

ホテルに戻り、シャワーを浴びて朝食です。

和食を中心に、大変おいしくいただきました。

 

午前中に講演会に出席し、
懇親会もそこそこに空港に向かいます。

公園は暖かそうだなあ。

 

タクシーがつかまらず、地下鉄で空港へ。

途中、苫小牧のT先生と一緒になりました。
空港でやっと昼食です。

こぼ天うどんと森伊蔵をいただきました。

 

おいしい芋焼酎の水割りです。

 

やわらかい太麺がおいしい、

博多のうどんです。

 

お土産は、博多ラーメンとイチゴ大福に

博多通りもんです。

どれも美味でした。
ラーメンが特にうまかった！
週末は、栃木へフルマソンに出かけます。

 

 

 

 

 

 

 

 

道立近代美術館へ絵を見に行ってきました。札幌の大通公園ももうすぐ春です。

 

暖かな街中を歩きます。

 

池内の前でおもしろいオブジェを発見しました。

 

夕食は狸小路8丁目の「クロッキオ」へ。

人気のカジュアルイタリアンレストランです。

 

おいしい白ワインをいただきます。

 

サバのテリーヌです。

不思議な味ですが、美味でした。

 

ベーコンと玉ねぎのキッシュです。

おしゃれで、しかもおいしい。

人気の筈です。

 

赤ワインも大変美味です。

 

トマトソースのパスタは、

野菜がアクセントのおいしい一品でした。

 

メインは豚のローストです。

感動的な味でした。
また、来ましょうねえ。

 

狸小路はどこも混んでいるようです。

 

狸小路市場は入ったことがありません。

次回、挑戦しましょう。

 

2軒目は、いつものフェルマータへ。

 

江丹別の青いチーズが大変美味でした。
混んでいたので、早々に退散しました。
また来ますね。

 

翌朝5時半に起床。

でも腰が痛くて走れません。

3日前から腰痛なのです。

持ってきたランニンググッズが泣いています。

朝食にしようっと。

 

庭がきれいです。

 

道立近代美術館に、棟方志功展を見に行きました。

 

沢山の作品に圧倒され、
とても感動して帰ってきました。

 

お昼は札幌テレビ塔へ行きました。

 

お目当ての、

「みそラーメンのよし乃」へ入りました。

 

げんこつミソラーメンが大変美味でした。

 

ビールも大変おいしくいただきました。

 

食後はテレビ塔へ。

 

テレビ父さんこんにちは。

 

3階からでも、なかなかの景色ですね。

 

テレビ父さん椅子がいっぱいあって、

不思議な光景でした。

 

下から見るとこんな感じ。

 

とても大きく、迫力のテレビ塔でした。

 

美術館のお土産です。

 

テレビ塔で買ったマグネットです。
何故か小樽。