連休に、花の山と言われるアポイ岳に、念願かなって登ってきました。まずは新ひだか町静内へ移動です。登山は明日の予定で、時間があったので、アイヌ民族資料館に行きました。

 

歴史のお勉強です。

 

今宵の宿に到着しました。

 

山の中の1軒屋で、馬が放牧されていました。

大きな蕗もありましたよ。

 

貸し切りの風呂がとても優雅でした。

 

お待ちかねの夕食はコース料理でした。

 

ワインもおいしくいただきました。

 

9：30就寝、6：00起床。

今日は朝から雨です。

登山は明日に延期しましょう。
朝食をゆっくりと、おいしくいただきました。

 

今日は日高観光に変更です。

浦河の「赤心社記念館」に来ました。

クリスチャンの開拓団が明治に建てたとのことです。

 

浦河町立博物館に来ました。

これは入口の「優駿の門」です。

 

ここが入口、以前は小学校だったようです。

 

浦河町の歴史のお勉強です。

 

すぐ隣に「馬事資料館」があり、

お馬さんのお勉強です。

 

お昼は、浦河の「ラーメン飯店ききょうKEN」へ。

 

おいしいミソラーメンの登場です。

こってり味でした。

 

そして「銀聖チャーハン」が特に美味でした。

沢山の鮭がバターとよく合い、食が進みます。

 

食後は「伏木田光夫美術館」へ行きました。

大きな油絵がとても印象的でした。

 

様似に移動です。

様似郷土館に来ました。

 

様似町のお勉強です。

 

そして今宵の宿がある、えりも町に来ました。

「えりも町郷土資料館ほろいずみ」です。

 

昔は幌泉と呼んでいたとのこと。

 

黄金道路です。

 

襟裳岬にある旅館に到着しました。

 

夕食には、海の幸がこれでもかと言うほど沢山出て、
大変美味でした。

 

日本酒と毛ガニがよく合うのでした。

 

夜はずっと霧でした。

夜中に地震があり、ちょっとひやり。

 

翌朝5時起床。

晴れの予報ですが、海岸は濃霧です。

襟裳岬へ散歩に行きました。

岬の店はまだ閉まっています。

 

霧の襟裳岬灯台です。

 

襟裳岬に到着。
何も見えませんでした。

 

道端にエゾフウロ発見。

きれいです。

 

これはエゾヨロイグサ。

 

ハマナスがきれいに咲いていました。

 

朝食をしっかりいただき、

登山に備えます。
今日は5時間以上歩きます。

 

コンビニで昼食などを購入し、

アポイ岳に向かいました。
登山口に到着です。
さあ、準備をしましょう。

 

8：40に登山開始です。

右手にポンサヌシベツ川です。
橋を渡り、山へ向かいました。

 

最初はなだらかな登山道を快適に歩きます。

 

アポイアザミです。

きれいですね。
アポイ岳は、塩基性のかんらん岩でできており、

固有種の花が多い山との事。

楽しみ。

 

川を渡ります。

靴をよく洗いましょうねえ。

 

少しずつ坂道になっていきます。

熊よけの鐘を鳴らします。

 

橋を渡ります。
ぎしぎし揺れる。

 

ツルアリオドシの花です。
めんこい。

 

ハクサンシャクナゲの花です。
あちこちに沢山咲いていました。

 

2合目です。
まだまだ先があります。

 

カンボクの花が咲いていました。

アジサイのようですね。

 

4合目です。
まだまだ元気。

 

坂が急になってきました。
ようやく登山らしくなってきました。

 

5合目休憩所に到着しました。

景色がいい。

 

目指す頂上はまだ霧のなかです。
海岸線はまだ見えない。

 

イブキジャコウソウが沢山咲いています。
とても可愛い花で、この先も沢山咲いていました。

 

急な坂道を頑張って登ります。

 

様似の冬島漁港が見えました。

きれいです。

 

サマニオトギリです。

可愛いですね。

 

こちらはエゾノカワラマツバのようです。
不思議な形ですね。

 

これはアポイハハコです。
ヤマハハコとはかなり異なっていますね。

 

下山途中の人達とすれ違います。

こんにちは。
お先にどうぞ。

ありがとうございますと、ご挨拶。
これはキンロバイです。

 

