暖かい春の日に、福岡に出張しました。春コートを着て、JRで移動です。

 

ANAで羽田へ向かいます。

 

新しいサンドイッチの店が千歳空港にできていました。

 

羽田で乗り換え、福岡に向かいます。

博多駅に着いたのは、すっかり夜でした。

コートを脱いでも暖かい。

 

地下のお店で夕食です。

牛すじ煮込みで、いも焼酎をぐびり。

 

鉄板いわしめんたいを、

味もわからずに注文しました。

少し辛めですが、美味でした。

 

おきて破りの、

博多で日本酒です。

美味です。

 

翌朝6時起床。

ランニングに出かけました。

今日のメインイベントです。

海に出ました。

遠くに能古島（のこのしま）が見えています。

 

丁度、朝日が昇ります。

 

朝焼けです。

 

防波堤に出て、朝日を眺めました。

暑くなりそうです。

 

ヤフオクドームです。

 

白い防波堤灯台です。

 

海岸沿いを走ります。

ここは、シーサイドももち海浜公園です。

 

マリゾンという商業施設がありました。

 

 

海辺にきれいな朝日が昇ります。

 

立派な遊歩道が整備されていて、

沢山のランナー・チャリダーが走っていました。

 

西端の室見川まで来ました。

アサリが採れるようです。

密漁禁止。

 

きれいなこの花は何でしょう？

 

桜も満開です。

 

マンションのすぐ下に桜です。

うらやましいですね。

 

この花はスミレかな。

 

真っ赤な牡丹が咲いていました。
花が多くていいですねえ。

 

海浜公園には松林もあり、

快適に走れます。

 

女の子が一人、

海を眺めていました。

 

浜の東端まで来ました。

内陸に入ります。

 

右手に大きなヤフオクドームが現れました。

 

まだ朝早いのに、

野球観戦のファンが集まり始めていましたよ。

 

浜に戻りました。

海辺がきれいです。

 

はるか遠くに船が見えました。

 

ホテルに戻り、シャワーを浴びて朝食です。

和食を中心に、大変おいしくいただきました。

 

午前中に講演会に出席し、
懇親会もそこそこに空港に向かいます。

公園は暖かそうだなあ。

 

タクシーがつかまらず、地下鉄で空港へ。

途中、苫小牧のT先生と一緒になりました。
空港でやっと昼食です。

こぼ天うどんと森伊蔵をいただきました。

 

おいしい芋焼酎の水割りです。

 

やわらかい太麺がおいしい、

博多のうどんです。

 

お土産は、博多ラーメンとイチゴ大福に

博多通りもんです。

どれも美味でした。
ラーメンが特にうまかった！
週末は、栃木へフルマソンに出かけます。

 

 

 

 

 

 

 

 

道立近代美術館へ絵を見に行ってきました。札幌の大通公園ももうすぐ春です。

 

暖かな街中を歩きます。

 

池内の前でおもしろいオブジェを発見しました。

 

夕食は狸小路8丁目の「クロッキオ」へ。

人気のカジュアルイタリアンレストランです。

 

おいしい白ワインをいただきます。

 

サバのテリーヌです。

不思議な味ですが、美味でした。

 

ベーコンと玉ねぎのキッシュです。

おしゃれで、しかもおいしい。

人気の筈です。

 

赤ワインも大変美味です。

 

トマトソースのパスタは、

野菜がアクセントのおいしい一品でした。

 

メインは豚のローストです。

感動的な味でした。
また、来ましょうねえ。

 

狸小路はどこも混んでいるようです。

 

狸小路市場は入ったことがありません。

次回、挑戦しましょう。

 

2軒目は、いつものフェルマータへ。

 

江丹別の青いチーズが大変美味でした。
混んでいたので、早々に退散しました。
また来ますね。

 

翌朝5時半に起床。

でも腰が痛くて走れません。

3日前から腰痛なのです。

持ってきたランニンググッズが泣いています。

朝食にしようっと。

 

庭がきれいです。

 

道立近代美術館に、棟方志功展を見に行きました。

 

沢山の作品に圧倒され、
とても感動して帰ってきました。

 

お昼は札幌テレビ塔へ行きました。

 

お目当ての、

「みそラーメンのよし乃」へ入りました。

 

げんこつミソラーメンが大変美味でした。

 

ビールも大変おいしくいただきました。

 

食後はテレビ塔へ。

 

テレビ父さんこんにちは。

 

3階からでも、なかなかの景色ですね。

 

テレビ父さん椅子がいっぱいあって、

不思議な光景でした。

 

