ようやく左ふくらはぎの肉離れが完治して、年末からランニングを再開しました。しかし、近所を走っているだけですから、まだまだ少しずつです。年明けのランニングは少し、顔が冷たいです。

 

北公園まで走ってきました。

人影はありません。

 

小山の上から眺める太陽は、雲の中です。

 

室蘭岳は意外ときれいに見えていました。

 

寒い雪道をゆっくりと走ります。

 

きれいな夕日です。

 

坂道を走って下ります。

 

白鳥湾に沈む夕日がきれいに見えて、

走られる喜びを感じ入りました。

 

さて、夕日をバックに家に帰りましょう。

今日はいい日でした。

 

夜は、中島のBAL-HIRO に行きました。

お肉料理が大変美味です。

 

今宵もお酒がおいしい。
ついつい、はしご酒となりました。

 

 

 

 

11月から作り始めていた年賀状が、ようやくできました。今年はダンパラスキー場から、室蘭の景色をスケッチしました。こちらがスケッチです。

 

そしてこちらが、出来上がった版画です。

少し彫り方が浅く、

絵の具でつぶれているところがありますが、
ご愛嬌です。

年末まで、「刷り」が続きます。

 

連休に温泉で一泊してきました。

露天風呂がとても気持ちよかったです。

 

お楽しみの食事も大変美味でした。

 

日本酒が大変おいしく、

つい飲みすぎてしまいます。

 

翌朝6時起床。

年末に左下腿に肉離れをおこし、

ランニングは休止中です。

温泉にゆっくりとつかり、

おいしい朝食をお腹いっぱいいただきました。
三平汁が美味でした。

 

その後、札幌で用事を足し、

お蕎麦を食べて帰りました。

食べてばっかりで、体重が心配です。
年明けにランニングを再開予定です。

 

 

 

 

夏休みに大雪山をぐるっと回りました。その続きです。前泊地の層雲峡を出発し、上士幌町の糠平温泉郷を目指します。途中、滝を見に行きました。これは流星の滝です。きれいですね。

 

こちらは銀河の滝です。
外国人観光客でごったがえしています。

写真を撮るのも一苦労です。

 

大雪ダムに到着です。
東大雪の山々が見えています。

 

三国峠に到着です。
北見、上川、十勝の三国の境界点ですね。
観光地となっていて、
ライダーが沢山いました。

 

十勝三股盆地が広がっています。

右奥はウペペケサンケ山（1835m）、

左にクマネシリ山塊が見えていました。

 

さらに右方に、ニペソツ山（2013m）が見えました。

初めて見ました。

感動的です。

 

第五音更川橋梁に到着です。

ひがし大雪アーチ橋の一つです。

 

旧国鉄士幌線の幌加駅の跡です。
きれいな形ですね。

 

白い花はノコギリソウです。

 

糠平湖にあるタウシュベツ展望台に来ました。

残念、タウシュベツ橋梁は、

すでに水没中でした（8/13）。

 

ミズナラの巨木がありました。

 

昼食は上士幌市街地の、
ラーメン屋「広苑」に行きました。

地元民の人気店のようです。

 

十勝毎日新聞を読んで、待つこと数分。

 

お待ちかね、あっさり塩ラーメンが美味でした。

 

辛みが効いたミソラーメンも美味でしたよ。

 

道の駅「うりまく」に到着です。

 

馬の人形の目が怖かったです。

 

やはり馬は本物がいいですね。

 

ナイタイ高原牧場に到着です。

とてもいい景色です。
沢山の人が訪れていました。

 

こんな椅子が置いてありました。

 

糠平温泉郷に到着です。

ここは上士幌鉄道記念館。
旧士幌線のお勉強です。

DVDが楽しかった。

 

糠平川橋梁に到着です。
橋のすぐ下まで降りられます。

下から見ると、
ずいぶん大きいのですね。

 

今宵の宿に到着です。

 

ゆったりと温泉につかり、

お待ちかねの夕食です。

野草の天ぷらが大変美味でした。

 

お肉もおいしい。

 

おいしいワインで夜も更けていきました。

 

翌朝5時前起床。

ランニングに出かけました。
残念、朝日は拝めません。

然別湖への道はまだ通行止めでした。

 

ウペペケサンケ山の登山口です。

片道5時間かかります。

 

糠平神社です。

 

今日は晴れるかなあ。

 

キャンプ場は、結構繁盛していました。

 

糠平湖まで走ってきました。

きれいな湖です。
ここは糠平ダムによる人造湖です。

ダムカードは昨日手に入れました。

 

宿に戻り、汗を流して朝食です。

山菜が美味しかったです。

雨の予報を気にしながら、

次の目的地へと出かけて行きました。

 

今回の旅行で集めたマグネットなどです。

 

 

 

 

1年半振りに、油絵が完成しました。ずっとさぼっていたのですが、秋から再開しました。こちらは水彩のスケッチです。数年前に、南黄金にある農家の風景を描きました。

 

こちらが完成した油絵です。

季節は春。

田植えが終わり、

きれいに輝く田んぼでした。

 

札幌で買い物です。

街はすっかりクリスマスの装いです。

 

三越前のライオンも、

おめかしをしています。

 

久々に韓国料理をいただきました。

これは海鮮チジミ。

とても美味でした。

 

こちらはチーズたっぷりのブデチゲです。

チーズが甘くて、とてもおいしく、

つい、食べ過ぎました。
店により、味が違うのがいいですね。

 

 

 

 

初冬の伊達でランニングをしてきました。ほとんど雪はありません。伊達温泉に車を停めてスタートです。有珠山がきれい。

 

長流川に水鳥がいます。

 

紅葉はもう終わりです。

 

先を行くランナーがいました。

 

青い芝の畑がありました。

 

高架の下から有珠山を眺めます。

 

橋とトンネルがいい景色です。

 

だいぶ日が傾きました。
さて、戻りましょう。

 

 

川面がきれいです。

 

夕刻の静かな伊達の景色です。

その後、伊達温泉でゆっくり汗を流して帰りました。

 

翌日、伊達紋別駅近くのチロルへ行きました。

 

ラーメン風パスタが美味でした。

 

サイフォンで淹れた珈琲が美味でした。

 

その後、伊達市内で油絵を見学し、

買い物をして帰りました。

 

先日、「揚げ屋」で食べた焼き鳥が美味でした。
マスターの自信作。

 

久々の田酒がおいしい夜でした。

 

先日、札幌でONちゃんを見かけ、パチリ。