キンロバイの群生です。

岩場にしっかりと咲いています。

 

ようやく7合目です。
長い道のりですね。

 

ロープの外には出ないように登ります。
植物の保護です。

 

馬の背お花畑に出ました。
花と眺望に感動です。
右手にアポイ岳、左に吉田岳です。

 

北へ続く日高山脈の山並は、雲の中でした。

 

エゾコウゾリナです。

アポイ岳の固有種です。

 

岩山の登山道を頑張って登ります。

 

幌満お花畑への分岐を右に分けて、

頂上へ向かいます。

 

目指す頂上はあそこです。
もうひと踏ん張り。

 

白い花はアポイツメクサのようです。

可愛いですね。

 

9合目です。
あと少し。

 

白い花はミヤマセンキュウでしょうか。

 

様似の街並が遠くにきれいに見えています。

すがすがしい。

 

そしてようやく頂上に到着です。

アポイ岳、810.6m。

ちょうど3時間でした。

 

頂上では7-8人の登山者たちが、

思い思いに休憩していました。

20分ほど休憩してお昼御飯をいただきます。

頂上での握り飯は格別です。
吉田岳がきれいに見えています。

 

さて下山しましょう。

下りは楽ちんです。
広大な山に感動です。

 

こんな恰好で登りました。
やや疲れたかな。

 

岩場に紫の花が咲いています。

エゾルリムラサキのようですが、

ちょっと遠いなあ。

 

馬の背まで戻りました。

大勢の人が休んでいます。

女性が多いのは、やはり花の山だからでしょう。

今日は天気が良くて、とてもうれしい。

 

5合目まで降りてきました。

頂上がきれいに見えています。

 

その後はだらだらと長い道が続き、

ちょっと疲れました。

それでも頑張って、2時間20分で下山しました。

下山後のコーラが美味でした。

 

さて室蘭に帰りましょう。

様似の海岸で、

親子岩のきれいな姿を眺めてから帰りました。

 

今回のお土産はこの二つ。

ちょっと少ない、お酒はなし。

帰宅後のビールがとても美味でした。

 

 

 

 

学会で大分に行ってきました。大分名物の「琉球丼」をおいしくいただきました。大分は食べ物がとても美味で、よかったです。

 

「とり天」も名物です。

から揚げではない。

美味でした。

 

国宝の臼杵大仏を見に行きました。
臼杵は豊後水道の「ふぐ」も有名とのこと。

 

石仏焼酎が美味でした。

 

JR大分駅は縦書きでした。

 

おいしい夕食は、和食でした。

 

地元の新聞は、大分合同新聞です。

 

別府駅前に、「別府温泉の父」と言われた、

油屋熊八さんの銅像がありました。

ユニークですね。

 

銭湯の竹瓦温泉です。
さすが別府、立派です。

 

お昼は名物、「別府冷麺」をいただきました。

蕎麦入りの麺で、初めて食べました。

 

「だんご汁」も美味でした。

かやく御飯のおにぎりとともに。

 

別府温泉の真っ赤な地獄に感動しました。

 

「おんせん県おおいた」が、めんこい。
あちこちで見かけた。

 

青の洞門を初めて見ました。

これを手で掘ったとは驚きです。

 

お寺で見た、小さな仏像。

大分は、信仰の郷ですね。

 

おおきな熊野磨崖仏が、とてもおごそかでした。

 

 

 

 

6/24（日）に開催された、サロマ湖100kmウルトラマラソンの50kmの部に参加してきました。
今年は100kmにエントリーできなかったので、50kmへの参加です。室蘭から車で移動です。途中、比布大雪PAから、きれいな大雪山連邦が見えました。

 

層雲峡の景観もなかなかよかったです。

今日は暖かい日です。

 

約5時間で温根湯温泉の定宿に到着しました。

昨年火事があり、心配していたのですが、

営業は再開されていました。

 

留辺蘂は晴れていて、暖かい。

明日も晴れるといいなあ。

 

温泉に入り、ビールをいただきます。

明日は早起きの必要がないので、

リラックスモードです。

 

明日の準備をしましょう。

雨の予報なので長袖を用意しました。

 

さて、夕食です。

オホーツクは海産物が美味ですね。

 

ついつい赤ワインを飲んでしまいます。

 

小ぶりながら、毛ガニが美味でした。

 

