晩秋の晴れた日に、白老の「たらこ家　虎杖浜」に行きました。
ここでお昼をいただきます。

 

海老天丼を注文し、待つことしばし。
お待ちかねの天丼登場。

大きいですねえ。

熱々の海老天が大変美味でした。

 

空気がやや、ひんやりしていますが、

前浜はとてもきれいです。

駐車場には車がぞくぞく来ていました。

 

食後の運動に、萩の里自然公園に行きました。

 

ゆるやかな上り坂を、ゆっくりと登っていきます。

風がなければ、さほど寒くはありません。

数人が散歩を楽しんでいましたよ。

 

いがぐりは、もう全部落ちてしまったようです。

 

ビジターセンターまで来ました。

残念、今日はお休みのようです。

 

本日唯一のお花発見。

小さなタンポポでした。

 

さて戻りましょう。

青空が気持ちいい。

 

可愛い鳥居がありました。

御神木のようです。

約40分の、気持ちのいい午後の散歩でした。

 

その後、カウベルでお肉を購入し、

その夜、自宅で焼いて、おいしくいただきました。

ボジョレー・ヌーボーも美味でした。

 

雪が降った翌日に伊達に行きました。

有珠山はすっかり雪化粧です。

 

冬の始まりに、

身も心も引き締まります。
冬の準備は済みましたか？

 

有珠SAでお昼です。

ここの豚丼は甘辛くて大変美味でした。

 

 

 

 

9月の敏音知岳登山の後に、サロベツ原野・豊富温泉に行きました。その時のお話です。下山後、道の駅「ピンネシリ」を昼過ぎに出発、豊富温泉に到着しました。まだ時間が早いので、近くにあるサロベツ原野に行きました。どこまでも広がる原野です。

 

利尻山もきれいに見えています。

 

日本海まで行きましょう。

稚咲内に来ました。

 

電柱の無い、まっすぐな道が、

北へ北へと続いています。

 

砂浜へ出ました。

利尻山がきれいですね。

 

きれいな海に感激です。

 

サロベツ湿原センターに来ました。

湿原のお勉強です。

 

かつて、湿原の泥炭を採取していた、

浚渫船（しゅんせつせん）が置いてありました。

 

木道を歩いて、湿原を観察しましょう。

 

 エゾリンドウがきれいに咲いています。

 

これはウメバチソウのようです。

 

小さな池？もありましたよ。

 

これはオヤマアキノキリンソウです。

 

暖かな陽射しの、

夕刻のサロベツ原生花園です。

 

これは、ナガボノシロワレモコウのようです。

 

キツリフネをまた見つけました。

知床以来ですね。

 

イヌタデです。

 

豊富温泉にもどり、宿に入りました。

連休なので混んでいるようです。

 

早速、名物の温泉に入りましょう。

この宿の温泉は、石油の匂いはさほど強くなく、

肌がつるつるになる、気持ちのいい温泉でした。

さて、お待ちかねの夕食です。

さすがは道北です。

たこしゃぶと蟹が美味でした。

 

寝酒は日本酒です。

 

翌朝、小雨模様ですが、

ジョギングへ出かけました。

温泉街の真ん中で、

キャンプする大阪のライダーがいました。

 

ふれあいセンターに来ました。

ここの温泉は大変石油臭く、

アトピー性皮膚炎に良く効くとのことです。

以前に入りました。

 

天然ガスも出ているようです。

 

豊富温泉は、

豊富町の市街地から5～6km離れています。
ここは温泉入口です。

宿は5～6軒ほどありました。

 

町はずれに、きれいな川がありました。

 

ヒメジョンがきれいに咲いています。

 

紅葉が進んでいます。

 

神社がありました。

 

きつねの狛犬がかわいい。

 

宿にもどり、朝食をしっかりいただきました。

煮物が美味でした。

 

帰りは、台風とすれ違いです。

雨と風におっかなびっくりしながら帰りました。

お昼は、岩見沢SAで塩ザンギカレーです。

 

無事室蘭に帰りましたが、

室蘭の海は大荒れでした。
この日、白老の橋が壊れたそうです。

 

今回のお土産のピンネシリの砂金と、

サロベツ原野のマグネットです。

 

 

 

 

11/12（日）に兵庫県赤穂市で開催された、赤穂シティマラソン（ハーフ）に参加してきました。今回の荷物です。一泊なので少なめです。ところが、帰りはパンパンになってしまうのですよ。

 

千歳で軽く昼食です。

車はロングターム駐車場に、

ササッとおいてきました。

 

14：45千歳発ANA984便で、

大阪（伊丹）へ向かいます。

 

伊丹空港からはバスでJR新大阪駅へ移動です。

 

新大阪駅に大きな車輪がありました。

 