下から見るとこんな感じ。

 

とても大きく、迫力のテレビ塔でした。

 

美術館のお土産です。

 

テレビ塔で買ったマグネットです。
何故か小樽。

 

 

 

 

3/18（日）に山口県宇部市で開催された「くすのきカントリーマラソン（フル）」に参加してきました。今年初めての大会です。期待と不安で出発しました。千歳空港到着です。ロングターム駐車場はスムーズでした。

 

空港内はどんどん新しくなっていきます。

ここはチョコレート専門の店のようです。

何故かビールも売っていましたので、

ここで買いましょう。

 

軽く喉をうるおしました。
昼食は、車でおにぎりを食べました。

 

14：30千歳発ANA66便で羽田へ向かいます。

 

羽田で乗り継ぎです。

海がきれいです。

 

17：35羽田発ANA3815便で山口宇部空港へ向かいます。

黒い機体でした。

 

宇部に着いた頃には、もうすっかり夜です。

明日の準備をしましょう。

寒くはなさそうなので、

サロマのTシャツと短パンにしました。

 

夕食に出かけました。

宇部の街はやや寂しげです。

不思議なオブジェがありました。

 

1軒目の居酒屋「とりまんま」は満席でした。
そこでワインバー「キュイジーヌ・メリメロ」に

行きました。

 

カウンターが空いていました。

まずは白ワインをおいしくいただきます。

 

ポトフのおでん、キノコミックスが大変美味でした。

 

和牛ホルモンの煮込みも美味でしたよ。
ごちそうさまでした。

 

宇部の街をうろうろ。

コンビニに寄って、ホテルに戻りました。

 

岩国のワンカップと山口名物の竹輪を買いました。

いなりずしが美味でした。

 

翌朝5時前に起床。

天気は晴れ、最高気温15度の予報です。

シャワーを浴びて準備をしましょう。

 

しかし、外は気温5度とまだ寒いので、

暖かい恰好で出かけます。

 

朝食の和定食をしっかりいただきます。

 

朝の宇部です。

空気が気持ちいい。

 

宇部は宇部興産を中心とした工業都市とのこと。

大きな煙突がシンボルかな。

 

宇部新川駅に到着です。

タクシーが2台。

 

ここからJRで宇部へ向かいます。

 

列車から、のどかな田園風景が見えています。

 

厚東（ことう）川を渡ります。

 

JRの切符は240円でした。
まだ自動改札ではなかった。

 

宇部で乗り換え、隣駅の厚東へ向かいます。

 

梅がきれいに咲いています。

 

ようやく厚東に到着しました。
シャトルバスに乗り換えて、
マラソン会場に向かいました。

 

スタート地点に来ました。
良く晴れています。

 

小学校の応援のぼりがほのぼのします。

 

周りは一面広大な畑です。

 

宇部は彫刻の街でもあるらしい。

 

ゴール地点です。

元気に戻ってきたいものです。

 

さて、スタートの準備をしましょう。

まばらだった休憩場は、じきに満杯となりました。

 

今回の大会の参加者は1865名で、

フルマラソンは994名とのこと。

小さな大会ですが、とてもいい雰囲気です。

 

参加賞のTシャツは、きれいな赤でした。

 

そして、またまた遠来賞をいただきました。

恐縮至極です。

 

いただいたのは大きな箱の、

お茶の詰め合わせでした。

ありがたい。

 

そろそろスタートが近づいてきました。

開会式の太鼓が勇ましい。

 

外で着換えている人達もいましたよ。

元気ですねえ。

 