夜9時就寝、朝5時起床。

100kmがスタートしている頃です。

外はよく晴れています。

暑いくらい。

散歩に出かけました。

これが余計だったのかなあ。

 

広い庭園がありました。
きれいですね。

 

これは無加川、常呂川の支流です。

 

おんねゆ診療所を発見。

ご苦労様です。

 

宿に戻り、朝食をいただき、出発です。

50kmのスタート地点の佐呂間町へ向かいました。
約30分で、佐呂間町100年広場に到着しました。

 

スタートゲートの設営がされていました。

 

横断幕の応援です。

 

完走の意気込みを示す私です。

 

黄色いツツジがきれいでした。

 

大会本部です。

ゆったりとした雰囲気がいいですね。

 

一時通り雨がありましたが、すぐに止み、

そろそろ選手たちが集まってきました。

 

東京農大の応援団の応援が始まりました。

 

これは、名物の大根踊りです。
勇ましいですね。

 

皆、楽しそうに眺めています。

地方の小さな大会のようです。

 

私のランニング・スタイルです。

暑くなってきたので、半袖にしました。

 

スタート地点にぞくぞく集まってきます。

でも、皆どこかのんびりしています。

 

今年の参加者は、100kmが3601名ですが、

50kmは556名です。

のんびりするはずですね。

 

こんな姿の白鳥さんもいました。

 

こちらはスパイダーマン。

足はちょっと遅かった。

 

午前10：00にいよいよスタートです。

ゆっくりと走り始めます。

 

広場を1周して、外へと出て行きます。

まだ余裕の私です。

 

チアガールとブラスバンドの応援が、

響いていました。

 

今日は50kmなので、

ゆっくりペースのキロ6分で行きましょう。
ほぼ皆さん同じペースです。
序盤はとても暑くて、しっかり水分をとります。

 

列はじきにばらけて、

自分のペースで走られるのがうれしい。

給水所です。

こじんまりしています。

 

10kmは61分で通過です。

いいペースです。

足も痛くないし、呼吸も楽。

ちょっと暑いくらいで楽ちん。

 

ほぼ同じペースのおっちゃんに、

着いていくことにしました。

とてもしっかりした走り方で、

すばらしい。

でも、ついついペースに乗って、

スピードが上がってしまします。

5：45では速すぎるので、

ペースを落として走ります。

浜サロマに来ました。

 

私設のエイドステーションで、

冷たいタオルをいただきありがたい。

20kmは60分で通過です。
いい調子。

ところが、22km過ぎから、

左ふくらはぎが少しずつ痛み始めました。

うーん、完治していなかったか。

少しずつ強くなる痛みに、

ペースを落として走り続けます。

鶴雅ホテルの施設エイドで小休止。

おしること、冷たい素麺をいただき、

足を休めます。

ふたたび走り始めると、

やはり痛みがあり、少しずつ悪化します。

痛み止めを飲みながら我慢して走ります。

30kmは77分で通過。

ぐっとペースが落ちました。
痛みをこらえたまま、

ワッカ原生花園へと入って行きました。

ところが、この辺りから、

急に気温が下がり、風も強くなり、
とても寒くなり始めました。

雨が近いのか、天候が変わったようです。

足の痛みは続いています。

救護班が所々で待機しています。

そしてついに、32km地点でリタイアを決めました。
3時間30分の旅でした。

椅子に座り、ドリンクをいただき、

アルミのシートでくるんでいただきました。

2レース続けてのリタイアです。

残念。
座りながら、ランナー達の走りを見ています。
いろいろな人がいます。

元気な若者、年配の男女、若い女性。

皆、苦しそうだが、表情は力強い。

また来年頑張りましょう。

収容車が到着しました。

ゆっくりと車が進みます。

と、突然雨が降り始めました。

大雨です。

皆ずぶ濡れで走っています。

申し訳ない気持ちになってしまいます。
ネイチャーセンターで車を乗り換え、

ゴール地点へ向かいました。

14：30にゴール到着です。

参加賞のタオルとドリンクいただき、

荷物をとりに行きます。
ゆっくりと着替えを済ませます。

100kmのゴール者達がぞくぞく帰ってきます。

今年は6時間9分の世界記録がでたとのこと。

すごいなあ。

 