18：25新大阪発のぞみ117号で、

姫路へ向かいましょう。

 

途中、車内で軽く一杯です。

 

姫路に着きました。

今日はここで前泊です。

 

ホテルに荷物を置き、夕食へ。

街はにぎわっています。

 

サックスのおじさん、こんばんわ。

 

姫路の四角いマンホールです。

 

ワインをいただきに、

「立町バル　kiko」に行きました。

 

鳥ひねのマヨポンが美味でした。
南アフリカの白ワインとともに。

 

チリワインの赤も飲みやすく、おいしかったです。

地元の人でいっぱいの、繁盛しているお店でした。

 

姫路城がライトアップされていると、
お店のお客さんに聞き、

見に行くことにしました。
とてもきれいでびっくり！

 

大勢の人で賑わっています。

白い照明のぼんぼりが、

とてもいいアクセントですね。

 

盛り上がる人達で一杯の姫路城でした。

 

一人寂しく宿に戻り、

明日の準備をしましょう。

写真は撮り忘れました。

翌朝5時起床。

真っ暗なので、散歩は無しです。

のんびりと準備をして、朝食です。

しっかりといただきました。

 

さあ、出発です。

朝の姫路城が見えました。

きれいですねえ。

 

JRで播州赤穂へ向かいました。

姫路から各駅で30分です。

 

赤穂に到着しました。

シャトルバスで会場へ。

市民総合体育館に到着です。

 

なんと、こんなにたくさんの参加賞をいただきました。

うれしいのですが、重たい重たい。

 

さらにTシャツもいただきました。
かっこいいデザインです。

 

この大会はハーフマラソンの参加者が2892人と、

こじんまりした大会ですが、

手作り感満載で、ほのぼのとしたいい雰囲気です。

北海道からは3名が参加されていました。

 

会場で着替えをして準備をしましょう。

 

販売ブースも準備が進みます。

おいしそうな食べ物が、沢山ありました。

 

ミズノは力が入っていますねえ。

 

大石内蔵助発見！
さすが忠臣蔵の郷ですね。

 

赤穂のマスコットキャラクター、

「陣たくん」もいました。

 

スタート地点です。
ちょっと遠いなあ。

 

開会式に参加しました。

実は、ただ一人の遠来賞として、

開会式に呼ばれていたのですよ。

 

大会長などの挨拶が進み、

一番最後に名前を呼ばれて、壇上に上がりました。

サロマのTシャツを着ての登場です。

 

緊張しながらもにこやかに、

遠来賞をいただきました。

立派な、ミズノのバックパックでした。
うれしいけど、大きい。

また荷物が増えましたね。

 

 

さて、急いでスタートの準備です。

手荷物を預けて、トイレを済ませ、

なんとかスタート地点に並びました。

今日の天候は晴れ、
予想最高気温16度とマラソン日和です。

10：10の号砲とともにスタートしました。

今回は練習不足のため、ゆっくり走ろうと、

最後尾からのスタートです。

ロスタイムは2分です。

コースが狭いので、

流れに乗ってゆっくり行きましょう。

赤穂海浜大橋を渡り、6km過ぎから難関の急坂です。

約1.5km続くきつい坂をなんとかこらえて登り、

下りはダッシュです。

どんどん抜いて行きます。

足は大丈夫。

10kmは58分で通過しました。

それでも足の速いお兄さん、お姉さんに

ちらほら抜かれます。

若さっていいですね。

エイドはとても充実しており、

バナナ・オレンジ・軽食などなど、

フルマラソン並の豪華さです。

大変おいしくいただきました。

海辺の公園を過ぎ、

平坦で走りやすいコースを街中へ入ってきました。

赤穂城址の横を過ぎます。

沢山の応援がうれしい。

折り返しが多いのも、このコースの特徴ですね。

20kmは1：52で通過。

あと少し。

汗をかきかき、陸上競技場に到着。

1：58：36でゴールしました。

練習不足のわりには、まずまずでしょう。

昨年の北見ハーフは2：02：04でしたから。

 

完走タオルもいただきました。

ハーフマラソンでタオルをいただけるとは、

驚きです。

 

ゴール後は、ゆっくり着換えです。
遠来賞などを、なんとか荷物に詰め込み、

駅に戻りましょう。

会場は、まだまだ人でごった返しています。

 

陣たくんは大人気です。

 

さて、赤穂といえば、塩ラーメンです。

昼食は駅そばの「麺坊」に入りました。

まずは生ビールです。

冷たくてうまい！

 

ギョーザもセットでいただきます。

特製味噌だれで、大変おいしくいただきました。

 

そしてお待ちかねの赤穂の塩ラーメンです。

すっきりした味でこくがあり、
とてもおしかったです。

 