9：30に開会式が終わり、

スタート地点に並びます。

すると、すぐさま9：40にスタートしました！
このテンポ、いいですねえ。

今年の初マラソンなので、ゆっくり完走が目標です。

キロ5：40ほどで走ります。

しかし体が重たい、特にお腹が・・・。

調節失敗ですね。

5km過ぎから徐々に上りとなり5kmほど続きます。

やっと登り終わり、10kmは58分で通過です。

汗が流れます。
周りのランナーは皆速いです。

遅い人はごくわずか。

皆真面目ですねえ。
15km過ぎからまた上りです。

かなり辛いコースだったのですね。

あとの祭りです。

心の中でぶつぶつ言いながら

こらえて走ります。

途中、きれいなお姉さんに声をかけられました。

以前にサロマ100kmに参加したとのこと。
完走できてうれしかったことなどを、
お話をさせていただき、うれしい。

サロマTシャツのおかげですね。
20kmは1：59で通過。
少し遅れてきました。

エイドで甘いお菓子やチョコをいただきます。

水分は毎回摂取です。

23km過ぎから3つ目の坂です。

もう嫌だーなどとは言わず、

足元を見ながらひたすら走ります。

すると陽気な2人のおっちゃんが、

「サロマの人がいるよ」と話しかけてきました。

二人とも全国各地を走っているとのことで、

サロマは9回・10回完走していると聞き、ビックリ！

兵庫から来たというおっちゃんは、
北海道のマラソンは、奥尻を含めて、

大半は走ったとのことです。

このオッチャン達との会話が楽しくて、

足の辛さも忘れて走ることができました。

ありがとうございます。

30kmは3：05で通過。

最後の坂に来ました。

時々左足がつりそうになります。

4km続いた坂が終わり、あとは下るだけ。

足の痛みは無し、息も苦しくない。

全身倦怠感と両足のだるさが、ただただ辛いのです。

40kmは4：19で通過。
あと少しです。

子供たちの応援がうれしい。

そしてようやくゴール！

4時間33分04秒の旅が終わりました。
昨年の初マラソンのタイムが、

板橋cityの4：34：57なので、

まずまずです。
よかった。

 

おっちゃんと握手をかわし、

千歳JALでお会いしましょうと別れました。

さて空港に戻るのですが、

厚東駅でゆっくり列車を待ちます。

便数が少ないのですね。

 

岩国行の列車が来ました。

残念、反対方向です。

 

なんとかJRとタクシーを乗り継いで、

山口宇部空港に戻ってきました。

 

早速、ビールです。

冷たくてうまい！

 

そして、子ふぐのから揚げにかぶりつきます。
おいしいですねえ。

 

食事は、「冷やし肉玉ぶっかけうどん」を、

大変おいしくいただきました。
ラーメンはお休みです。

 

その後、宇部→羽田→千歳と乗り継いで、

無事室蘭に帰りました。

 

家に着いたのは、23：20です。

サロマの帰りとほぼ同じですね。

ちょっと疲れました。

 

次回は4/8に栃木県で開催される、

「おやま忠川さくらマラソン」の予定です

 

 

 

 

気温が少しずつ上がり、春が近づいてきた今日この頃です。待ち遠しいですね。室蘭も暖かです。札幌へ出かけました。

 

駅のホームの乗車位置が変わっていました。
ここはラベンダー、Lです。

 

列車が来ました。

今日はいつになく、混んでいます。

 

登別の海がきれいです。

 

港にはほとんど雪がありません。

 

さすがに札幌が近づくと、

雪が多くなってきました。

 

札幌に到着。

大通公園は雪の山です。

 

街中は雪は少ないようです。

風はまだ、ちと冷たい。

 

講演会が終わり、薄野へ出かけました。

 

いつものフェルマータにおじゃまです。

 

おいしいワインに舌鼓です。

 

「おすすめ」がずいぶんと増えていました。

 

おいしい赤ワインで夜も更けていきました。

 

札幌駅前のイルミネーションがきれいです。

 

翌朝の駅前です。

良く晴れました。

北大構内をランニングしてきました。

ランナーがずいぶんと増えていましたよ。

来週はいよいよ、山口で今年初の大会です。

楽しみです！

 

牧歌の像です。

 

今朝は山菜蕎麦に天ぷらをトッピングして、

大変おいしくいただきました。

さあ室蘭へ帰りましょう。

 

 

 

 

 

大雪が降り、雪かきに追われました。湿った重たい雪で、右ふくらはぎを痛めました。肉離れでなければいいのですが。中島も結構、雪が積もっています。

 

雪の後に雨が降ったので、

街中は歩きにくいです。

 

雪かきで疲れた体を癒しに、

登別温泉の「さぎり湯」へ行きました。

 

明るいうちから結構な人の入りで、

駐車場は満杯。

本州からわざわざ入りに来た、

男女3人組もいました。
ルスツより格段に良いと言ってました。
でも、ルスツの温泉は・・・。
かなり小さなところなのだが。

 

帰りの高速で、一瞬だけきれいな夕日が見えました。

 

翌日の昼に、白老の牛の里へ出かけました。

 

ノンアルコールビールで一杯です。

 

待つことしばし、

おいしいハンバーグをいただきました。

ビーフカレーもとても美味でしたよ。

 

テールスープは、

以前と少し味が変わったようでした。

 

別の日に、otokita でいただいた、
「牡蠣のオイスターソース漬け」が、

とっても美味でした。

 

若者でにぎわう、otokita でした。