降り始めた雨は、その後ずっと降り続いています。

会場で、暖かいラーメンをいただき、

さあ、帰りましょう。

途中砂川SAで夕食を食べて帰りました。

そんなに走っていないのに、

食べてばかりですね。

 

帰宅後シャワーを浴びて、酎ハイをぐびり。

参加賞のタオルとTシャツが、せめてもの記念品です。

 

今年のランナーズ・チップは、
ゴールを通過できず、残念でした。

次回は、7/8の「なかしべつ開陽台マラソン」の
予定ですが、キャンセルしましょう。

7/22の「士別ハーフマラソン」までに、

なんとか足を治したいです。

 

 

 

 

初夏の日に、蘭越へ出かけました。まずは買い物です。蘭越駅近くの「街の茶屋」へ行きました。お目当ての松原農園の白ワインを購入です。山菜も買って、後日おいしくいただきました。

 

尻別川と目名川の合流部付近にある、

「フィッシュ・アンド・名駒」に来ました。

尻別川流域の魚の飼育・展示がされており、

サクラマスの一生を学習しました。

巨大なイトウがいて、びっくり！

 

車を駐車場に止めさせていただき、

川の堤防をサイクリングに出かけました。
野草がきれいです。

イヌタデでしょうか。

 

これはブタナかな。

 

目名川の堤防にでました。

きれいなアスファルトの道が続いています。

 

目名川上流に向かって走りました。

ほどなく行き止まりとなり、

折り返し、下流に向かいます。

 

きれいな田圃が広がっています。

蘭越は米どころですね。

 

ヒオウギアヤメが咲いていました。

 

これはエゾノカワラマツバでしょうか。

 

こちらはイヌカミツレでしょうか。

きれいですね。

 

尻別川に出ました。

大きな川がゆったりと流れています。

 

深い緑の川の色が、

沢山の魚を想像させます。

 

あ、スタンアップパドルを楽しむ集団がいましたよ。

いいですねえ。

 

道道に出ました。

さて戻りましょう。

 

もと来た堤防の道を戻ります。

他の誰にも会いませんでした。

もったいない。

約1時間のサイクリングでした。

 

お昼は、倶知安の「さんぱち」へ。

ミソラーメンをおいしくいただきました。

それにしても、倶知安のラーメン屋さんが、

ずいぶんと増えていたのにはびっくり。

 

その後、京極の噴きだし公園に寄りました。

おいしいコロッケを購入して帰ります。

 

売店の裏手に、沢山の仏像があり、

霊場となっているようです。

迂闊にも知りませんでした。
三十三観音像とのこと。

 

帰る途中、裏洞爺の雑貨店 toita で買い物をしました。
パン屋のラムヤートの隣です。

 

ジャムと犬のマグネットを買いました。

 

先日、居酒屋 KATCHA-Nで、

おいしい白ワインをいただきました。
それがこの蘭越のワインです。

それでこのワインを買うために、
今回蘭越に出かけたのでした。

 

室蘭産の生うにも大変美味でしたよ。

6/24は、

いよいよサロマ100kmマラソン（50kmの部）です。
乞うご期待。

 

 

 

 

晴れた日曜日に、札幌へ買い物に出かけました。HBCが見えています。うわさのHBCグリルは日曜定休でした。

 

北菓楼本店です。

立派な建物ですね。

 

今日は「よさこい」の最終日です。

あちこちによさこいの集団がいました。

 

赤レンガに来ました。
元気な声が聞こえてきます。

 

中庭の池がきれいです。

 

ヤマモミジは昨年のものでしょうか。

 

睡蓮が咲き誇っています。

 

目の覚める美しさでした。

 

鴨の親子がいました。

めんこいですね。

 

東急デパートの上でランチです。

これはプルコギサラダ丼セット。
野菜たっぷり、美味でした。

 

石焼ビビンバも、とても美味でした。

 

ノンアルコールビールもいただきました。
その後、デパートと酒屋をはしごして、

沢山の買い物をして帰宅しました。

 

週末のだんパラで、
虹がきれいに見えていました。

 

八丁平南公園は、子供でいっぱいです。

 

室蘭岳もきれいでした。

 

別の日に、

「しゝど」で食べたギョーザが美味でした。

 

紹興酒がよくすすむ夜でした。