駅を少しぶらぶらしました。

赤穂は忠臣蔵のふるさとです。

 

等身大の大石内蔵助の人形もありました。
おみやげを買って、帰りましょう。

 

伊丹空港に着いた頃には、

すでに夕刻でした。

 

空港での早めの夕食は、ふんぱつしてうな重です。

ぷりぷりして美味でした。

 

18：55大阪発ANA779便で、無事北海道に戻り、

夜10時過ぎには帰宅できました。

今回のおみやげは、赤穂の塩クッキーです。

 

陣たくん缶バッジと、

食い倒れ太郎のマグネットも買いました。

今年のマラソンはこれが最後です。

100kmが1回、フル6回、ハーフ3回、10kmが1回の、

計11回のレース参加でした。

無事、怪我無く終えられて何よりです。

タイムがジリ貧なのはしょうがないですね。

やはり年には勝てません。

次回のレースは、来年3月に予定しようと考えています。

 

 

 

 

秋の休日に、札幌へ道展を見に行きました。大変な力作ぞろいで、とても感銘を受けました。そろそろ、さぼっている絵の制作を再開せねばと思う今日この頃です。

 

暖かい日なので、歩いて街中へ向かいました。

北海道神宮屯宮のイチョウがきれいです。

 

創成川がきれいですね。

 

古い石造りのお店が素敵ですね。

 

昼食は、南1条西2丁目の五島軒へ行きました。

何年振りでしょうか。

 

鴨カレーを注文。

大変おいしくいただきました。

 

牛タンカレーも美味でしたよ。

 

観光馬車はまだまだ元気ですね。

 

赤レンガテラスの紅葉もきれいでした。

 

デパートで買い物をして、

きれいな夕日を眺めながら、ゆっくりと帰宅しました。

 

参加できなかった「おんたけ湖ハーフマラソン」ですが、

なんと、参加賞が送られてきました。

びっくりです！
ありがたいですね。
こんな大会初めてです。

 

遠いで賞（最北端）として、

お茶・入浴剤・クッキーもいただき、

大感激です。

来年は是非とも参加したいものです。

 

別な日に、鵡川へ出かけました。

朝から人で一杯の大野商店で、今年のシシャモを購入しました。

後日食べましたが、相変わらず美味でした。
道の駅「むかわ四季の館」に来ました。

販売コーナーがぐんと広くなり、いいですねえ。

国内最大の「むかわ竜」の発掘で盛り上がっています。

 

ししゃもねこ、可愛いですね。

 

車で30分ほど移動して、

穂別博物館にきました。

恐竜のお勉強です。

 

 巨大なホベツアラキリュウの、

全身骨格（レプリカ）がありました。
別の部屋では、

本物の骨の標本の特別展示がされていましたよ。
結構、混んでいた。

 

これはミンククジラの骨格標本です。

 

前庭でモササウルスを発見しました。

 

「むかわ町シスト」なる宝探しが、

町内全域で行われていました。

車が必須ですね。

 

昼食は、偶然通りかかった

町内の「樹海温泉はくあ」でいただきました。
ミソラーメンが思いのほか美味でした。

 

トンカツ定食もサクサクでおいしかったです。

 

夕張経由で帰宅したのですが、
峠は雪でした。

 

途中、白老のヨコスト湿原で小休止です。

 

小沼と樽前山がきれいに見えていました。

 

エゾカワラナデシコがまだ咲いていました。

 

白老の小路に来ました。
小川沿いに桃色の花を見つけました。

残念、名前は分りませんでした。

 

紅葉がきれいな、白老の小路でした。

 

お土産は、

ししゃもねこのマグネットです。

 

 

 

 

10/29（日）に参加予定だった「おんたけ湖マラソン」は、台風のため泣く泣く参加を中止しました。代わりに、秋の洞爺湖に出かけました。薄曇りの洞爺湖です。

 

公園の紅葉がきれいです。

 

洞爺湖芸術館で、過去のビエンナーレの彫刻を

触れながら鑑賞しました。

 

ここのおうちのもみじは、見事ですね。

 

昼食は「レストラン梓」へ、
久々に行きました。
望羊蹄は、混んでいたので諦めました。

 

 

別皿で出てくるカツ丼が大変美味でした。

 

コロッケ目玉カレーも美味でしたよ。

 

食後に壮瞥滝へ行きました。
車から降りて、

5分程歩きます。

 

川がきれいですね。

3組ほどが訪れていました。

 

滝が近づいてきました。

 

見事な滝です。

気持ちいいですね。

 

紅葉を眺めながら戻りましょう。

今日は暖かな、いい日でした。

次回のマラソンは、

11/12の赤穂シティマラソンの予定です。

今年最後のレースです。